Última actualización: nov 2026
Comparación del coste de vida entre Sofía y Irak
Para una persona, vivir en Irak sale más barato: 726 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 10.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.
-
Sofía Índice del coste de vida76Índice del coste de vida en SofíaMás información -
Irak Índice del coste de vida35Índice del coste de vida en IrakMás información
😐 Nómada en solitario: Vivir en Sofía es un 90.7% más caro que en Irak sin alquiler y 118.5% más caro con alquiler.
😐 Familia de 3: Vivir en Sofía es un 115.1% más caro que en Irak sin alquiler y 130.4% más caro con alquiler.
🍽 Comer fuera
Sofía
Irak
Diferencia
Comida en restaurante económico
16,57 $ 28,84 BGN
3,84 $ 5.809 IQD
331.51%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
67,7 $ 118 BGN
19,78 $ 29,9 mil IQD
242.16%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,68 $ 20,33 BGN
6,59 $ 9.955 IQD
77.24%
Cappuccino
3,41 $ 5,93 BGN
2,34 $ 3.529 IQD
45.73%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,36 $ 4,11 BGN
0,38 $ 569 IQD
521.05%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,67 $ 2,91 BGN
0,17 $ 262 IQD
882.35%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,99 $ 6,94 BGN
3,21 $ 4.846 IQD
24.30%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,53 $ 7,88 BGN
3,39 $ 5.127 IQD
33.63%
🛒 Alimentación y mercados
Sofía
Irak
Diferencia
Leche (1 litro)
1,94 $ 3,38 BGN
0,99 $ 1.500 IQD
95.96%
Pan blanco (500 g)
1,55 $ 2,70 BGN
0,70 $ 1.056 IQD
121.43%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,35 $ 4,09 BGN
1,38 $ 2.078 IQD
70.29%
Huevos
4,60 $ 8,00 BGN
1,57 $ 2.371 IQD
192.99%
Queso local (1 kg)
11,47 $ 19,96 BGN
4,26 $ 6.436 IQD
169.25%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,65 $ 15,04 BGN
3,73 $ 5.633 IQD
131.90%
Filete redondo de res (1 kg)
17,34 $ 30,17 BGN
11,06 $ 16,7 mil IQD
56.78%
Manzanas (1 kg)
2,15 $ 3,73 BGN
0,89 $ 1.340 IQD
141.57%
Plátano (1 kg)
1,98 $ 3,45 BGN
1,05 $ 1.582 IQD
88.57%
Naranjas (1 kg)
1,83 $ 3,18 BGN
0,90 $ 1.364 IQD
103.33%
Tomate (1 kg)
4,27 $ 7,43 BGN
0,57 $ 859 IQD
649.12%
Patata (1 kg)
1,04 $ 1,82 BGN
0,53 $ 804 IQD
96.23%
Cebolla (1 kg)
0,89 $ 1,54 BGN
0,53 $ 808 IQD
67.92%
Lechuga (1 cabeza)
1,19 $ 2,06 BGN
0,57 $ 868 IQD
108.77%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,83 $ 1,45 BGN
0,44 $ 664 IQD
88.64%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,40 $ 7,66 BGN
1,61 $ 2.440 IQD
173.29%
Vino (Botella)
7,42 $ 12,91 BGN
10,11 $ 15,3 mil IQD
-26.61%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,16 $ 2,01 BGN
1,68 $ 2.538 IQD
-30.95%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,90 $ 3,30 BGN
1,85 $ 2.790 IQD
2.70%
🚌 Movilidad
Sofía
Irak
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,92 $ 1,60 BGN
0,34 $ 519 IQD
170.59%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
28,11 $ 48,91 BGN
19,89 $ 30,1 mil IQD
41.33%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,67 $ 2,90 BGN
1,95 $ 2.950 IQD
-14.36%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,85 $ 1,49 BGN
1,47 $ 2.219 IQD
-42.18%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
16,59 $ 28,87 BGN
5,25 $ 7.931 IQD
216.00%
Gasolina (1 litro)
1,74 $ 3,03 BGN
0,56 $ 848 IQD
210.71%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
29,9 mil $ 52,1 mil BGN
16,7 mil $ 25,3 M IQD
79.13%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,0 mil $ 43,5 mil BGN
16,6 mil $ 25,1 M IQD
50.36%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sofía
Irak
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
158 $ 275 BGN
102 $ 154,6 mil IQD
54.30%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,27 $ 37,01 BGN
13,44 $ 20,3 mil IQD
58.26%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
15,12 $ 26,30 BGN
29,55 $ 44,7 mil IQD
-48.83%
🎉 Deporte y ocio
Sofía
Irak
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
46,85 $ 81,5 BGN
31,80 $ 48,0 mil IQD
47.33%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
27,82 $ 48,41 BGN
17,09 $ 25,8 mil IQD
62.79%
Entrada de cine
10,00 $ 17,39 BGN
7,76 $ 11,7 mil IQD
