Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Ontario, California

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.867 $ en Ontario, California, alquiler y suministros incluidos, unos 12.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
139

Índice del coste de vida en Ontario, California
Más información

Ontario, California Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Ontario, California

🇺🇸 Estados Unidos

2.867 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Ontario, California

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Ontario, California, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.867 $ en Ontario, California.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Ontario, California 2.867 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.804 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.937 $ en Ontario, California.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Ontario, California 2.937 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.753 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.007 $ en Ontario, California.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Ontario, California 3.007 $

Vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 35 % menos que en Ontario, California; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 37 % por encima, Ontario, California está 112 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

19,91 $ 19,91 $

-41.59%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

78,2 $ 78,2 $

-38.71%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

15,13 $ 15,13 $

-47.39%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,64 $ 5,64 $

-25.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

3,09 $ 3,09 $

-34.95%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

2,31 $ 2,31 $

-32.47%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

7,26 $ 7,26 $

-53.31%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

9,37 $ 9,37 $

-57.95%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,04 $ 1,04 $

77.88%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

4,00 $ 4,00 $

-36.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

4,79 $ 4,79 $

-27.35%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,57 $ 4,57 $

-41.14%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

12,97 $ 12,97 $

-3.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

8,85 $ 8,85 $

-22.82%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

15,66 $ 15,66 $

-32.44%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,62 $ 4,62 $

-9.52%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,70 $ 1,70 $

7.65%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

3,97 $ 3,97 $

5.79%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

5,54 $ 5,54 $

-27.26%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,59 $ 3,59 $

-3.06%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,31 $ 2,31 $

82.68%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,98 $ 1,98 $

21.72%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,92 $ 1,92 $

-11.98%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

11,56 $ 11,56 $

-46.89%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

14,76 $ 14,76 $

-23.44%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,94 $ 1,94 $

-26.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

4,13 $ 4,13 $

-33.90%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,54 $ 1,54 $

-78.57%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

29,84 $ 29,84 $

-28.85%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

6,08 $ 6,08 $

-58.55%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,53 $ 1,53 $

-18.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

37,1 mil $ 37,1 mil $

-42.70%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

26,9 mil $ 26,9 mil $

-21.88%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

222 $ 222 $

-41.41%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

68,7 $ 68,7 $

-59.05%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

61,8 $ 61,8 $

-22.04%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

64,0 $ 64,0 $

-28.48%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

28,79 $ 28,79 $

21.29%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

17,89 $ 17,89 $

-51.54%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

1.164 $ 1.164 $

-53.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

58,3 $ 58,3 $

14.45%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

40,76 $ 40,76 $

20.56%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

91,3 $ 91,3 $

2.82%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

104 $ 104 $

7.06%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

1.900 $ 1.900 $

-33.83%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

1.503 $ 1.503 $

-41.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

2.646 $ 2.646 $

-18.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

3.989 $ 3.989 $

-21.73%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

3.666 $ 3.666 $

-53.37%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

3.613 $ 3.613 $

-74.65%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Ontario, California: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Ontario, California

1,5 mil $ 52.4% 71.7% 628 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Ontario, California

389 $ 13.6% 19.5% 64 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Ontario, California

349 $ 12.2% 68.9% 142 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Ontario, California

352 $ 12.3% 70.8% 146 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Ontario, California

133 $ 4.6% 8.3% 12 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Ontario, California

100 $ 3.5% 58.1% 37 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Ontario, California

42 $ * 1.5% 22.3% 7,7 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.257 $ en Ciudad de Panamá y 1.900 $ en Ontario, California. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ontario, California paga un 294 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 78,0 $ en Ontario, California por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 325 $ frente a 389 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Ontario, California

🕒 Hora local

16:31 4:31 p. m.

14:31 2:31 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

185.000

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Ontario, California 4780 km ≈ 6 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Ontario, California

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Ontario, California: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y los suministros. La diferencia del 55 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 294 % más bajos en Ontario, California. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.900 $ en Ontario, California. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 544 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.164 $ en Ontario, California. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 20 % más altas en Ontario, California. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.855 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.867 $ en Ontario, California, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Ontario, California. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ciudad de Panamá es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ontario, California, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 55 % menores que en Ontario, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.