Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Portland, Oregón y San José

Para una persona, vivir en San José sale más barato: 1.949 $ al mes frente a 3.411 $ en Portland, Oregón, alquiler y suministros incluidos, unos 17.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Portland, Oregón
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Portland, Oregón Índice del coste de vida
93

Índice del coste de vida en San José
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San José Índice del coste de vida

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Portland, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

3.411 $

/mes (nómada)

San José

🇨🇷 Costa Rica

1.949 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Portland, Oregón y en San José

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Portland, Oregón y en San José, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.411 $ al mes en Portland, Oregón frente a 1.949 $ en San José, alquiler incluido.

Portland, Oregón 3.411 $
San José 1.949 $

Una pareja gasta en torno a 5.103 $ al mes en Portland, Oregón frente a 2.903 $ en San José, alquiler incluido.

Portland, Oregón 5.103 $
San José 2.903 $

Una familia de tres personas gasta 6.795 $ al mes en Portland, Oregón frente a 3.857 $ en San José, alquiler incluido.

Portland, Oregón 6.795 $
San José 3.857 $

Portland, Oregón cuesta alrededor de un 75 % más que San José; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Portland, Oregón como San José están por encima de la mediana global – Portland, Oregón un 155 %, San José un 45 %.

Comida en restaurante económico

24,99 $ 24,99 $

12,22 $ 5.510 ₡

104.50%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

90,4 $ 90,4 $

60,1 $ 27,1 mil ₡

50.39%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,16 $ 14,16 $

11,77 $ 5.305 ₡

20.31%

Cappuccino

6,23 $ 6,23 $

4,30 $ 1.939 ₡

44.88%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,54 $ 2,54 $

2,72 $ 1.226 ₡

-6.62%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,97 $ 1,97 $

1,84 $ 830 ₡

7.07%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,20 $ 8,20 $

3,28 $ 1.480 ₡

150.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,03 $ 8,03 $

4,36 $ 1.966 ₡

84.17%

Leche (1 litro)

1,20 $ 1,20 $

2,38 $ 1.074 ₡

-49.58%

Pan blanco (500 g)

4,78 $ 4,78 $

3,12 $ 1.408 ₡

53.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,05 $ 5,05 $

2,41 $ 1.086 ₡

109.54%

Huevos

5,40 $ 5,40 $

3,47 $ 1.564 ₡

55.62%

Queso local (1 kg)

19,21 $ 19,21 $

10,57 $ 4.767 ₡

81.74%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,74 $ 19,74 $

10,56 $ 4.758 ₡

86.93%

Filete redondo de res (1 kg)

29,09 $ 29,09 $

13,75 $ 6.196 ₡

111.56%

Manzanas (1 kg)

6,65 $ 6,65 $

5,04 $ 2.274 ₡

31.94%

Plátano (1 kg)

2,21 $ 2,21 $

1,61 $ 727 ₡

37.27%

Naranjas (1 kg)

5,81 $ 5,81 $

4,59 $ 2.069 ₡

26.58%

Tomate (1 kg)

8,65 $ 8,65 $

3,84 $ 1.731 ₡

125.26%

Patata (1 kg)

2,75 $ 2,75 $

3,77 $ 1.700 ₡

-27.06%

Cebolla (1 kg)

2,34 $ 2,34 $

3,76 $ 1.693 ₡

-37.77%

Lechuga (1 cabeza)

3,30 $ 3,30 $

1,12 $ 506 ₡

194.64%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,51 $ 2,51 $

3,20 $ 1.441 ₡

-21.56%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,21 $ 11,21 $

5,84 $ 2.632 ₡

91.95%

Vino (Botella)

15,04 $ 15,04 $

19,73 $ 8.897 ₡

-23.77%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,34 $ 3,34 $

2,75 $ 1.240 ₡

21.45%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,46 $ 5,46 $

3,66 $ 1.650 ₡

49.18%

Billete sencillo (Transporte público)

2,73 $ 2,73 $

1,12 $ 503 ₡

143.75%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

98,5 $ 98,5 $

65,1 $ 29,4 mil ₡

51.25%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,13 $ 5,13 $

2,46 $ 1.110 ₡

108.54%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,89 $ 1,89 $

1,54 $ 692 ₡

22.73%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,91 $ 23,91 $

8,46 $ 3.815 ₡

182.62%

Gasolina (1 litro)

