Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Proletarsk y Lisboa

Para una persona, vivir en Proletarsk sale más barato: 579 $ al mes frente a 2.206 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 19.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Proletarsk
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Proletarsk Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lisboa
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Proletarsk

🇹🇯 Tayikistán

579 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Proletarsk y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Proletarsk y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 579 $ en Proletarsk frente a 2.206 $ en Lisboa.

Proletarsk 579 $
Lisboa 2.206 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.203 $ en Proletarsk frente a 3.276 $ en Lisboa.

Proletarsk 1.203 $
Lisboa 3.276 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.828 $ en Proletarsk frente a 4.346 $ en Lisboa.

Proletarsk 1.828 $
Lisboa 4.346 $

Vivir en Proletarsk cuesta aproximadamente un 74 % menos que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Proletarsk está un 57 % por debajo, y Lisboa un 63 % por encima.

Comida en restaurante económico

4,76 $ 43,84 TJS

16,86 $ 14,98 €

-71.77%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

17,43 $ 161 TJS

61,0 $ 54,2 €

-71.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,00 $ 46,06 TJS

10,98 $ 9,75 €

-54.46%

Cappuccino

1,62 $ 14,89 TJS

3,05 $ 2,71 €

-46.89%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 5,39 TJS

2,28 $ 2,03 €

-74.12%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,36 $ 3,33 TJS

1,68 $ 1,49 €

-78.57%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,89 $ 8,16 TJS

3,44 $ 3,05 €

-74.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,10 $ 10,18 TJS

3,91 $ 3,47 €

-71.87%

Leche (1 litro)

0,72 $ 6,65 TJS

1,15 $ 1,02 €

-37.39%

Pan blanco (500 g)

0,56 $ 5,16 TJS

1,89 $ 1,68 €

-70.37%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,65 $ 15,21 TJS

1,50 $ 1,33 €

10.00%

Huevos

1,84 $ 16,91 TJS

4,12 $ 3,66 €

-55.34%

Queso local (1 kg)

9,98 $ 91,9 TJS

13,01 $ 11,55 €

-23.29%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,25 $ 39,15 TJS

8,04 $ 7,15 €

-47.14%

Filete redondo de res (1 kg)

7,41 $ 68,2 TJS

17,89 $ 15,89 €

-58.58%

Manzanas (1 kg)

1,51 $ 13,90 TJS

2,27 $ 2,02 €

-33.48%

Plátano (1 kg)

2,62 $ 24,09 TJS

1,74 $ 1,55 €

50.57%

Naranjas (1 kg)

2,70 $ 24,85 TJS

1,82 $ 1,62 €

48.35%

Tomate (1 kg)

1,12 $ 10,33 TJS

2,69 $ 2,39 €

-58.36%

Patata (1 kg)

0,63 $ 5,83 TJS

1,77 $ 1,57 €

-64.41%

Cebolla (1 kg)

0,43 $ 4,00 TJS

1,94 $ 1,72 €

-77.84%

Lechuga (1 cabeza)

0,85 $ 7,85 TJS

1,46 $ 1,30 €

-41.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,61 $ 5,61 TJS

0,76 $ 0,68 €

-19.74%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,94 $ 17,91 TJS

6,66 $ 5,91 €

-70.87%

Vino (Botella)

8,24 $ 75,9 TJS

5,64 $ 5,01 €

46.10%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,96 $ 8,83 TJS

1,29 $ 1,15 €

-25.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,29 $ 11,86 TJS

2,14 $ 1,90 €

-39.72%

Billete sencillo (Transporte público)

0,21 $ 1,93 TJS

2,30 $ 2,04 €

-90.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

4,41 $ 40,62 TJS

44,02 $ 39,10 €

-89.98%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,06 $ 9,80 TJS

3,98 $ 3,54 €

-73.37%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,32 $ 2,95 TJS

0,64 $ 0,57 €

-50.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,41 $ 59,1 TJS

18,93 $ 16,81 €

-66.14%

Gasolina (1 litro)

