Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Lisboa

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.609 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 7.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.609 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.609 $ en Sofía frente a 2.210 $ en Lisboa.

Sofía 1.609 $
Lisboa 2.210 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.495 $ en Sofía frente a 3.275 $ en Lisboa.

Sofía 2.495 $
Lisboa 3.275 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.381 $ en Sofía frente a 4.341 $ en Lisboa.

Sofía 3.381 $
Lisboa 4.341 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 27 % menos que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Lisboa está 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,88 $ 29,53 BGN

16,65 $ 14,93 €

1.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,5 $ 116 BGN

61,7 $ 55,4 €

7.63%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,59 $ 20,29 BGN

11,36 $ 10,19 €

2.02%

Cappuccino

3,52 $ 6,17 BGN

2,97 $ 2,66 €

18.52%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

2,29 $ 2,05 €

5.68%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 3,09 BGN

1,74 $ 1,56 €

1.72%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,68 $ 6,44 BGN

3,40 $ 3,05 €

8.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,38 $ 7,66 BGN

3,31 $ 2,97 €

32.33%

Leche (1 litro)

1,96 $ 3,42 BGN

1,16 $ 1,04 €

68.97%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,91 $ 1,71 €

-20.94%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 3,85 BGN

1,51 $ 1,36 €

45.70%

Huevos

4,40 $ 7,71 BGN

4,02 $ 3,61 €

9.45%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

12,94 $ 11,61 €

-9.12%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,68 $ 15,19 BGN

7,77 $ 6,97 €

11.71%

Filete redondo de res (1 kg)

17,37 $ 30,40 BGN

17,76 $ 15,93 €

-2.20%

Manzanas (1 kg)

2,13 $ 3,73 BGN

2,30 $ 2,07 €

-7.39%

Plátano (1 kg)

2,05 $ 3,59 BGN

1,73 $ 1,55 €

18.50%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,38 BGN

1,86 $ 1,67 €

3.76%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,30 BGN

2,59 $ 2,32 €

61.00%

Patata (1 kg)

1,08 $ 1,89 BGN

1,82 $ 1,63 €

-40.66%

Cebolla (1 kg)

0,91 $ 1,59 BGN

1,97 $ 1,77 €

-53.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,18 $ 2,07 BGN

1,47 $ 1,32 €

-19.73%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,84 $ 1,47 BGN

0,72 $ 0,65 €

16.67%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,32 BGN

6,58 $ 5,91 €

-36.47%

Vino (Botella)

7,68 $ 13,43 BGN

5,61 $ 5,03 €

36.90%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,17 $ 2,05 BGN

1,36 $ 1,22 €

-13.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,80 $ 3,16 BGN

2,14 $ 1,92 €

-15.89%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

2,33 $ 2,09 €

-62.66%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,06 $ 50,9 BGN

44,68 $ 40,08 €

-34.96%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,94 BGN

3,85 $ 3,45 €

-56.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 1,53 BGN

1,07 $ 0,96 €

-18.69%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,76 $ 27,58 BGN

16,46 $ 14,77 €

-4.25%

Gasolina (1 litro)

1,73 $ 3,02 BGN

2,20 $ 1,97 €

-21.36%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,7 mil $ 51,9 mil BGN

34,2 mil $ 30,7 mil €

-13.23%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 44,8 mil BGN

38,7 mil $ 34,7 mil €

-33.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

161 $ 282 BGN

161 $ 145 €

-0.22%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,08 $ 36,89 BGN

18,41 $ 16,51 €

14.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,19 $ 26,58 BGN

32,74 $ 29,37 €

-53.60%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,34 $ 84,6 BGN

44,55 $ 39,96 €

8.51%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,47 $ 48,07 BGN

19,10 $ 17,13 €

43.82%

Entrada de cine

10,16 $ 17,78 BGN

9,60 $ 8,61 €

5.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

785 $ 1.374 BGN

668 $ 599 €

17.63%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

17,6 mil $ 15,8 mil €

-27.59%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,8 $ 157 BGN

102 $ 91,5 €

-12.00%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

44,46 $ 39,89 €

-7.13%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

108 $ 188 BGN

98,5 $ 88,4 €

9.17%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

109 $ 191 BGN

124 $ 111 €

-11.64%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

789 $ 1.381 BGN

1.608 $ 1.443 €

-50.93%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

604 $ 1.057 BGN

1.190 $ 1.067 €

-49.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.517 $ 2.654 BGN

2.812 $ 2.523 €

-46.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.037 $ 1.814 BGN

2.013 $ 1.806 €

-48.50%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.407 $ 7.712 BGN

7.839 $ 7.032 €

-43.78%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.137 $ 5.490 BGN

4.576 $ 4.104 €

-31.44%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.736 $ 3.038 BGN

1.575 $ 1.413 €

10.23%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.85

-24.94%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

604 $ 37.5%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 97.1% 586 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 17.9%

Lisboa

272 $ 12.3% 5.4% 16 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 15.9%

Lisboa

243 $ 11% 5.2% 13 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

197 $ 12.3%

Lisboa

212 $ 9.6% 7.7% 15 $

Ropa y calzado

Sofía

157 $ 9.7%

Lisboa

166 $ 7.5% 6% 9,3 $

Deporte y ocio

Sofía

69 $ 4.3%

Lisboa

64 $ 2.9% 7.2% 4,9 $

Movilidad

Sofía

39 $ 2.4%

Lisboa

63 $ 2.9% 63.9% 25 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 789 $ en Sofía y 1.608 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 10 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 66 $ en Sofía frente a 62 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 288 $ frente a 272 $ al mes, con Lisboa más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

10:17 10:17 a. m.

08:17 8:17 a. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

545.923 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,513 EUR

1 EUR = 1,11 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,513 EUR).

Euro – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,897 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía y Lisboa difieren en aproximadamente un 37 % en los gastos mensuales totales (1.609 $ frente a 2.210 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 10 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 789 $ en Sofía frente a 1.608 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 785 $ en Sofía frente a 668 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Los consumidores en Lisboa pagan aproximadamente un 5 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 3.000 $ al mes, aunque en Sofía tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.609 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Lisboa están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.