Comparación del coste de vida entre Manama y Sitrah Comparación del coste de vida entre Manama y Sitrah

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.517 $ en Manama frente a 813 $ en Sitrah.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.437 $ en Manama frente a 1.305 $ en Sitrah.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.358 $ en Manama frente a 1.796 $ en Sitrah.

Vivir en Manama es aproximadamente un 87 % más caro que en Sitrah, impulsado principalmente por Deporte y ocio.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Manama está un 14 % por encima, y Sitrah un 39 % por debajo.

Comida en restaurante económico

6,83 $ 2,57 BHD

6,81 $ 2,57 BHD

0.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

53,7 $ 20,23 BHD

52,3 $ 19,72 BHD

2.60%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,59 $ 2,86 BHD

7,34 $ 2,77 BHD

3.41%

Cappuccino

5,49 $ 2,07 BHD

5,37 $ 2,02 BHD

2.23%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 0,32 BHD

0,80 $ 0,30 BHD

7.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,36 $ 0,14 BHD

0,40 $ 0,15 BHD

-10.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,88 $ 2,97 BHD

7,78 $ 2,93 BHD

1.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,74 $ 4,05 BHD

10,77 $ 4,06 BHD

-0.28%

Leche (1 litro)

1,69 $ 0,64 BHD

1,65 $ 0,62 BHD

2.42%

Pan blanco (500 g)

1,35 $ 0,51 BHD

1,29 $ 0,49 BHD

4.65%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,38 $ 0,90 BHD

2,35 $ 0,88 BHD

1.28%

Huevos

2,48 $ 0,94 BHD

2,50 $ 0,94 BHD

-0.80%

Queso local (1 kg)

8,88 $ 3,35 BHD

8,77 $ 3,30 BHD

1.25%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,78 $ 2,93 BHD

7,56 $ 2,85 BHD

2.91%

Filete redondo de res (1 kg)

10,33 $ 3,89 BHD

10,09 $ 3,80 BHD

2.38%

Manzanas (1 kg)

2,33 $ 0,88 BHD

2,35 $ 0,89 BHD

-0.85%

Plátano (1 kg)

2,09 $ 0,79 BHD

Naranjas (1 kg)

1,69 $ 0,64 BHD

1,77 $ 0,67 BHD

-4.52%

Tomate (1 kg)

1,21 $ 0,46 BHD

1,16 $ 0,44 BHD

4.31%

Patata (1 kg)

0,88 $ 0,33 BHD

0,87 $ 0,33 BHD

1.15%

Cebolla (1 kg)

1,07 $ 0,40 BHD

1,08 $ 0,41 BHD

-0.93%

Lechuga (1 cabeza)

1,45 $ 0,55 BHD

1,52 $ 0,57 BHD

-4.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,93 $ 0,35 BHD

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,46 BHD

6,76 $ 2,55 BHD

-3.40%

Vino (Botella)

18,26 $ 6,88 BHD

18,80 $ 7,08 BHD

-2.87%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,36 $ 1,27 BHD

3,43 $ 1,29 BHD

-2.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 1,25 BHD

3,17 $ 1,19 BHD

4.73%

Billete sencillo (Transporte público)

0,78 $ 0,29 BHD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

32,08 $ 12,09 BHD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,74 $ 1,79 BHD

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,88 $ 1,46 BHD

4,01 $ 1,51 BHD

-3.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

26,03 $ 9,81 BHD

26,70 $ 10,06 BHD

-2.51%

Gasolina (1 litro)

0,52 $ 0,20 BHD

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,1 mil $ 14,0 mil BHD

37,7 mil $ 14,2 mil BHD

-1.64%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,1 mil $ 7.954 BHD

21,1 mil $ 7.960 BHD

-0.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

124 $ 46,60 BHD

124 $ 46,73 BHD

-0.28%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,75 $ 10,08 BHD

27,48 $ 10,36 BHD

-2.66%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

37,92 $ 14,29 BHD

37,99 $ 14,32 BHD

-0.18%

Cuota del gimnasio (Mensual)

72,1 $ 27,17 BHD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,09 $ 16,62 BHD

Entrada de cine

10,81 $ 4,07 BHD

10,43 $ 3,93 BHD

3.64%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

384 $ 145 BHD

391 $ 147 BHD

-1.66%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.117 $ 3.436 BHD

9.004 $ 3.394 BHD

1.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

46,92 $ 17,68 BHD

46,43 $ 17,50 BHD

1.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

62,2 $ 23,45 BHD

63,1 $ 23,78 BHD

-1.35%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

83,4 $ 31,43 BHD

82,4 $ 31,05 BHD

1.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

89,8 $ 33,83 BHD

87,9 $ 33,14 BHD

2.09%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

822 $ 310 BHD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

568 $ 214 BHD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.774 $ 669 BHD

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.229 $ 463 BHD

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.642 $ 996 BHD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.959 $ 738 BHD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.309 $ 870 BHD

1.694 $ 638 BHD

36.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.56

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Manama: 25 de julio de 2026

Última actualización para Sitrah: 25 de julio de 2026

Desglose de Costes

Manama paga un 36 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 54,0 $ en Manama frente a 52,0 $ en Sitrah por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 265 $ frente a 263 $ al mes, con Sitrah más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Manama vs Sitrah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sitrah gana en costes – los gastos de vida son un 87% más bajos que en Manama. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sitrah la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 36% más altos en Manama, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 1% más altas en Manama. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.517 $ al mes en Manama frente a 813 $ en Sitrah – una diferencia del 87% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 813 $ en Sitrah frente a 1.517 $ en Manama, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Sitrah pero ajustado o insuficiente en Manama. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sitrah sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Manama y Sitrah están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sitrah es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 87% menores que en Manama. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.