Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Ubud, Bali

Para una persona, vivir en Ubud, Bali sale más barato: 1.349 $ al mes frente a 1.932 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 7.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
65

Índice del coste de vida en Ubud, Bali
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Ubud, Bali Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.932 $

/mes (nómada)

Ubud, Bali

🇮🇩 Indonesia

1.349 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Ubud, Bali

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Ubud, Bali, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.932 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.349 $ en Ubud, Bali, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.932 $
Ubud, Bali 1.349 $

Una pareja gasta en torno a 2.887 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.305 $ en Ubud, Bali, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.887 $
Ubud, Bali 2.305 $

Una familia de tres personas gasta 3.841 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.261 $ en Ubud, Bali, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.841 $
Ubud, Bali 3.261 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 43 % más que Ubud, Bali; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Comida en restaurante económico

11,72 $ 11,72 PAB

3,32 $ 59,9 mil Rp

253.01%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,74 $ 46,74 PAB

35,64 $ 642,4 mil Rp

31.14%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

5,53 $ 99,7 mil Rp

44.30%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

2,72 $ 49,0 mil Rp

53.68%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,95 $ 1,95 PAB

1,70 $ 30,7 mil Rp

14.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,64 $ 1,64 PAB

0,76 $ 13,7 mil Rp

115.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

2,65 $ 47,8 mil Rp

23.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,90 $ 3,90 PAB

4,38 $ 79,0 mil Rp

-10.96%

Leche (1 litro)

1,91 $ 1,91 PAB

1,49 $ 26,9 mil Rp

28.19%

Pan blanco (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

2,28 $ 41,0 mil Rp

11.40%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

1,19 $ 21,5 mil Rp

183.19%

Huevos

2,82 $ 2,82 PAB

2,04 $ 36,7 mil Rp

38.24%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

17,70 $ 319,1 mil Rp

-28.81%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

3,96 $ 71,4 mil Rp

69.44%

Filete redondo de res (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

12,19 $ 219,7 mil Rp

-13.62%

Manzanas (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

3,66 $ 65,9 mil Rp

10.38%

Plátano (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,52 $ 27,4 mil Rp

27.63%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

2,23 $ 40,2 mil Rp

90.58%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,97 $ 35,6 mil Rp

112.18%

Patata (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

1,85 $ 33,3 mil Rp

79.46%

Cebolla (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

2,42 $ 43,7 mil Rp

79.34%

Lechuga (1 cabeza)

2,40 $ 2,40 PAB

0,99 $ 17,8 mil Rp

142.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

0,51 $ 9.255 Rp

235.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

2,22 $ 40,0 mil Rp

172.52%

Vino (Botella)

11,38 $ 11,38 PAB

22,24 $ 400,9 mil Rp

-48.83%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,36 PAB

2,26 $ 40,7 mil Rp

-39.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,80 $ 2,80 PAB

2,97 $ 53,5 mil Rp

-5.72%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 0,34 PAB

0,25 $ 4.525 Rp

36.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,28 $ 21,28 PAB

7,82 $ 141,0 mil Rp

172.12%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,43 $ 2,43 PAB

0,44 $ 7.923 Rp

452.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

0,43 $ 7.753 Rp

330.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,77 $ 21,77 PAB

5,41 $ 97,5 mil Rp

302.40%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

0,82 $ 14,9 mil Rp

46.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,8 mil $ 24,8 mil PAB

23,8 mil $ 429,7 M Rp

3.92%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

31,7 mil $ 572,3 M Rp

-33.23%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

79,1 $ 1,4 M Rp

67.44%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,34 $ 28,34 PAB

6,45 $ 116,2 mil Rp

339.38%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,88 $ 48,88 PAB

18,58 $ 334,9 mil Rp

163.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,02 $ 43,02 PAB

49,48 $ 892,0 mil Rp

-13.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,94 $ 34,94 PAB

17,65 $ 318,1 mil Rp

97.96%

Entrada de cine

8,43 $ 8,43 PAB

4,27 $ 77,0 mil Rp

97.42%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

545 $ 545 PAB

491 $ 8,8 M Rp

11.20%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.648 $ 9.648 PAB

5.674 $ 102,3 M Rp

70.05%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

44,64 $ 804,7 mil Rp

47.40%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

34,95 $ 630,1 mil Rp

35.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

79,9 $ 1,4 M Rp

18.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 110 PAB

79,4 $ 1,4 M Rp

38.15%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.407 $ 1.407 PAB

1.125 $ 20,3 M Rp

25.05%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

954 $ 954 PAB

671 $ 12,1 M Rp

42.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.272 $ 2.272 PAB

3.565 $ 64,3 M Rp

-36.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.662 $ 1.662 PAB

1.723 $ 31,1 M Rp

-3.59%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.057 $ 3.057 PAB

2.732 $ 49,2 M Rp

11.90%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.729 $ 1.729 PAB

2.284 $ 41,2 M Rp

-24.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

164 $ 3,0 M Rp

459.03%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

13.78

-53.63%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Ubud, Bali: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

954 $ 49.3%

Ubud, Bali

672 $ 49.8% 29.6% 282 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.9%

Ubud, Bali

288 $ 21.4% 11.5% 37 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

210 $ 10.9%

Ubud, Bali

104 $ 7.7% 50.3% 106 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

206 $ 10.7%

Ubud, Bali

108 $ 8% 47.8% 99 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

143 $ 7.4%

Ubud, Bali

108 $ 8% 24.7% 35 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

60 $ 3.1%

Ubud, Bali

58 $ 4.3% 3.1% 1,9 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Ubud, Bali

11 $ 0.9% 66.7% 23 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.407 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.125 $ en Ubud, Bali. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 5,6 veces más altos en Ciudad de Panamá. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 36 $ en Ubud, Bali. La compra mensual sigue la misma tendencia: 326 $ frente a 288 $ – lo que convierte a Ubud, Bali en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇮🇩 Ubud, Bali

🕒 Hora local

04:15 4:15 a. m.

17:15 5:15 p. m.

13 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

74.800

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Indonesian Rupiah IDR Rp

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,899 EUR

100.000 IDR = 5,55 USD

100.000 IDR = 4,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

IDR, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,11 PAB (1 PAB = 0,899 EUR).

Indonesian Rupiah – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 18.025 IDR (100.000 IDR = 5,55 USD). 1 EUR = 20.061 IDR (100.000 IDR = 4,98 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Ubud, Bali 18.390 km ≈ 23 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Ubud, Bali: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 43 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.899 $ al mes en Ciudad de Panamá y 2.023 $ en Ubud, Bali. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ubud, Bali, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.125 $ frente a 1.407 $ en Ciudad de Panamá.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 13 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá y 36 $ en Ubud, Bali. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.932 $ en Ciudad de Panamá y los 1.349 $ en Ubud, Bali. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Ubud, Bali – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ubud, Bali. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.