Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Lisboa y Proletarsk

Para una persona, vivir en Proletarsk sale más barato: 579 $ al mes frente a 2.206 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 19.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Lisboa Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Proletarsk
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Proletarsk Índice del coste de vida

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Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/mes (nómada)

Proletarsk

🇹🇯 Tayikistán

579 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lisboa y en Proletarsk

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lisboa y en Proletarsk, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.206 $ en Lisboa frente a 579 $ en Proletarsk.

Lisboa 2.206 $
Proletarsk 579 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.276 $ en Lisboa frente a 1.203 $ en Proletarsk.

Lisboa 3.276 $
Proletarsk 1.203 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.346 $ en Lisboa frente a 1.828 $ en Proletarsk.

Lisboa 4.346 $
Proletarsk 1.828 $

Vivir en Lisboa es aproximadamente un 281 % más caro que en Proletarsk; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Lisboa está un 63 % por encima, y Proletarsk un 57 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,86 $ 14,98 €

4,76 $ 43,84 TJS

254.20%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,0 $ 54,2 €

17,43 $ 161 TJS

250.20%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,98 $ 9,75 €

5,00 $ 46,06 TJS

119.60%

Cappuccino

3,05 $ 2,71 €

1,62 $ 14,89 TJS

88.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,28 $ 2,03 €

0,59 $ 5,39 TJS

286.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 1,49 €

0,36 $ 3,33 TJS

366.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,44 $ 3,05 €

0,89 $ 8,16 TJS

286.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,91 $ 3,47 €

1,10 $ 10,18 TJS

255.45%

Leche (1 litro)

1,15 $ 1,02 €

0,72 $ 6,65 TJS

59.72%

Pan blanco (500 g)

1,89 $ 1,68 €

0,56 $ 5,16 TJS

237.50%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,50 $ 1,33 €

1,65 $ 15,21 TJS

-9.09%

Huevos

4,12 $ 3,66 €

1,84 $ 16,91 TJS

123.91%

Queso local (1 kg)

13,01 $ 11,55 €

9,98 $ 91,9 TJS

30.36%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,04 $ 7,15 €

4,25 $ 39,15 TJS

89.18%

Filete redondo de res (1 kg)

17,89 $ 15,89 €

7,41 $ 68,2 TJS

141.43%

Manzanas (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

1,51 $ 13,90 TJS

50.33%

Plátano (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

2,62 $ 24,09 TJS

-33.59%

Naranjas (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

2,70 $ 24,85 TJS

-32.59%

Tomate (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

1,12 $ 10,33 TJS

140.18%

Patata (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

0,63 $ 5,83 TJS

180.95%

Cebolla (1 kg)

1,94 $ 1,72 €

0,43 $ 4,00 TJS

351.16%

Lechuga (1 cabeza)

1,46 $ 1,30 €

0,85 $ 7,85 TJS

71.76%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,76 $ 0,68 €

0,61 $ 5,61 TJS

24.59%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,91 €

1,94 $ 17,91 TJS

243.30%

Vino (Botella)

5,64 $ 5,01 €

8,24 $ 75,9 TJS

-31.55%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,29 $ 1,15 €

0,96 $ 8,83 TJS

34.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 1,90 €

1,29 $ 11,86 TJS

65.89%

Billete sencillo (Transporte público)

2,30 $ 2,04 €

0,21 $ 1,93 TJS

995.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,02 $ 39,10 €

4,41 $ 40,62 TJS

898.19%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,98 $ 3,54 €

1,06 $ 9,80 TJS

275.47%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

0,32 $ 2,95 TJS

100.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

18,93 $ 16,81 €

6,41 $ 59,1 TJS

195.32%

Gasolina (1 litro)

2,28 $ 2,02 €

1,14 $ 10,52 TJS

100.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,4 mil $ 29,6 mil €

16,3 mil $ 149,9 mil TJS

105.04%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,5 mil $ 34,2 mil €

21,0 mil $ 193,6 mil TJS

83.21%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 141 €

66,5 $ 613 TJS

137.74%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,54 $ 15,58 €

9,96 $ 91,8 TJS

76.10%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,18 $ 27,70 €

17,44 $ 161 TJS

78.78%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,64 $ 39,66 €

28,97 $ 267 TJS

54.09%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,98 $ 16,86 €

8,48 $ 78,1 TJS

123.82%

Entrada de cine

9,58 $ 8,51 €

5,39 $ 49,64 TJS

77.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

674 $ 598 €

85,4 $ 787 TJS

688.63%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

18,7 mil $ 16,6 mil €

5.211 $ 48,0 mil TJS

259.44%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 90,8 €

24,63 $ 227 TJS

314.90%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,90 $ 40,77 €

45,94 $ 423 TJS

-0.09%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 90,8 €

79,2 $ 730 TJS

28.98%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

122 $ 108 €

56,8 $ 523 TJS

114.91%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.641 $ 1.457 €

866 $ 7.978 TJS

89.35%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.187 $ 1.055 €

84,0 $ 773 TJS

1314.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.825 $ 2.509 €

881 $ 8.117 TJS

220.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.018 $ 1.793 €

751 $ 6.913 TJS

168.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.836 $ 6.960 €

903 $ 8.317 TJS

767.62%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.701 $ 4.176 €

709 $ 6.525 TJS

563.46%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.687 $ 1.499 €

273 $ 2.513 TJS

518.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.82

-68.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lisboa: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Proletarsk: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lisboa

1,2 mil $ 53.8%

Proletarsk

84 $ 14.5% 92.9% 1,1 mil $

Alimentación y mercados

Lisboa

275 $ 12.5%

Proletarsk

177 $ 30.6% 35.5% 97 $

Comer fuera

Lisboa

245 $ 11.1%

Proletarsk

83 $ 14.3% 66.2% 162 $

Servicios públicos e Internet

Lisboa

207 $ 9.4%

Proletarsk

94 $ 16.2% 54.6% 113 $

Ropa y calzado

Lisboa

168 $ 7.6%

Proletarsk

93 $ 16.1% 44.5% 75 $

Deporte y ocio

Lisboa

64 $ 2.9%

Proletarsk

40 $ 6.9% 37.7% 24 $

Movilidad

Lisboa

60 $ 2.7%

Proletarsk

7,9 $ 1.4% 86.9% 53 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.641 $ en Lisboa y 866 $ en Proletarsk. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Lisboa paga de media unas 6,2 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 61 $ en Lisboa frente a 17 $ en Proletarsk por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 275 $ frente a 177 $ al mes, con Proletarsk más barato en general.

Datos útiles

🇵🇹 Lisboa

🇹🇯 Proletarsk

🕒 Hora local

15:26 3:26 p. m.

20:26 8:26 p. m.

5 h por delante de Lisboa

🌤 Clima

👥 Población

545.923 Capital

13.700

💱 Moneda

Euro EUR €

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,13 USD

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,69 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,888 EUR (1 EUR = 1,13 USD).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,32 TJS (100 TJS = 9,69 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lisboa vs Proletarsk: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 2.206 $ en Lisboa y 579 $ en Proletarsk, así que vivir en Proletarsk cuesta aproximadamente un 74 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son unas 6,2 veces más altos en Lisboa, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.641 $ en Lisboa frente a 866 $ en Proletarsk. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 674 $ en Lisboa frente a 85 $ en Proletarsk. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 55 % más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 579 $ en Proletarsk frente a 2.206 $ en Lisboa, un presupuesto de 800 $ es realista en Proletarsk pero ajustado o insuficiente en Lisboa. La diferencia entre ambas ciudades hace que Proletarsk sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Proletarsk es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 74 % menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.