1,31 $ 1,31 $

1,55 $ 699 ₡

-15.48%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,0 mil $ 33,0 mil $

21,7 mil $ 9,8 M ₡

52.01%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,8 mil $ 26,8 mil $

34,9 mil $ 15,7 M ₡

-23.04%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

318 $ 318 $

94,7 $ 42,7 mil ₡

235.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

63,5 $ 63,5 $

35,11 $ 15,8 mil ₡

80.83%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

69,5 $ 69,5 $

58,6 $ 26,4 mil ₡

18.65%

Cuota del gimnasio (Mensual)

59,2 $ 59,2 $

72,2 $ 32,5 mil ₡

-17.93%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

31,29 $ 31,29 $

25,19 $ 11,4 mil ₡

24.22%

Entrada de cine

15,28 $ 15,28 $

7,83 $ 3.532 ₡

95.15%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.685 $ 1.685 $

971 $ 437,9 mil ₡

73.49%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,4 mil $ 24,4 mil $

17,0 mil $ 7,7 M ₡

43.67%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,9 $ 64,9 $

71,6 $ 32,3 mil ₡

-9.35%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,02 $ 42,02 $

54,9 $ 24,7 mil ₡

-23.39%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

114 $ 114 $

129 $ 58,2 mil ₡

-11.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

132 $ 132 $

133 $ 60,0 mil ₡

-0.56%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.952 $ 1.952 $

934 $ 420,9 mil ₡

109.10%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.568 $ 1.568 $

770 $ 347,2 mil ₡

103.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.458 $ 3.458 $

1.945 $ 876,7 mil ₡

77.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.773 $ 2.773 $

1.316 $ 593,5 mil ₡

110.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.916 $ 3.916 $

2.277 $ 1,0 M ₡

71.98%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.387 $ 3.387 $

1.795 $ 809,1 mil ₡

88.73%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.602 $ 4.602 $

1.006 $ 453,5 mil ₡

357.51%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.51

8.62

-24.48%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Portland, Oregón: 4 de octubre de 2026

Última actualización para San José: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Portland, Oregón

1,6 mil $ 46.7%

San José

770 $ 39.9% 50.9% 798 $

Alimentación y mercados

Portland, Oregón

572 $ 17.1%

San José

399 $ 20.7% 30.3% 173 $

Servicios públicos e Internet

Portland, Oregón

451 $ 13.4%

San José

188 $ 9.8% 58.2% 262 $

Comer fuera

Portland, Oregón

392 $ 11.7%

San José

228 $ 11.8% 41.8% 164 $

Ropa y calzado

Portland, Oregón

159 $ 4.7%

San José

175 $ 9.1% 9.9% 16 $

Movilidad

Portland, Oregón

124 $ 3.7%

San José

80 $ 4.1% 35.7% 44 $

Deporte y ocio

Portland, Oregón

90 $ 2.7%

San José

88 $ 4.6% 2.2% 2 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.952 $ en Portland, Oregón frente a 934 $ en San José. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 358 % más altos en Portland, Oregón, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 90,0 $ en Portland, Oregón frente a 60,0 $ en San José. La compra mensual sigue la misma tendencia: 572 $ frente a 399 $ – lo que convierte a San José en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Portland, Oregón

🇨🇷 San José

🕒 Hora local

06:52 6:52 a. m.

07:52 7:52 a. m.

1 h por delante de Portland, Oregón

🌤 Clima

👥 Población

652.503

342.188 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Costa Rican Colón CRC ₡

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1000 CRC = 2,22 USD

1000 CRC = 1,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CRC, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇨🇷 Colón costarricense (₡)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Costa Rican Colón – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 451 CRC (1000 CRC = 2,22 USD). 1 EUR = 505 CRC (1000 CRC = 1,98 EUR).

CRC a USD en detalle →

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Portland, Oregón San José 5390 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Portland, Oregón vs San José: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 3.411 $ en Portland, Oregón, 1.949 $ en San José – con una diferencia de aproximadamente un 75 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 5.116 $ al mes en Portland, Oregón y 2.924 $ en San José. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en San José, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 3.411 $ en Portland, Oregón y 1.949 $ en San José. Es una diferencia de aproximadamente un 75 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 51 % menos en San José. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en San José, donde los gastos totales rondan los 1.949 $, que en Portland, Oregón, con 3.411 $. En San José resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Portland, Oregón requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. San José tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.949 $ en San José hasta los 3.411 $ en Portland, Oregón. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige San José. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Portland, Oregón tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.