28.87%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sofía
Irak
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
815 $ 1.419 BGN
158 $ 239,1 mil IQD
415.29%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
14,6 mil $ 25,5 mil BGN
3.839 $ 5,8 M IQD
281.45%
👕👟 Ropa y calzado
Sofía
Irak
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
87,1 $ 152 BGN
19,43 $ 29,4 mil IQD
348.22%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
38,28 $ 66,6 BGN
23,15 $ 35,0 mil IQD
65.36%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
106 $ 184 BGN
50,4 $ 76,1 mil IQD
109.69%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
107 $ 187 BGN
40,86 $ 61,7 mil IQD
162.31%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sofía
Irak
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
769 $ 1.338 BGN
265 $ 399,9 mil IQD
190.49%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
593 $ 1.032 BGN
186 $ 280,6 mil IQD
219.40%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.530 $ 2.662 BGN
507 $ 765,3 mil IQD
202.01%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.061 $ 1.846 BGN
360 $ 543,3 mil IQD
195.02%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.526 $ 7.875 BGN
1.510 $ 2,3 M IQD
199.80%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.109 $ 5.410 BGN
705 $ 1,1 M IQD
340.88%
💵 Salarios y finanzas
Sofía
Irak
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.780 $ 3.098 BGN
494 $ 745,7 mil IQD
260.72%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
2.89
6.32
-54.27%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026
Última actualización para Irak: 3 de noviembre de 2026
Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una familia de tres personas, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Sofía 593 $ 37.4%
Irak 186 $ 25.6% 68.7% 407 $
Alimentación y mercados
Sofía 288 $ 18.2%
Irak 153 $ 21.1% 46.8% 135 $
Comer fuera
Sofía 254 $ 16%
Irak 104 $ 14.3% 59.2% 150 $
Servicios públicos e Internet
Sofía 194 $ 12.3%
Irak 145 $ 20% 25.2% 49 $
Ropa y calzado
Sofía 152 $ 9.6%
Irak 60 $ 8.3% 60.4% 92 $
Deporte y ocio
Sofía 67 $ 4.2%
Irak 47 $ 6.5% 29.2% 20 $
Movilidad
Sofía 38 $ 2.4%
Irak 31 $ 4.2% 19% 7,2 $
Alojamiento y vivienda
Sofía 1,1 mil $ 31.3%
Irak 360 $ 24.5% 66.1% 701 $
Alimentación y mercados
Sofía 683 $ 20.2%
Irak 345 $ 23.5% 49.5% 338 $
Comer fuera
Sofía 851 $ 25.1%
Irak 300 $ 20.4% 64.8% 551 $
Servicios públicos e Internet
Sofía 216 $ 6.4%
Irak 159 $ 10.8% 26.3% 57 $
Ropa y calzado
Sofía 338 $ 10%
Irak 134 $ 9.1% 60.4% 204 $
Deporte y ocio
Sofía 162 $ 4.8%
Irak 112 $ 7.6% 30.8% 50 $
Movilidad
Sofía 77 $ 2.3%
Irak 62 $ 4.2% 20% 15 $
Datos útiles
🇧🇬 Sofía
🇮🇶 Irak
Clima
Población
1.286.383 Capital
38.274.618
Tipos de cambio y conversor de divisas
En el mapa
Más bajo
Más alto
Entre ubicaciones
- Sofía Irak 2110 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo
Desde tu ubicación
- Sofía
- Irak
Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sofía vs otros destinos: coste de vida comparado
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.585 $
/mes (nómada)
Belgrado
🇷🇸 Serbia
1.541 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.585 $
/mes (nómada)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgaria
1.234 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.585 $
/mes (nómada)
Bansko
🇧🇬 Bulgaria
968 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.585 $
/mes (nómada)
Lisboa
🇵🇹 Portugal
2.206 $
/mes (nómada)
Ciudades similares
🇭🇺 Hungría
79
Índice del coste de vida en Budapest
Más información
Buenos Aires
🇦🇷 Argentina
78
Índice del coste de vida en Buenos Aires
Más información
Ciudad del Cabo
🇿🇦 Sudáfrica
74
Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información
Estambul
🇹🇷 Turquía
73
Índice del coste de vida en Estambul
Más información
Belgrado
🇷🇸 Serbia
74
Índice del coste de vida en Belgrado
Más información
Canggu, Bali
🇮🇩 Indonesia
76
Índice del coste de vida en Canggu, Bali
Más información
Seminyak, Bali
🇮🇩 Indonesia
74
Índice del coste de vida en Seminyak, Bali
Más información
Uluwatu, Bali
🇮🇩 Indonesia
78
Índice del coste de vida en Uluwatu, Bali
Más información