Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Polonia Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Polonia

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.626 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.469 $ en Polonia, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 3.830 $ al mes en Estados Unidos frente a 2.140 $ en Polonia, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.033 $ al mes en Estados Unidos frente a 2.810 $ en Polonia, alquiler incluido.

El coste de vida en Estados Unidos es en promedio un 79 % más alto que en Polonia – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Estados Unidos como Polonia superan la mediana global – Estados Unidos un 90 %, Polonia un 7 %.

El rango de costes regionales es más amplio en Estados Unidos (986 $5.298 $) que en Polonia (940 $2.186 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

Moneda
🍽 Comer fuera
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Comida en restaurante económico
19,83 $ 19,83 $
10,93 $ 40,68 zł
81.43%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
78,8 $ 78,8 $
52,2 $ 194 zł
51.12%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
12,19 $ 12,19 $
9,65 $ 35,94 zł
26.32%
Cappuccino
5,59 $ 5,59 $
3,94 $ 14,66 zł
41.88%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,78 $ 2,78 $
2,28 $ 8,50 zł
21.93%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,18 $ 2,18 $
1,98 $ 7,39 zł
10.10%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
5,86 $ 5,86 $
3,93 $ 14,63 zł
49.11%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
8,02 $ 8,02 $
4,12 $ 15,34 zł
94.66%
🛒 Alimentación y mercados
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,07 $ 1,07 $
1,09 $ 4,05 zł
-1.83%
Pan blanco (500 g)
3,68 $ 3,68 $
1,37 $ 5,09 zł
168.61%
Arroz (blanco) (1 kg)
4,66 $ 4,66 $
1,49 $ 5,56 zł
212.75%
Huevos
4,20 $ 4,20 $
3,71 $ 13,83 zł
13.21%
Queso local (1 kg)
12,78 $ 12,78 $
9,25 $ 34,45 zł
38.16%
Pechugas de pollo (1 kg)
12,40 $ 12,40 $
6,98 $ 26,00 zł
77.65%
Filete redondo de res (1 kg)
16,90 $ 16,90 $
13,24 $ 49,29 zł
27.64%
Manzanas (1 kg)
5,23 $ 5,23 $
1,24 $ 4,61 zł
321.77%
Plátano (1 kg)
1,66 $ 1,66 $
1,71 $ 6,35 zł
-2.92%
Naranjas (1 kg)
4,33 $ 4,33 $
1,82 $ 6,77 zł
137.91%
Tomate (1 kg)
4,96 $ 4,96 $
2,95 $ 10,97 zł
68.14%
Patata (1 kg)
2,82 $ 2,82 $
0,85 $ 3,16 zł
231.76%
Cebolla (1 kg)
3,11 $ 3,11 $
1,06 $ 3,94 zł
193.40%
Lechuga (1 cabeza)
2,19 $ 2,19 $
1,36 $ 5,08 zł
61.03%
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,26 $ 2,26 $
0,66 $ 2,45 zł
242.42%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
10,35 $ 10,35 $
5,54 $ 20,63 zł
86.82%
Vino (Botella)
14,81 $ 14,81 $
6,84 $ 25,46 zł
116.52%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,09 $ 2,09 $
1,19 $ 4,43 zł
75.63%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,65 $ 3,65 $
1,68 $ 6,26 zł
117.26%
🚌 Movilidad
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
2,38 $ 2,38 $
1,21 $ 4,52 zł
96.69%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
64,5 $ 64,5 $
32,12 $ 120 zł
100.78%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,54 $ 3,54 $
2,47 $ 9,20 zł
43.32%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,86 $ 1,86 $
1,10 $ 4,08 zł
69.09%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
30,34 $ 30,34 $
13,27 $ 49,39 zł
128.64%
Gasolina (1 litro)
1,00 $ 1,00 $
1,67 $ 6,23 zł
-40.12%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
35,5 mil $ 35,5 mil $
32,7 mil $ 121,8 mil zł
8.64%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,9 mil $ 25,9 mil $
29,7 mil $ 110,7 mil zł
-13.03%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
222 $ 222 $
311 $ 1.158 zł
-28.54%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
61,1 $ 61,1 $
9,87 $ 36,74 zł
519.35%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
74,7 $ 74,7 $
18,17 $ 67,7 zł
310.90%
🎉 Deporte y ocio
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
44,49 $ 44,49 $
40,82 $ 152 zł
8.99%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,35 $ 22,35 $
27,40 $ 102 zł
-18.43%
Entrada de cine
15,03 $ 15,03 $
7,94 $ 29,55 zł
89.29%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
1.431 $ 1.431 $
436 $ 1.622 zł
228.42%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
25,9 mil $ 25,9 mil $
9.546 $ 35,5 mil zł
171.13%
👕👟 Ropa y calzado
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
53,6 $ 53,6 $
86,9 $ 324 zł
-38.37%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
43,46 $ 43,46 $
39,72 $ 148 zł
9.42%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
91,5 $ 91,5 $
94,4 $ 351 zł
-3.07%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
114 $ 114 $
102 $ 380 zł
11.18%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.633 $ 1.633 $
753 $ 2.804 zł
116.84%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.328 $ 1.328 $
618 $ 2.302 zł
114.85%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.606 $ 2.606 $
1.192 $ 4.440 zł
118.50%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.206 $ 2.206 $
952 $ 3.545 zł
131.75%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.323 $ 3.323 $
3.832 $ 14,3 mil zł
-13.27%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.653 $ 2.653 $
2.758 $ 10,3 mil zł
-3.79%
💵 Salarios y finanzas
Estados Unidos
Polonia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.306 $ 4.306 $
1.695 $ 6.309 zł
154.12%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.21
6.81
-8.81%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estados Unidos: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Polonia: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.604 $ en Estados Unidos frente a 647 $ en Polonia. Como referencia, las capitales se sitúan en 1.360 $ en Columbia, TN y 1.268 $ en Varsovia.

Salario medio: 4.526 $ en Estados Unidos frente a 1.418 $ en Polonia. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 148 % más alto en Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 74 % más en Estados Unidos.

El transporte público es un 15 % más caro en Polonia.

Los salarios son un 219 % más altos en Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Estados Unidos.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Estados Unidos vs Polonia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cómo se comparan Polonia y Estados Unidos en cuanto al coste de vida?
Polonia es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 101% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Polonia y Estados Unidos?
El alojamiento cuesta más en Estados Unidos, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Estados Unidos tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Dónde son más baratos los alimentos y el transporte: Polonia o Estados Unidos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Polonia, contribuyendo a la diferencia general de precios del 101%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Hasta dónde alcanza 3.000 $ en Polonia y hasta dónde al mudarte a Estados Unidos?
3.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Polonia, pero en Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Cómo elijo entre vivir en Polonia y en Estados Unidos?
Polonia es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Estados Unidos vs otros destinos: coste de vida comparado

Países similares