Comparación del coste de vida entre Sofía y Lisboa Comparación del coste de vida entre Sofía y Lisboa

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.378 $ en Sofía frente a 2.280 $ en Lisboa.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.133 $ en Sofía frente a 3.294 $ en Lisboa.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.889 $ en Sofía frente a 4.307 $ en Lisboa.

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 40 % menos que en Lisboa, impulsado principalmente por Comer fuera.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 4 % por encima, Lisboa está 71 % por encima.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sofía
Lisboa
Diferencia
Comida en restaurante económico
11,88 $ 19,76 BGN
15,75 $ 13,74 €
-24.57%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
50,6 $ 84,1 BGN
63,5 $ 55,3 €
-20.37%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,60 $ 14,30 BGN
10,45 $ 9,11 €
-17.70%
Cappuccino
2,66 $ 4,43 BGN
2,91 $ 2,54 €
-8.59%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,78 $ 2,96 BGN
2,29 $ 2,00 €
-22.27%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,47 $ 2,45 BGN
1,50 $ 1,31 €
-2.00%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,03 $ 5,05 BGN
3,56 $ 3,11 €
-14.89%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,21 $ 5,33 BGN
3,96 $ 3,46 €
-18.94%
🛒 Alimentación y mercados
Sofía
Lisboa
Diferencia
Leche (1 litro)
1,86 $ 3,10 BGN
1,08 $ 0,94 €
72.22%
Pan blanco (500 g)
1,20 $ 2,00 BGN
1,76 $ 1,54 €
-31.82%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,00 $ 3,33 BGN
1,70 $ 1,48 €
17.65%
Huevos
4,03 $ 6,70 BGN
3,25 $ 2,83 €
24.00%
Queso local (1 kg)
12,27 $ 20,41 BGN
13,25 $ 11,55 €
-7.40%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,49 $ 14,13 BGN
7,70 $ 6,72 €
10.26%
Filete redondo de res (1 kg)
12,95 $ 21,55 BGN
15,77 $ 13,75 €
-17.88%
Manzanas (1 kg)
1,86 $ 3,09 BGN
2,28 $ 1,99 €
-18.42%
Plátano (1 kg)
1,96 $ 3,26 BGN
1,66 $ 1,44 €
18.07%
Naranjas (1 kg)
1,95 $ 3,24 BGN
2,02 $ 1,76 €
-3.47%
Tomate (1 kg)
2,76 $ 4,58 BGN
2,47 $ 2,16 €
11.74%
Patata (1 kg)
1,11 $ 1,85 BGN
1,79 $ 1,56 €
-37.99%
Cebolla (1 kg)
1,01 $ 1,68 BGN
2,07 $ 1,80 €
-51.21%
Lechuga (1 cabeza)
1,17 $ 1,95 BGN
1,97 $ 1,72 €
-40.61%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,66 $ 1,10 BGN
0,83 $ 0,73 €
-20.48%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
3,80 $ 6,33 BGN
6,55 $ 5,71 €
-41.98%
Vino (Botella)
7,34 $ 12,21 BGN
5,57 $ 4,85 €
31.78%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,05 $ 1,75 BGN
1,33 $ 1,16 €
-21.05%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,83 $ 3,04 BGN
3,01 $ 2,62 €
-39.20%
🚌 Movilidad
Sofía
Lisboa
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,96 $ 1,60 BGN
2,27 $ 1,98 €
-57.71%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
29,78 $ 49,54 BGN
46,35 $ 40,41 €
-35.75%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,45 $ 2,42 BGN
4,23 $ 3,69 €
-65.72%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,72 $ 1,19 BGN
0,85 $ 0,74 €
-15.29%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
13,96 $ 23,23 BGN
18,83 $ 16,41 €
-25.86%
Gasolina (1 litro)
1,53 $ 2,54 BGN
2,02 $ 1,76 €
-24.26%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
32,0 mil $ 53,2 mil BGN
35,0 mil $ 30,5 mil €
-8.49%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
28,3 mil $ 47,1 mil BGN
39,6 mil $ 34,6 mil €
-28.52%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sofía
Lisboa
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
154 $ 256 BGN
148 $ 129 €
3.95%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
18,32 $ 30,47 BGN
20,52 $ 17,89 €
-10.72%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
15,45 $ 25,70 BGN
39,52 $ 34,46 €
-60.91%
🎉 Deporte y ocio
Sofía
Lisboa
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
44,09 $ 73,3 BGN
48,17 $ 42,00 €
-8.47%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,02 $ 36,62 BGN
18,39 $ 16,03 €
19.74%
Entrada de cine
9,25 $ 15,39 BGN
9,10 $ 7,93 €
1.65%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sofía
Lisboa
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
646 $ 1.075 BGN
615 $ 536 €
5.09%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.074 $ 15,1 mil BGN
16,3 mil $ 14,2 mil €
-44.28%
👕👟 Ropa y calzado
Sofía
Lisboa
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
72,0 $ 120 BGN
102 $ 88,6 €
-29.07%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
36,96 $ 61,5 BGN
42,09 $ 36,69 €
-12.19%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
106 $ 176 BGN
92,3 $ 80,5 €
14.38%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
118 $ 196 BGN
122 $ 106 €
-3.45%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sofía
Lisboa
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
673 $ 1.120 BGN
1.612 $ 1.405 €
-58.23%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
500 $ 832 BGN
1.254 $ 1.093 €
-60.12%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.263 $ 2.101 BGN
3.069 $ 2.676 €
-58.85%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
915 $ 1.523 BGN
2.037 $ 1.776 €
-55.06%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.477 $ 7.448 BGN
7.751 $ 6.757 €
-42.24%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.330 $ 5.540 BGN
4.286 $ 3.737 €
-22.31%
💵 Salarios y finanzas
Sofía
Lisboa
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.725 $ 2.870 BGN
1.602 $ 1.396 €
7.71%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.09
3.81
-18.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: July 28, 2026

Última actualización para Lisboa: July 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 673 $ en Sofía y 1.612 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 8 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 51,0 $ en Sofía frente a 63,0 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 257 $ frente a 267 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sofía vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia en el coste total entre vivir en Sofía y en Lisboa?
Sofía y Lisboa difieren en aproximadamente un 65% en los gastos mensuales totales (1.378 $ frente a 2.280 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.
¿Qué ciudad paga mejor: Sofía o Lisboa?
Los salarios medios son un 8% más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.
¿Cómo se comparan los precios de los apartamentos en Sofía y en Lisboa?
Alquiler de un apartamento céntrico: 673 $ en Sofía frente a 1.612 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.
¿Cuál es la diferencia en los costes de cuidado infantil entre Sofía y Lisboa?
El cuidado infantil cuesta 646 $ en Sofía frente a 615 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.
¿En qué ciudad son más económicas las compras de supermercado?
Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 4% más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.
¿Cuál ciudad es más viable con 2.000 $ al mes?
Con 1.378 $ en Sofía frente a 2.280 $ en Lisboa, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Lisboa. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.
¿Cómo se compara la calidad de vida entre Sofía y Lisboa?
Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.
¿Es Sofía o Lisboa más segura para los residentes?
En cuanto a seguridad, Sofía y Lisboa están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.
¿Dónde deberían mudarse los expatriados: Sofía o Lisboa?
A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 65% menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.

Sofía vs otros destinos: coste de vida comparado

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