Letzte Aktualisierung: Nov. 2026
Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sofia und dem Irak
Für eine Person lebt es sich im Irak günstiger: 726 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 10.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.
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😐 Einzelperson: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 90.7 % teurer als im Irak und mit Miete 118.5 % teurer.
😐 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 115.1 % teurer als im Irak und mit Miete 130.4 % teurer.
🍽 Essen gehen
Sofia
Irak
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
16,57 $ 28,84 BGN
3,84 $ 5.809 IQD
331.51%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
67,7 $ 118 BGN
19,78 $ 29.890,8 IQD
242.16%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
11,68 $ 20,33 BGN
6,59 $ 9.955 IQD
77.24%
Cappuccino
3,41 $ 5,93 BGN
2,34 $ 3.529 IQD
45.73%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,36 $ 4,11 BGN
0,38 $ 569 IQD
521.05%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,67 $ 2,91 BGN
0,17 $ 262 IQD
882.35%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
3,99 $ 6,94 BGN
3,21 $ 4.846 IQD
24.30%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
4,53 $ 7,88 BGN
3,39 $ 5.127 IQD
33.63%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Sofia
Irak
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,94 $ 3,38 BGN
0,99 $ 1.500 IQD
95.96%
Weißbrot (500 g)
1,55 $ 2,70 BGN
0,70 $ 1.056 IQD
121.43%
Reis (weiß) (1 kg)
2,35 $ 4,09 BGN
1,38 $ 2.078 IQD
70.29%
Eier
4,60 $ 8,00 BGN
1,57 $ 2.371 IQD
192.99%
Einheimischer Käse (1 kg)
11,47 $ 19,96 BGN
4,26 $ 6.436 IQD
169.25%
Hähnchenfilets (1 kg)
8,65 $ 15,04 BGN
3,73 $ 5.633 IQD
131.90%
Rinderkeulensteak (1 kg)
17,34 $ 30,17 BGN
11,06 $ 16.714,3 IQD
56.78%
Äpfel (1 kg)
2,15 $ 3,73 BGN
0,89 $ 1.340 IQD
141.57%
Bananen (1 kg)
1,98 $ 3,45 BGN
1,05 $ 1.582 IQD
88.57%
Orangen (1 kg)
1,83 $ 3,18 BGN
0,90 $ 1.364 IQD
103.33%
Tomaten (1 kg)
4,27 $ 7,43 BGN
0,57 $ 859 IQD
649.12%
Kartoffeln (1 kg)
1,04 $ 1,82 BGN
0,53 $ 804 IQD
96.23%
Zwiebeln (1 kg)
0,89 $ 1,54 BGN
0,53 $ 808 IQD
67.92%
Kopfsalat (1 Kopf)
1,19 $ 2,06 BGN
0,57 $ 868 IQD
108.77%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,83 $ 1,45 BGN
0,44 $ 664 IQD
88.64%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
4,40 $ 7,66 BGN
1,61 $ 2.440 IQD
173.29%
Wein (Flasche)
7,42 $ 12,91 BGN
10,11 $ 15.272,3 IQD
-26.61%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,16 $ 2,01 BGN
1,68 $ 2.538 IQD
-30.95%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
1,90 $ 3,30 BGN
1,85 $ 2.790 IQD
2.70%
🚌 Mobilität
Sofia
Irak
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,92 $ 1,60 BGN
0,34 $ 519 IQD
170.59%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
28,11 $ 48,91 BGN
19,89 $ 30.058,1 IQD
41.33%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,67 $ 2,90 BGN
1,95 $ 2.950 IQD
-14.36%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,85 $ 1,49 BGN
1,47 $ 2.219 IQD
-42.18%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
16,59 $ 28,87 BGN
5,25 $ 7.931 IQD
216.00%
Benzin (1 Liter)
1,74 $ 3,03 BGN
0,56 $ 848 IQD
210.71%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
29.936,6 $ 52.089,7 BGN
16.712,4 $ 25,3 Mio. IQD
79.13%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
25.013,0 $ 43.522,6 BGN
16.635,1 $ 25,1 Mio. IQD
50.36%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia
Irak
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
158 $ 275 BGN
102 $ 154.595,2 IQD
54.30%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
21,27 $ 37,01 BGN
13,44 $ 20.310,9 IQD
58.26%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
15,12 $ 26,30 BGN
29,55 $ 44.654,8 IQD
-48.83%
🎉 Sport und Freizeit
Sofia
Irak
