Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Presidencia Roque Sáenz Peña

Para una persona, vivir en Presidencia Roque Sáenz Peña sale más barato: 1.259 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 7.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Presidencia Roque Sáenz Peña
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Presidencia Roque Sáenz Peña Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Presidencia Roque Sáenz Peña

🇦🇷 Argentina

1.259 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Presidencia Roque Sáenz Peña

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Presidencia Roque Sáenz Peña, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.259 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Presidencia Roque Sáenz Peña 1.259 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.099 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Presidencia Roque Sáenz Peña 2.099 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.939 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Presidencia Roque Sáenz Peña 2.939 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 47 % más que Presidencia Roque Sáenz Peña; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Presidencia Roque Sáenz Peña está un 7 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

17,48 $ 26,5 mil ARS

-33.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

49,13 $ 74,6 mil ARS

-2.46%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

13,90 $ 21,1 mil ARS

-42.73%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

4,25 $ 6.452 ARS

-0.71%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,95 $ 2.960 ARS

3.08%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,71 $ 2.593 ARS

-8.77%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

3,78 $ 5.733 ARS

-10.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

3,68 $ 5.581 ARS

7.07%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,45 $ 2.200 ARS

27.59%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,92 $ 2.921 ARS

33.33%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,07 $ 3.142 ARS

68.12%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,48 $ 3.771 ARS

8.47%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,00 $ 13,7 mil ARS

39.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

6,96 $ 10,6 mil ARS

-1.87%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

10,21 $ 15,5 mil ARS

3.62%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,14 $ 3.254 ARS

95.33%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,41 $ 3.659 ARS

-24.07%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,59 $ 2.413 ARS

164.15%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

2,61 $ 3.958 ARS

54.41%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,09 $ 1.654 ARS

219.27%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,01 $ 1.537 ARS

317.82%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,69 $ 2.567 ARS

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,56 $ 5.407 ARS

72.47%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

4,64 $ 7.042 ARS

143.53%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,13 $ 3.226 ARS

-33.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,39 $ 5.148 ARS

-19.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,92 $ 1.400 ARS

-64.13%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,63 $ 2.467 ARS

54.60%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,35 $ 2.043 ARS

-7.41%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

26,4 mil $ 40,0 M ARS

-19.42%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

37,2 mil $ 56,4 M ARS

-43.47%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

143 $ 217,0 mil ARS

-9.22%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

17,69 $ 26,8 mil ARS

59.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

27,94 $ 42,4 mil ARS

72.55%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

28,21 $ 42,8 mil ARS

62.28%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

8,29 $ 12,6 mil ARS

4.58%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

294 $ 446,2 mil ARS

85.11%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

120 $ 182,0 mil ARS

-44.36%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

114 $ 172,9 mil ARS

-17.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

152 $ 231,1 mil ARS

-26.77%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

545 $ 827,2 mil ARS

130.62%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

332 $ 503,1 mil ARS

163.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.122 $ 1,7 M ARS

92.09%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

889 $ 1,3 M ARS

75.99%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Presidencia Roque Sáenz Peña: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Presidencia Roque Sáenz Peña

332 $ 26.3% 62.1% 543 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Presidencia Roque Sáenz Peña

241 $ * 19.2% 25.8% 84 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Presidencia Roque Sáenz Peña

273 $ 21.7% 32.3% 67 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Presidencia Roque Sáenz Peña

189 $ 15% 8.5% 18 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Presidencia Roque Sáenz Peña

174 $ * 13.8% 20.2% 29 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Presidencia Roque Sáenz Peña

45 $ 3.6% 29% 18 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Presidencia Roque Sáenz Peña

5,3 $ * 0.4% 84.5% 29 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 545 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 49,00 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña. Con la compra ocurre algo distinto – 325 $ en Ciudad de Panamá frente a 241 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña – por lo que Presidencia Roque Sáenz Peña es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇦🇷 Presidencia Roque Sáenz Peña

🕒 Hora local

15:31 3:31 p. m.

17:31 5:31 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

89.882

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Argentine Peso ARS $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

10.000 ARS = 6,59 USD

10.000 ARS = 5,86 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ARS, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Argentine Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1.517 ARS (10.000 ARS = 6,59 USD). 1 EUR = 1.706 ARS (10.000 ARS = 5,86 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Presidencia Roque Sáenz Peña 4480 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Presidencia Roque Sáenz Peña: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 47 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.888 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Presidencia Roque Sáenz Peña, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.855 $ en Ciudad de Panamá y 1.259 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña. Es una diferencia de aproximadamente un 47 %.

La escuela infantil cuesta 544 $ al mes en Ciudad de Panamá y 294 $ en Presidencia Roque Sáenz Peña. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Presidencia Roque Sáenz Peña, donde los gastos totales rondan los 1.259 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Presidencia Roque Sáenz Peña resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Presidencia Roque Sáenz Peña – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Presidencia Roque Sáenz Peña. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.