Comparación del coste de vida entre Sitrah y Manama Comparación del coste de vida entre Sitrah y Manama

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 813 $ en Sitrah frente a 1.517 $ en Manama.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.305 $ en Sitrah frente a 2.437 $ en Manama.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.796 $ en Sitrah frente a 3.358 $ en Manama.

Vivir en Sitrah cuesta aproximadamente un 46 % menos que en Manama, impulsado principalmente por Deporte y ocio.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sitrah está un 39 % por debajo, y Manama un 14 % por encima.

Comida en restaurante económico

6,81 $ 2,57 BHD

6,83 $ 2,57 BHD

-0.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

52,3 $ 19,73 BHD

53,7 $ 20,24 BHD

-2.53%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,34 $ 2,77 BHD

7,59 $ 2,86 BHD

-3.29%

Cappuccino

5,37 $ 2,02 BHD

5,49 $ 2,07 BHD

-2.19%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,80 $ 0,30 BHD

0,86 $ 0,32 BHD

-6.98%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,40 $ 0,15 BHD

0,36 $ 0,14 BHD

11.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,78 $ 2,93 BHD

7,88 $ 2,97 BHD

-1.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,77 $ 4,06 BHD

10,74 $ 4,05 BHD

0.28%

Leche (1 litro)

1,65 $ 0,62 BHD

1,69 $ 0,64 BHD

-2.37%

Pan blanco (500 g)

1,29 $ 0,49 BHD

1,35 $ 0,51 BHD

-4.44%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 0,88 BHD

2,38 $ 0,90 BHD

-1.26%

Huevos

2,50 $ 0,94 BHD

2,48 $ 0,94 BHD

0.81%

Queso local (1 kg)

8,77 $ 3,30 BHD

8,88 $ 3,35 BHD

-1.24%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,56 $ 2,85 BHD

7,78 $ 2,93 BHD

-2.83%

Filete redondo de res (1 kg)

10,09 $ 3,81 BHD

10,33 $ 3,90 BHD

-2.32%

Manzanas (1 kg)

2,35 $ 0,89 BHD

2,33 $ 0,88 BHD

0.86%

Plátano (1 kg)

2,09 $ 0,79 BHD

Naranjas (1 kg)

1,77 $ 0,67 BHD

1,69 $ 0,64 BHD

4.73%

Tomate (1 kg)

1,16 $ 0,44 BHD

1,21 $ 0,46 BHD

-4.13%

Patata (1 kg)

0,87 $ 0,33 BHD

0,88 $ 0,33 BHD

-1.14%

Cebolla (1 kg)

1,08 $ 0,41 BHD

1,07 $ 0,40 BHD

0.93%

Lechuga (1 cabeza)

1,52 $ 0,57 BHD

1,45 $ 0,55 BHD

4.83%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,93 $ 0,35 BHD

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,76 $ 2,55 BHD

6,53 $ 2,46 BHD

3.52%

Vino (Botella)

18,80 $ 7,09 BHD

18,26 $ 6,88 BHD

2.96%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,43 $ 1,29 BHD

3,36 $ 1,27 BHD

2.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,17 $ 1,19 BHD

3,32 $ 1,25 BHD

-4.52%

Billete sencillo (Transporte público)

0,78 $ 0,29 BHD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

32,08 $ 12,09 BHD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,74 $ 1,79 BHD

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

4,01 $ 1,51 BHD

3,88 $ 1,46 BHD

3.35%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

26,70 $ 10,07 BHD

26,03 $ 9,82 BHD

2.57%

Gasolina (1 litro)

0,52 $ 0,20 BHD

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,7 mil $ 14,2 mil BHD

37,1 mil $ 14,0 mil BHD

1.66%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,1 mil $ 7.962 BHD

21,1 mil $ 7.956 BHD

0.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

124 $ 46,75 BHD

124 $ 46,62 BHD

0.28%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,48 $ 10,36 BHD

26,75 $ 10,08 BHD

2.73%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

37,99 $ 14,32 BHD

37,92 $ 14,29 BHD

0.18%

Cuota del gimnasio (Mensual)

72,1 $ 27,17 BHD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,09 $ 16,62 BHD

Entrada de cine

10,43 $ 3,93 BHD

10,81 $ 4,08 BHD

-3.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

391 $ 147 BHD

384 $ 145 BHD

1.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.004 $ 3.394 BHD

9.117 $ 3.437 BHD

-1.24%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

46,43 $ 17,51 BHD

46,92 $ 17,69 BHD

-1.04%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

63,1 $ 23,78 BHD

62,2 $ 23,46 BHD

1.37%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

82,4 $ 31,05 BHD

83,4 $ 31,43 BHD

-1.21%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

87,9 $ 33,15 BHD

89,8 $ 33,84 BHD

-2.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

822 $ 310 BHD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

568 $ 214 BHD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.774 $ 669 BHD

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.229 $ 463 BHD

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.642 $ 996 BHD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.959 $ 739 BHD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.694 $ 639 BHD

2.309 $ 871 BHD

-26.65%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.56

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sitrah: July 25, 2026

Última actualización para Manama: July 25, 2026

Desglose de Costes

Manama paga un 36 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 52,0 $ en Sitrah frente a 54,0 $ en Manama por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 263 $ frente a 265 $ al mes, con Sitrah más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sitrah vs Manama: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sitrah gana en costes – los gastos de vida son un 87% más bajos que en Manama. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sitrah la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 36% más bajos en Manama. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 1% más altas en Manama. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 813 $ al mes en Sitrah frente a 1.517 $ en Manama – una diferencia del 87% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 813 $ en Sitrah frente a 1.517 $ en Manama, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Sitrah pero ajustado o insuficiente en Manama. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sitrah sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sitrah y Manama están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sitrah es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 87% menores que en Manama. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.