Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Lanús

Para una persona, vivir en Lanús sale más barato: 1.089 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 9.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
53

Índice del coste de vida en Lanús
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Lanús Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Lanús

🇦🇷 Argentina

1.089 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Lanús

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Lanús, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.089 $ en Lanús.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Lanús 1.089 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.804 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.793 $ en Lanús.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Lanús 1.793 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.753 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.497 $ en Lanús.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Lanús 2.497 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 70 % más caro que en Lanús; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Lanús un 19 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

10,15 $ 15,4 mil ARS

14.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

37,97 $ 57,6 mil ARS

26.20%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

12,89 $ 19,6 mil ARS

-38.25%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,83 $ 5.805 ARS

10.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,98 $ 3.009 ARS

1.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,60 $ 2.434 ARS

-2.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

3,84 $ 5.833 ARS

-11.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

2,29 $ 3.470 ARS

72.05%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,30 $ 1.978 ARS

42.31%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,41 $ 3.655 ARS

6.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,59 $ 2.417 ARS

118.87%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,53 $ 3.843 ARS

6.32%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

6,86 $ 10,4 mil ARS

83.24%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,15 $ 13,9 mil ARS

-25.36%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

13,53 $ 20,5 mil ARS

-21.80%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,74 $ 4.156 ARS

52.55%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,98 $ 3.010 ARS

-7.58%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,05 $ 1.595 ARS

300.00%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,84 $ 2.787 ARS

119.02%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,97 $ 1.476 ARS

258.76%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,69 $ 1.048 ARS

511.59%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,63 $ 2.478 ARS

47.85%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,71 $ 2.600 ARS

-1.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,34 $ 5.066 ARS

83.83%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

5,85 $ 8.883 ARS

93.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,51 $ 2.296 ARS

-5.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,73 $ 4.140 ARS

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,07 $ 1.625 ARS

-69.16%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,59 $ 2.411 ARS

58.49%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,98 $ 1.482 ARS

89.80%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

8,06 $ 12,2 mil ARS

170.22%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,15 $ 1.741 ARS

8.70%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

28,1 mil $ 42,7 M ARS

-24.44%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

29,7 mil $ 45,1 M ARS

-29.32%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

60,6 $ 92,0 mil ARS

114.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

20,24 $ 30,7 mil ARS

38.98%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

27,37 $ 41,5 mil ARS

76.14%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

31,46 $ 47,7 mil ARS

45.52%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

4,89 $ 7.423 ARS

77.30%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

468 $ 710,3 mil ARS

16.27%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

8.856 $ 13,4 M ARS

9.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

37,57 $ 57,0 mil ARS

77.67%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

60,4 $ 91,6 mil ARS

-18.60%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

116 $ 176,2 mil ARS

-19.19%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

100 $ 152,0 mil ARS

11.38%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

470 $ 713,4 mil ARS

167.39%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

328 $ 497,1 mil ARS

167.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

881 $ 1,3 M ARS

144.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

767 $ 1,2 M ARS

103.88%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

57.25

-88.84%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Lanús: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Lanús

328 $ 30.1% 62.6% 547 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Lanús

256 $ 23.5% 21.4% 69 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Lanús

204 $ 18.7% 1.3% 2,8 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Lanús

108 $ 9.9% 47.5% 98 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Lanús

141 $ 13% 2.2% 3,2 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Lanús

41 $ 3.8% 34.6% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Lanús

11 $ * 1% 68.7% 24 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.257 $ en Ciudad de Panamá y 470 $ en Lanús. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 38,00 $ en Lanús por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 325 $ frente a 256 $ al mes, con Lanús más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇦🇷 Lanús

🕒 Hora local

13:19 1:19 p. m.

15:19 3:19 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

459.263

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Argentine Peso ARS $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

10.000 ARS = 6,59 USD

10.000 ARS = 5,86 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ARS, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

Argentine Peso – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1.517 ARS (10.000 ARS = 6,59 USD). 1 EUR = 1.706 ARS (10.000 ARS = 5,86 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Lanús 5340 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Lanús: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lanús es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 70 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.783 $ en Ciudad de Panamá y 1.633 $ en Lanús para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 470 $ en Lanús. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 544 $ en Ciudad de Panamá frente a 468 $ en Lanús. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Lanús – una comida para dos cuesta 38,00 $ frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.089 $ en Lanús frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Lanús pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Lanús sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Lanús es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad de Panamá, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y Lanús están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lanús es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 70 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.