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
46,85 $ 81,5 BGN
31,80 $ 48.050,0 IQD
47.33%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
27,82 $ 48,41 BGN
17,09 $ 25.820,3 IQD
62.79%
Kinokarte
10,00 $ 17,39 BGN
7,76 $ 11.730,7 IQD
28.87%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Sofia
Irak
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
815 $ 1.419 BGN
158 $ 239.098,8 IQD
415.29%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
14.644,7 $ 25.481,8 BGN
3.839 $ 5,8 Mio. IQD
281.45%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Sofia
Irak
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
87,1 $ 152 BGN
19,43 $ 29.356,2 IQD
348.22%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
38,28 $ 66,6 BGN
23,15 $ 34.976,1 IQD
65.36%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
106 $ 184 BGN
50,4 $ 76.094,3 IQD
109.69%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
107 $ 187 BGN
40,86 $ 61.734,9 IQD
162.31%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Sofia
Irak
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
769 $ 1.338 BGN
265 $ 399.913,7 IQD
190.49%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
593 $ 1.032 BGN
186 $ 280.570,2 IQD
219.40%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.530 $ 2.662 BGN
507 $ 765.340,3 IQD
202.01%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.061 $ 1.846 BGN
360 $ 543.296,1 IQD
195.02%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
4.526 $ 7.875 BGN
1.510 $ 2,3 Mio. IQD
199.80%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
3.109 $ 5.410 BGN
705 $ 1,1 Mio. IQD
340.88%
💵 Gehälter und Finanzen
Sofia
Irak
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
1.780 $ 3.098 BGN
494 $ 745.732,7 IQD
260.72%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
2.89
6.32
-54.27%
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026
Letzte Aktualisierung für den Irak: 3. November 2026
Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine dreiköpfige Familie, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Sofia 593 $ 37.4%
Irak 186 $ 25.6% 68.7% 407 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia 288 $ 18.2%
Irak 153 $ 21.1% 46.8% 135 $
Essen gehen
Sofia 254 $ 16%
Irak 104 $ 14.3% 59.2% 150 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia 194 $ 12.3%
Irak 145 $ 20% 25.2% 49 $
Kleidung und Schuhe
Sofia 152 $ 9.6%
Irak 60 $ 8.3% 60.4% 92 $
Sport und Freizeit
Sofia 67 $ 4.2%
Irak 47 $ 6.5% 29.2% 20 $
Mobilität
Sofia 38 $ 2.4%
Irak 31 $ 4.2% 19% 7,2 $
Wohnen und Unterkunft
Sofia 1060,8 $ 31.3%
Irak 360 $ 24.5% 66.1% 701 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia 683 $ 20.2%
Irak 345 $ 23.5% 49.5% 338 $
Essen gehen
Sofia 851 $ 25.1%
Irak 300 $ 20.4% 64.8% 551 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia 216 $ 6.4%
Irak 159 $ 10.8% 26.3% 57 $
Kleidung und Schuhe
Sofia 338 $ 10%
Irak 134 $ 9.1% 60.4% 204 $
Sport und Freizeit
Sofia 162 $ 4.8%
Irak 112 $ 7.6% 30.8% 50 $
Mobilität
Sofia 77 $ 2.3%
Irak 62 $ 4.2% 20% 15 $
Gut zu wissen
🇧🇬 Sofia
🇮🇶 Irak
Wetter
Bevölkerung
1.286.383 Hauptstadt
38.274.618
Wechselkurse und Währungsrechner
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- Sofia Irak 2.110 km ≈ 3 Std. 15 Min. Nonstop-Flug
Von Ihrem Standort
- Sofia
- Irak
Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.
Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Sofia vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Belgrad
🇷🇸 Serbien
1.541 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgarien
1.234 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Bansko
🇧🇬 Bulgarien
968 $
/Monat (Nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
Lissabon
🇵🇹 Portugal
2.206 $
/Monat (Nomade)
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