1,14 $ 10,52 TJS

2,28 $ 2,02 €

-50.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,3 mil $ 149,9 mil TJS

33,4 mil $ 29,6 mil €

-51.23%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 193,6 mil TJS

38,5 mil $ 34,2 mil €

-45.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

66,5 $ 613 TJS

158 $ 141 €

-57.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,96 $ 91,8 TJS

17,54 $ 15,58 €

-43.22%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,44 $ 161 TJS

31,18 $ 27,70 €

-44.07%

Cuota del gimnasio (Mensual)

28,97 $ 267 TJS

44,64 $ 39,66 €

-35.10%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,48 $ 78,1 TJS

18,98 $ 16,86 €

-55.32%

Entrada de cine

5,39 $ 49,64 TJS

9,58 $ 8,51 €

-43.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

85,4 $ 787 TJS

674 $ 598 €

-87.32%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.211 $ 48,0 mil TJS

18,7 mil $ 16,6 mil €

-72.18%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,63 $ 227 TJS

102 $ 90,8 €

-75.90%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,94 $ 423 TJS

45,90 $ 40,77 €

0.09%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,2 $ 730 TJS

102 $ 90,8 €

-22.47%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,8 $ 523 TJS

122 $ 108 €

-53.47%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

866 $ 7.978 TJS

1.641 $ 1.457 €

-47.19%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

84,0 $ 773 TJS

1.187 $ 1.055 €

-92.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

881 $ 8.117 TJS

2.825 $ 2.509 €

-68.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

751 $ 6.913 TJS

2.018 $ 1.793 €

-62.80%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

903 $ 8.317 TJS

7.836 $ 6.960 €

-88.47%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

709 $ 6.525 TJS

4.701 $ 4.176 €

-84.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

273 $ 2.513 TJS

1.687 $ 1.499 €

-83.82%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.82

214.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Proletarsk: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Lisboa: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Proletarsk

177 $ 30.6%

Lisboa

275 $ 12.5% 54.9% 97 $

Servicios públicos e Internet

Proletarsk

94 $ 16.2%

Lisboa

207 $ 9.4% 120% 113 $

Ropa y calzado

Proletarsk

93 $ 16.1%

Lisboa

168 $ 7.6% 80.2% 75 $

Alojamiento y vivienda

Proletarsk

84 $ 14.5%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 1314% 1,1 mil $

Comer fuera

Proletarsk

83 $ 14.3%

Lisboa

245 $ 11.1% 196% 162 $

Deporte y ocio

Proletarsk

40 $ 6.9%

Lisboa

64 $ 2.9% 60.5% 24 $

Movilidad

Proletarsk

7,9 $ 1.4%

Lisboa

60 $ 2.7% 664% 53 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 866 $ en Proletarsk y 1.641 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Lisboa paga de media unas 6,2 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 17 $ en Proletarsk frente a 61 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 177 $ frente a 275 $ al mes, con Proletarsk más barato en general.

Datos útiles

🇹🇯 Proletarsk

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

01:16 1:16 a. m.

20:16 8:16 p. m.

5 h por detrás de Proletarsk

🌤 Clima

👥 Población

13.700

545.923 Capital

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,65 EUR

1 EUR = 1,13 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TJS – conversor de Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇯 Somoni tayiko (ЅМ)

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,37 TJS (100 TJS = 9,65 EUR).

Euro – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,888 EUR (1 EUR = 1,13 USD).

USD a TJS en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Proletarsk vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 579 $ en Proletarsk y 2.206 $ en Lisboa, así que vivir en Proletarsk cuesta aproximadamente un 74 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 84 % más bajos en Proletarsk. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 866 $ en Proletarsk frente a 1.641 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 85 $ en Proletarsk frente a 674 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 55 % más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 579 $ en Proletarsk frente a 2.206 $ en Lisboa, un presupuesto de 800 $ es realista en Proletarsk pero ajustado o insuficiente en Lisboa. La diferencia entre ambas ciudades hace que Proletarsk sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Proletarsk es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 74 % menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.