Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y San Clemente, California

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 3.426 $ en San Clemente, California, alquiler y suministros incluidos, unos 18.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
168

Índice del coste de vida en San Clemente, California
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San Clemente, California Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

San Clemente, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.426 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en San Clemente, California

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en San Clemente, California, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.426 $ en San Clemente, California, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
San Clemente, California 3.426 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 5.328 $ en San Clemente, California, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
San Clemente, California 5.328 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 7.230 $ en San Clemente, California, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
San Clemente, California 7.230 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 46 % más barata que San Clemente, California; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como San Clemente, California están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, San Clemente, California un 154 %.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

25,27 $ 25,27 $

-53.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

99,2 $ 99,2 $

-51.69%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

12,31 $ 12,31 $

-35.34%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,80 $ 5,80 $

-27.24%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

3,14 $ 3,14 $

-35.99%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

2,60 $ 2,60 $

-40.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

8,07 $ 8,07 $

-57.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

9,56 $ 9,56 $

-58.79%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,10 $ 1,10 $

68.18%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

4,40 $ 4,40 $

-41.82%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

4,74 $ 4,74 $

-26.58%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

3,97 $ 3,97 $

-32.24%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

16,46 $ 16,46 $

-23.63%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

13,88 $ 13,88 $

-50.79%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

18,72 $ 18,72 $

-43.48%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,73 $ 4,73 $

-11.63%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,91 $ 1,91 $

-4.19%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

4,31 $ 4,31 $

-2.55%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

4,84 $ 4,84 $

-16.74%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,15 $ 3,15 $

10.48%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,59 $ 2,59 $

62.93%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

2,16 $ 2,16 $

11.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

2,07 $ 2,07 $

-18.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

7,43 $ 7,43 $

-17.36%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

15,58 $ 15,58 $

-27.47%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,22 $ 2,22 $

-36.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,10 $ 3,10 $

-11.94%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

2,80 $ 2,80 $

-88.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

46,53 $ 46,53 $

-54.37%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,05 $ 3,05 $

-17.38%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

2,12 $ 2,12 $

-12.26%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

27,53 $ 27,53 $

-20.89%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,26 $ 1,26 $

-0.79%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

28,1 mil $ 28,1 mil $

-24.29%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

26,1 mil $ 26,1 mil $

-19.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

247 $ 247 $

-47.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

74,7 $ 74,7 $

-62.32%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

84,9 $ 84,9 $

-43.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

44,29 $ 44,29 $

3.36%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

17,63 $ 17,63 $

98.07%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

15,24 $ 15,24 $

-43.11%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

986 $ 986 $

-44.79%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

35,6 mil $ 35,6 mil $

-72.77%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

67,1 $ 67,1 $

-0.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

29,46 $ 29,46 $

66.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

88,6 $ 88,6 $

5.90%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

143 $ 143 $

-22.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

2.340 $ 2.340 $

-46.28%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

1.897 $ 1.897 $

-53.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

4.044 $ 4.044 $

-46.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

3.813 $ 3.813 $

-58.99%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

6.394 $ 6.394 $

-51.17%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

3.293 $ 3.293 $

-48.09%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

3.980 $ 3.980 $

-76.98%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.19

3.23%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para San Clemente, California: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

San Clemente, California

1,9 mil $ 55.4% 117% 1 mil $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

San Clemente, California

438 $ 12.8% 34.7% 113 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

San Clemente, California

391 $ 11.4% 89.2% 184 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

San Clemente, California

406 $ 11.9% 97.1% 200 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

San Clemente, California

148 $ 4.3% 2.3% 3,3 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

San Clemente, California

75 $ 2.2% 18.5% 12 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

San Clemente, California

71 $ 2.1% 107% 37 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.340 $ en San Clemente, California. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 334 % más altos en San Clemente, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 99,0 $ en San Clemente, California. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 438 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 San Clemente, California

🕒 Hora local

08:29 8:29 a. m.

06:29 6:29 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

65.526

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá San Clemente, California 4750 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs San Clemente, California: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – San Clemente, California es aproximadamente un 85 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 5.140 $ en San Clemente, California. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 35 % más en San Clemente, California, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 99,0 $ en San Clemente, California. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en San Clemente, California, con 3.426 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en San Clemente, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, San Clemente, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.