Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Irak

Para una persona, vivir en Irak sale más barato: 726 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 10.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

Sofía, Bulgaria
Irak
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.585 $
/mes (nómada)
🇮🇶 Irak
726 $
/mes (nómada)
😐 Nómada en solitario: Vivir en Sofía es un 90.7% más caro que en Irak sin alquiler y 118.5% más caro con alquiler.
😐 Familia de 3: Vivir en Sofía es un 115.1% más caro que en Irak sin alquiler y 130.4% más caro con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Sofía
Irak
Diferencia
Comida en restaurante económico
16,57 $ 28,84 BGN
3,84 $ 5.809 IQD
331.51%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
67,7 $ 118 BGN
19,78 $ 29,9 mil IQD
242.16%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,68 $ 20,33 BGN
6,59 $ 9.955 IQD
77.24%
Cappuccino
3,41 $ 5,93 BGN
2,34 $ 3.529 IQD
45.73%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,36 $ 4,11 BGN
0,38 $ 569 IQD
521.05%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,67 $ 2,91 BGN
0,17 $ 262 IQD
882.35%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,99 $ 6,94 BGN
3,21 $ 4.846 IQD
24.30%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,53 $ 7,88 BGN
3,39 $ 5.127 IQD
33.63%
🛒 Alimentación y mercados
Sofía
Irak
Diferencia
Leche (1 litro)
1,94 $ 3,38 BGN
0,99 $ 1.500 IQD
95.96%
Pan blanco (500 g)
1,55 $ 2,70 BGN
0,70 $ 1.056 IQD
121.43%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,35 $ 4,09 BGN
1,38 $ 2.078 IQD
70.29%
Huevos
4,60 $ 8,00 BGN
1,57 $ 2.371 IQD
192.99%
Queso local (1 kg)
11,47 $ 19,96 BGN
4,26 $ 6.436 IQD
169.25%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,65 $ 15,04 BGN
3,73 $ 5.633 IQD
131.90%
Filete redondo de res (1 kg)
17,34 $ 30,17 BGN
11,06 $ 16,7 mil IQD
56.78%
Manzanas (1 kg)
2,15 $ 3,73 BGN
0,89 $ 1.340 IQD
141.57%
Plátano (1 kg)
1,98 $ 3,45 BGN
1,05 $ 1.582 IQD
88.57%
Naranjas (1 kg)
1,83 $ 3,18 BGN
0,90 $ 1.364 IQD
103.33%
Tomate (1 kg)
4,27 $ 7,43 BGN
0,57 $ 859 IQD
649.12%
Patata (1 kg)
1,04 $ 1,82 BGN
0,53 $ 804 IQD
96.23%
Cebolla (1 kg)
0,89 $ 1,54 BGN
0,53 $ 808 IQD
67.92%
Lechuga (1 cabeza)
1,19 $ 2,06 BGN
0,57 $ 868 IQD
108.77%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,83 $ 1,45 BGN
0,44 $ 664 IQD
88.64%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,40 $ 7,66 BGN
1,61 $ 2.440 IQD
173.29%
Vino (Botella)
7,42 $ 12,91 BGN
10,11 $ 15,3 mil IQD
-26.61%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,16 $ 2,01 BGN
1,68 $ 2.538 IQD
-30.95%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,90 $ 3,30 BGN
1,85 $ 2.790 IQD
2.70%
🚌 Movilidad
Sofía
Irak
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,92 $ 1,60 BGN
0,34 $ 519 IQD
170.59%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
28,11 $ 48,91 BGN
19,89 $ 30,1 mil IQD
41.33%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,67 $ 2,90 BGN
1,95 $ 2.950 IQD
-14.36%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,85 $ 1,49 BGN
1,47 $ 2.219 IQD
-42.18%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
16,59 $ 28,87 BGN
5,25 $ 7.931 IQD
216.00%
Gasolina (1 litro)
1,74 $ 3,03 BGN
0,56 $ 848 IQD
210.71%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
29,9 mil $ 52,1 mil BGN
16,7 mil $ 25,3 M IQD
79.13%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,0 mil $ 43,5 mil BGN
16,6 mil $ 25,1 M IQD
50.36%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sofía
Irak
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
158 $ 275 BGN
102 $ 154,6 mil IQD
54.30%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,27 $ 37,01 BGN
13,44 $ 20,3 mil IQD
58.26%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
15,12 $ 26,30 BGN
29,55 $ 44,7 mil IQD
-48.83%
🎉 Deporte y ocio
Sofía
Irak
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
46,85 $ 81,5 BGN
31,80 $ 48,0 mil IQD
47.33%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
27,82 $ 48,41 BGN
17,09 $ 25,8 mil IQD
62.79%
Entrada de cine
10,00 $ 17,39 BGN
7,76 $ 11,7 mil IQD
28.87%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sofía
Irak
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
815 $ 1.419 BGN
158 $ 239,1 mil IQD
415.29%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
14,6 mil $ 25,5 mil BGN
3.839 $ 5,8 M IQD
281.45%
👕👟 Ropa y calzado
Sofía
Irak
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
87,1 $ 152 BGN
19,43 $ 29,4 mil IQD
348.22%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
38,28 $ 66,6 BGN
23,15 $ 35,0 mil IQD
65.36%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
106 $ 184 BGN
50,4 $ 76,1 mil IQD
109.69%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
107 $ 187 BGN
40,86 $ 61,7 mil IQD
162.31%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sofía
Irak
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
769 $ 1.338 BGN
265 $ 399,9 mil IQD
190.49%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
593 $ 1.032 BGN
186 $ 280,6 mil IQD
219.40%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.530 $ 2.662 BGN
507 $ 765,3 mil IQD
202.01%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.061 $ 1.846 BGN
360 $ 543,3 mil IQD
195.02%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.526 $ 7.875 BGN
1.510 $ 2,3 M IQD
199.80%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.109 $ 5.410 BGN
705 $ 1,1 M IQD
340.88%
💵 Salarios y finanzas
Sofía
Irak
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.780 $ 3.098 BGN
494 $ 745,7 mil IQD
260.72%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
2.89
6.32
-54.27%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Irak: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Sofía
593 $
Irak
186 $ 68.7% 407 $
Alimentación y mercados
Sofía
288 $
Irak
153 $ 46.8% 135 $
Comer fuera
Sofía
254 $
Irak
104 $ 59.2% 150 $
Servicios públicos e Internet
Sofía
194 $
Irak
145 $ 25.2% 49 $
Ropa y calzado
Sofía
152 $
Irak
60 $ 60.4% 92 $
Deporte y ocio
Sofía
67 $
Irak
47 $ 29.2% 20 $
Movilidad
Sofía
38 $
Irak
31 $ 19% 7,2 $
Datos útiles
🇧🇬 Sofía
🇮🇶 Irak
🕒 Hora local
21:48 9:48 p. m.
22:48 10:48 p. m.
1 h por delante de Sofía
🌤 Clima
👥 Población
1.286.383 Capital
38.274.618
💱 Moneda
Bulgarian Lev BGN лв.
Iraqi Dinar IQD ع.د
Tipos de cambio y conversor de divisas

IQD, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.689 IQD (10.000 IQD = 5,92 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Sofía Irak 2110 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Sofía
  • Irak

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs otros destinos: coste de vida comparado

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