Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Santa Rita

Para una persona, vivir en Santa Rita sale más barato: 932 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Santa Rita

🇵🇾 Paraguay

932 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Santa Rita

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Santa Rita, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 932 $ en Santa Rita, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Santa Rita 932 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.412 $ en Santa Rita, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Santa Rita 1.412 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.893 $ en Santa Rita, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Santa Rita 1.893 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 97 % más que Santa Rita; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Santa Rita está un 30 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

3,43 $ 19,5 mil ₲

230.61%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

33,54 $ 190,4 mil ₲

42.67%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

3,33 $ 18,9 mil ₲

20.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

0,87 $ 4.948 ₲

122.99%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,49 $ 2.783 ₲

230.61%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

1,34 $ 7.583 ₲

197.76%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,12 $ 6.371 ₲

63.39%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,82 $ 10,3 mil ₲

41.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,15 $ 6.553 ₲

189.57%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,74 $ 15,6 mil ₲

-1.82%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

7,86 $ 44,6 mil ₲

56.87%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,33 $ 24,6 mil ₲

54.50%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

11,25 $ 63,9 mil ₲

-7.56%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

5,25 $ 29,8 mil ₲

-20.76%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,43 $ 19,5 mil ₲

21.87%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

3,09 $ 17,5 mil ₲

32.04%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

3,30 $ 18,7 mil ₲

6.06%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,61 $ 14,8 mil ₲

67.43%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

0,81 $ 4.606 ₲

188.89%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,40 $ 7.950 ₲

25.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

5,07 $ 28,8 mil ₲

131.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

2,75 $ 15,6 mil ₲

3.27%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,33 $ 7.530 ₲

-72.93%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

40,55 $ 230,2 mil ₲

-48.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

4,37 $ 24,8 mil ₲

-59.04%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

3,83 $ 21,7 mil ₲

474.67%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,42 $ 8.087 ₲

-11.97%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

9.647 $ 54,8 M ₲

123.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

105 $ 594,6 mil ₲

25.23%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

23,85 $ 135,4 mil ₲

16.06%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

37,63 $ 213,6 mil ₲

29.13%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

43,27 $ 245,6 mil ₲

6.56%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

25,68 $ 145,8 mil ₲

36.33%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

8,31 $ 47,2 mil ₲

5.05%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

77,2 $ 437,9 mil ₲

613.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

50,9 $ 288,9 mil ₲

32.86%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

83,6 $ 474,7 mil ₲

-42.57%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

68,9 $ 391,2 mil ₲

63.87%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

346 $ 2,0 M ₲

258.12%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

254 $ 1,4 M ₲

244.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

421 $ 2,4 M ₲

421.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

340 $ 1,9 M ₲

352.83%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

514 $ 2,9 M ₲

81.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Santa Rita: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Santa Rita

–

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Santa Rita

–

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Santa Rita

–

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Santa Rita

–

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Santa Rita

–

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Santa Rita

–

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Santa Rita

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 346 $ en Santa Rita. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 82 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 34,00 $ en Santa Rita. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 230 $ – lo que convierte a Santa Rita en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇵🇾 Santa Rita

🕒 Hora local

06:58 6:58 a. m.

08:58 8:58 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

35.000

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

10.000 PYG = 1,76 USD

10.000 PYG = 1,57 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PYG, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Paraguayan Guarani – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 5.676 PYG (10.000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6.361 PYG (10.000 PYG = 1,57 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Santa Rita 4680 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Santa Rita: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 97 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.397 $ en Santa Rita. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Santa Rita, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 41 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 34,00 $ en Santa Rita. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Santa Rita, donde los gastos totales rondan los 932 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Santa Rita resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Santa Rita – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Santa Rita. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.