Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Terrace

Para una persona, el coste de vida es similar en Ciudad de Panamá y en Terrace: 1.855 $ y 1.887 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Terrace
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Terrace Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Terrace

🇨🇦 Canadá

1.887 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Terrace

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Terrace, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.887 $ en Terrace, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Terrace 1.887 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.853 $ en Terrace, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Terrace 2.853 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.819 $ en Terrace, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Terrace 3.819 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 2 % más barata que Terrace; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Terrace están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Terrace un 40 %.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

17,53 $ 24,78 CAD

-33.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

79,9 $ 113 CAD

-40.01%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

9,87 $ 13,95 CAD

-19.35%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,93 $ 5,55 CAD

7.38%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,09 $ 2,95 CAD

-3.83%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,62 $ 2,29 CAD

-3.70%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

5,19 $ 7,34 CAD

-34.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

6,15 $ 8,69 CAD

-35.93%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

2,25 $ 3,19 CAD

-17.78%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,63 $ 3,72 CAD

-2.66%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

5,10 $ 7,21 CAD

-31.76%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

3,60 $ 5,10 CAD

-25.28%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,81 $ 12,45 CAD

42.68%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

15,36 $ 21,71 CAD

-55.53%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

13,51 $ 19,10 CAD

-21.69%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,06 $ 5,73 CAD

2.96%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,21 $ 1,72 CAD

51.24%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

2,99 $ 4,23 CAD

40.47%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

3,67 $ 5,20 CAD

9.81%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,14 $ 4,44 CAD

10.83%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

3,13 $ 4,43 CAD

34.82%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

2,37 $ 3,36 CAD

1.69%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,01 $ 1,43 CAD

67.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

11,27 $ 15,94 CAD

-45.52%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

13,44 $ 18,99 CAD

-15.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,09 $ 2,96 CAD

-32.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

1,78 $ 2,52 CAD

53.37%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,38 $ 1,95 CAD

-76.09%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

31,40 $ 44,40 CAD

-32.39%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,30 $ 4,66 CAD

-23.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,50 $ 2,12 CAD

24.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

20,03 $ 28,31 CAD

8.74%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,22 $ 1,72 CAD

2.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

27,8 mil $ 39,3 mil CAD

-23.62%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

18,7 mil $ 26,5 mil CAD

12.28%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

93,2 $ 132 CAD

39.25%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

38,92 $ 55,0 CAD

-27.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

58,3 $ 82,5 CAD

-17.36%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

40,14 $ 56,7 CAD

14.05%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

16,45 $ 23,26 CAD

112.28%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

8,91 $ 12,60 CAD

-2.69%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

733 $ 1.037 CAD

-25.79%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

13,4 mil $ 18,9 mil CAD

-27.63%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

36,65 $ 51,8 CAD

82.13%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

30,29 $ 42,82 CAD

62.23%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

79,8 $ 113 CAD

17.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

104 $ 147 CAD

7.51%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

992 $ 1.402 CAD

26.76%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

845 $ 1.194 CAD

3.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.556 $ 2.200 CAD

38.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

1.325 $ 1.874 CAD

17.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

4.127 $ 5.835 CAD

-24.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

3.426 $ 4.843 CAD

-50.10%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

3.096 $ 4.376 CAD

-70.41%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

5.05

26.53%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Terrace: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Terrace

845 $ 44.8% 3.4% 30 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Terrace

364 $ 19.3% 11.8% 38 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Terrace

270 $ 14.3% 30.6% 63 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Terrace

191 $ 10.1% 7.6% 16 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Terrace

113 $ 6% 22% 32 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Terrace

58 $ 3.1% 8.1% 5,1 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Terrace

48 $ 2.5% 38.7% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 992 $ en Terrace. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 238 % más altos en Terrace, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 80,0 $ en Terrace. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 364 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇨🇦 Terrace

🕒 Hora local

09:06 9:06 a. m.

07:06 7:06 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

19.443

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Terrace 6650 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Terrace

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Terrace: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Terrace es aproximadamente un 2 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 2.831 $ en Terrace. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 12 % más en Terrace, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 80,0 $ en Terrace. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Terrace, con 1.887 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Terrace requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Terrace tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.