Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Santa Maria y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Santa Maria sale más barato: 743 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Santa Maria
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Santa Maria Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Santa Maria

🇧🇷 Brasil

743 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Santa Maria y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Santa Maria y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 743 $ al mes en Santa Maria frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Santa Maria 743 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 1.242 $ al mes en Santa Maria frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Santa Maria 1.242 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 1.742 $ al mes en Santa Maria frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Santa Maria 1.742 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Santa Maria es aproximadamente un 60 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Santa Maria se sitúa un 45 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 37 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,45 $ 27,65 BRL

11,63 $ 11,63 PAB

-53.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

36,62 $ 186 BRL

47,92 $ 47,92 PAB

-23.58%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,82 $ 34,57 BRL

7,96 $ 7,96 PAB

-14.32%

Cappuccino

1,85 $ 9,36 BRL

4,22 $ 4,22 PAB

-56.16%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,07 $ 5,40 BRL

2,01 $ 2,01 PAB

-46.77%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,68 $ 3,46 BRL

1,56 $ 1,56 PAB

-56.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,63 $ 8,29 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-51.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 15,55 BRL

3,94 $ 3,94 PAB

-22.08%

Leche (1 litro)

1,04 $ 5,27 BRL

1,85 $ 1,85 PAB

-43.78%

Pan blanco (500 g)

1,64 $ 8,31 BRL

2,56 $ 2,56 PAB

-35.94%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,08 $ 5,48 BRL

3,48 $ 3,48 PAB

-68.97%

Huevos

2,10 $ 10,64 BRL

2,69 $ 2,69 PAB

-21.93%

Queso local (1 kg)

9,43 $ 47,80 BRL

12,57 $ 12,57 PAB

-24.98%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,96 $ 20,07 BRL

6,83 $ 6,83 PAB

-42.02%

Filete redondo de res (1 kg)

8,20 $ 41,58 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-22.50%

Manzanas (1 kg)

2,48 $ 12,57 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-40.67%

Plátano (1 kg)

1,50 $ 7,61 BRL

1,83 $ 1,83 PAB

-18.03%

Naranjas (1 kg)

1,36 $ 6,91 BRL

4,20 $ 4,20 PAB

-67.62%

Tomate (1 kg)

1,53 $ 7,75 BRL

4,03 $ 4,03 PAB

-62.03%

Patata (1 kg)

1,16 $ 5,88 BRL

3,48 $ 3,48 PAB

-66.67%

Cebolla (1 kg)

1,13 $ 5,71 BRL

4,22 $ 4,22 PAB

-73.22%

Lechuga (1 cabeza)

0,86 $ 4,37 BRL

2,41 $ 2,41 PAB

-64.32%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,81 $ 4,12 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-52.07%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,38 $ 12,07 BRL

6,14 $ 6,14 PAB

-61.24%

Vino (Botella)

8,18 $ 41,44 BRL

11,30 $ 11,30 PAB

-27.61%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,14 $ 5,77 BRL

1,42 $ 1,42 PAB

-19.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,19 $ 11,09 BRL

2,73 $ 2,73 PAB

-19.78%

Billete sencillo (Transporte público)

1,01 $ 5,13 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

206.06%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,52 $ 155 BRL

21,23 $ 21,23 PAB

43.76%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,32 $ 6,70 BRL

2,52 $ 2,52 PAB

-47.62%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 4,39 BRL

1,86 $ 1,86 PAB

-53.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,16 $ 41,36 BRL

21,78 $ 21,78 PAB

-62.53%

Gasolina (1 litro)

1,23 $ 6,21 BRL

1,25 $ 1,25 PAB

-1.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,9 mil $ 121,2 mil BRL

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

12.61%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,6 mil $ 165,3 mil BRL

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

55.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

53,4 $ 271 BRL

130 $ 130 PAB

-58.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,65 $ 64,1 BRL

28,13 $ 28,13 PAB

-55.03%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,66 $ 84,5 BRL

48,21 $ 48,21 PAB

-65.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

23,82 $ 121 BRL

45,78 $ 45,78 PAB

-47.97%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

12,05 $ 61,1 BRL

34,92 $ 34,92 PAB

-65.49%

Entrada de cine

5,66 $ 28,68 BRL

8,67 $ 8,67 PAB

-34.72%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

163 $ 828 BRL

544 $ 544 PAB

-70.00%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.049 $ 15,5 mil BRL

9.697 $ 9.697 PAB

-68.55%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

51,2 $ 260 BRL

66,8 $ 66,8 PAB

-23.25%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,38 $ 220 BRL

49,14 $ 49,14 PAB

-11.72%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,9 $ 486 BRL

93,9 $ 93,9 PAB

2.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

62,3 $ 316 BRL

112 $ 112 PAB

-44.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

293 $ 1.486 BRL

1.257 $ 1.257 PAB

-76.68%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

172 $ 870 BRL

875 $ 875 PAB

-80.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

648 $ 3.285 BRL

2.155 $ 2.155 PAB

-69.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

391 $ 1.982 BRL

1.564 $ 1.564 PAB

-74.99%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.029 $ 10,3 mil BRL

3.122 $ 3.122 PAB

-35.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

674 $ 3.416 BRL

1.709 $ 1.709 PAB

-60.58%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

637 $ 3.227 BRL

916 $ 916 PAB

-30.50%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

56.49%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Santa Maria: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Santa Maria

192 $ 25.9%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 69.3% 133 $

Alojamiento y vivienda

Santa Maria

172 $ 23.1%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 410% 703 $

Ropa y calzado

Santa Maria

114 $ 15.3%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 27.1% 31 $

Comer fuera

Santa Maria

108 $ 14.5%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 92.2% 99 $

Servicios públicos e Internet

Santa Maria

83 $ 11.1%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 149% 123 $

Movilidad

Santa Maria

40 $ 5.4%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 14.5% 5,8 $

Deporte y ocio

Santa Maria

35 $ 4.7%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 79.6% 28 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 293 $ en Santa Maria frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 44 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 37,00 $ en Santa Maria frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 192 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Santa Maria en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 Santa Maria

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

09:20 9:20 a. m.

07:20 7:20 a. m.

2 h por detrás de Santa Maria

🌤 Clima

👥 Población

271.735

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Santa Maria Ciudad de Panamá 5100 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Santa Maria
Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Santa Maria vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 150 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.114 $ al mes en Santa Maria y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Santa Maria, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 69 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 37,00 $ en Santa Maria y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Santa Maria, donde los gastos totales rondan los 743 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Santa Maria resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Santa Maria – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Santa Maria. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.