Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Santa Maria

Para una persona, vivir en Santa Maria sale más barato: 743 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
36

Índice del coste de vida en Santa Maria
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Santa Maria Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Santa Maria

🇧🇷 Brasil

743 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Santa Maria

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Santa Maria, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 743 $ en Santa Maria, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Santa Maria 743 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.242 $ en Santa Maria, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Santa Maria 1.242 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.742 $ en Santa Maria, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Santa Maria 1.742 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 150 % más que Santa Maria; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Santa Maria está un 45 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

5,45 $ 27,65 BRL

113.39%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

36,62 $ 186 BRL

30.86%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

6,82 $ 34,57 BRL

16.72%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,85 $ 9,36 BRL

128.11%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,07 $ 5,40 BRL

87.85%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,68 $ 3,46 BRL

129.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

1,63 $ 8,29 BRL

107.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

3,07 $ 15,55 BRL

28.34%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,04 $ 5,27 BRL

77.88%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,64 $ 8,31 BRL

56.10%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,08 $ 5,48 BRL

222.22%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,10 $ 10,64 BRL

28.10%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,43 $ 47,80 BRL

33.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,96 $ 20,07 BRL

72.47%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,20 $ 41,58 BRL

29.02%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,48 $ 12,57 BRL

68.55%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,50 $ 7,61 BRL

22.00%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,36 $ 6,91 BRL

208.82%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,53 $ 7,75 BRL

163.40%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,16 $ 5,88 BRL

200.00%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,13 $ 5,71 BRL

273.45%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

0,86 $ 4,37 BRL

180.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,81 $ 4,12 BRL

108.64%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,38 $ 12,07 BRL

157.98%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

8,18 $ 41,44 BRL

38.14%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,14 $ 5,77 BRL

24.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,19 $ 11,09 BRL

24.66%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,01 $ 5,13 BRL

-67.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

30,52 $ 155 BRL

-30.44%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,32 $ 6,70 BRL

90.91%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,87 $ 4,39 BRL

113.79%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

8,16 $ 41,36 BRL

166.91%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,23 $ 6,21 BRL

1.63%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

23,9 mil $ 121,2 mil BRL

-11.20%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

32,6 mil $ 165,3 mil BRL

-35.51%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

53,4 $ 271 BRL

143.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

12,65 $ 64,1 BRL

122.37%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

16,66 $ 84,5 BRL

189.38%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

23,82 $ 121 BRL

92.19%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

12,05 $ 61,1 BRL

189.79%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

5,66 $ 28,68 BRL

53.18%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

163 $ 828 BRL

233.33%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

3.049 $ 15,5 mil BRL

218.00%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

51,2 $ 260 BRL

30.29%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

43,38 $ 220 BRL

13.28%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

95,9 $ 486 BRL

-2.18%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

62,3 $ 316 BRL

79.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

293 $ 1.486 BRL

328.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

172 $ 870 BRL

410.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

648 $ 3.285 BRL

232.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

391 $ 1.982 BRL

299.90%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

2.029 $ 10,3 mil BRL

53.90%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

674 $ 3.416 BRL

153.68%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

637 $ 3.227 BRL

43.88%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-36.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Santa Maria: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Santa Maria

172 $ 23.1% 80.4% 703 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Santa Maria

192 $ 25.9% 40.9% 133 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Santa Maria

108 $ 14.5% 48% 99 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Santa Maria

83 $ 11.1% 59.9% 123 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Santa Maria

114 $ 15.3% 21.3% 31 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Santa Maria

35 $ 4.7% 44.3% 28 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Santa Maria

40 $ 5.4% 16.9% 5,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 293 $ en Santa Maria. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 44 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 37,00 $ en Santa Maria. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 192 $ – lo que convierte a Santa Maria en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Santa Maria

🕒 Hora local

07:20 7:20 a. m.

09:20 9:20 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

271.735

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Santa Maria 5100 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Santa Maria

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Santa Maria: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 150 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.114 $ en Santa Maria. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Santa Maria, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 69 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 37,00 $ en Santa Maria. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Santa Maria, donde los gastos totales rondan los 743 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Santa Maria resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Santa Maria – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Santa Maria. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.