Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ontario, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.867 $ en Ontario, California, alquiler y suministros incluidos, unos 12.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ontario, California
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Ontario, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Ontario, California

🇺🇸 Estados Unidos

2.867 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ontario, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ontario, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.867 $ en Ontario, California frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá.

Ontario, California 2.867 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.937 $ en Ontario, California frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá.

Ontario, California 2.937 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.007 $ en Ontario, California frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá.

Ontario, California 3.007 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Vivir en Ontario, California es aproximadamente un 55 % más caro que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ontario, California está 112 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

19,91 $ 19,91 $

11,63 $ 11,63 PAB

71.20%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

78,2 $ 78,2 $

47,92 $ 47,92 PAB

63.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,13 $ 15,13 $

7,96 $ 7,96 PAB

90.08%

Cappuccino

5,64 $ 5,64 $

4,22 $ 4,22 PAB

33.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,09 $ 3,09 $

2,01 $ 2,01 PAB

53.73%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,31 $ 2,31 $

1,56 $ 1,56 PAB

48.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,26 $ 7,26 $

3,39 $ 3,39 PAB

114.16%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,37 $ 9,37 $

3,94 $ 3,94 PAB

137.82%

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

1,85 $ 1,85 PAB

-43.78%

Pan blanco (500 g)

4,00 $ 4,00 $

2,56 $ 2,56 PAB

56.25%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,79 $ 4,79 $

3,48 $ 3,48 PAB

37.64%

Huevos

4,57 $ 4,57 $

2,69 $ 2,69 PAB

69.89%

Queso local (1 kg)

12,97 $ 12,97 $

12,57 $ 12,57 PAB

3.18%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,85 $ 8,85 $

6,83 $ 6,83 PAB

29.58%

Filete redondo de res (1 kg)

15,66 $ 15,66 $

10,58 $ 10,58 PAB

48.02%

Manzanas (1 kg)

4,62 $ 4,62 $

4,18 $ 4,18 PAB

10.53%

Plátano (1 kg)

1,70 $ 1,70 $

1,83 $ 1,83 PAB

-7.10%

Naranjas (1 kg)

3,97 $ 3,97 $

4,20 $ 4,20 PAB

-5.48%

Tomate (1 kg)

5,54 $ 5,54 $

4,03 $ 4,03 PAB

37.47%

Patata (1 kg)

3,59 $ 3,59 $

3,48 $ 3,48 PAB

3.16%

Cebolla (1 kg)

2,31 $ 2,31 $

4,22 $ 4,22 PAB

-45.26%

Lechuga (1 cabeza)

1,98 $ 1,98 $

2,41 $ 2,41 PAB

-17.84%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,92 $ 1,92 $

1,69 $ 1,69 PAB

13.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,56 $ 11,56 $

6,14 $ 6,14 PAB

88.27%

Vino (Botella)

14,76 $ 14,76 $

11,30 $ 11,30 PAB

30.62%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,94 $ 1,94 $

1,42 $ 1,42 PAB

36.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,13 $ 4,13 $

2,73 $ 2,73 PAB

51.28%

Billete sencillo (Transporte público)

1,54 $ 1,54 $

0,33 $ 0,33 PAB

366.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,84 $ 29,84 $

21,23 $ 21,23 PAB

40.56%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,08 $ 6,08 $

2,52 $ 2,52 PAB

141.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Gasolina (1 litro)

1,53 $ 1,53 $

1,25 $ 1,25 PAB

22.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,1 mil $ 37,1 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

74.52%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,9 mil $ 26,9 mil $

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

28.00%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

222 $ 222 $

130 $ 130 PAB

70.66%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

68,7 $ 68,7 $

28,13 $ 28,13 PAB

144.19%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

61,8 $ 61,8 $

48,21 $ 48,21 PAB

28.27%

Cuota del gimnasio (Mensual)

64,0 $ 64,0 $

45,78 $ 45,78 PAB

39.82%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,79 $ 28,79 $

34,92 $ 34,92 PAB

-17.55%

Entrada de cine

17,89 $ 17,89 $

8,67 $ 8,67 PAB

106.34%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.164 $ 1.164 $

544 $ 544 PAB

113.82%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

58,3 $ 58,3 $

66,8 $ 66,8 PAB

-12.63%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,76 $ 40,76 $

49,14 $ 49,14 PAB

-17.05%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,3 $ 91,3 $

93,9 $ 93,9 PAB

-2.74%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

104 $ 104 $

112 $ 112 PAB

-6.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.900 $ 1.900 $

1.257 $ 1.257 PAB

51.13%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.503 $ 1.503 $

875 $ 875 PAB

71.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.646 $ 2.646 $

2.155 $ 2.155 PAB

22.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.989 $ 3.989 $

3.122 $ 3.122 PAB

27.76%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.666 $ 3.666 $

1.709 $ 1.709 PAB

114.46%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.613 $ 3.613 $

916 $ 916 PAB

294.48%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ontario, California: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ontario, California

1,5 mil $ 52.4%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 41.8% 628 $

Alimentación y mercados

Ontario, California

389 $ 13.6%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 16.3% 64 $

Servicios públicos e Internet

Ontario, California

352 $ 12.3%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 41.4% 146 $

Comer fuera

Ontario, California

349 $ 12.2%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 40.8% 142 $

Ropa y calzado

Ontario, California

133 $ 4.6%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 9.1% 12 $

Deporte y ocio

Ontario, California

100 $ 3.5%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 36.8% 37 $

Movilidad

Ontario, California

42 $ * 1.5%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 18.2% 7,7 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.900 $ en Ontario, California y 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ontario, California paga un 294 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 78,0 $ en Ontario, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 389 $ frente a 325 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Ontario, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

13:32 1:32 p. m.

15:32 3:32 p. m.

2 h por delante de Ontario, California

🌤 Clima

👥 Población

185.000

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,889 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,889 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ontario, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y los suministros. La diferencia del 55 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 294 % más altos en Ontario, California, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.900 $ en Ontario, California frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 1.164 $ en Ontario, California frente a 544 $ en Ciudad de Panamá. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 20 % más altas en Ontario, California. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.855 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.867 $ en Ontario, California, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Ontario, California. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ciudad de Panamá es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ontario, California, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 55 % menores que en Ontario, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.