Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Jaguariúna

Para una persona, vivir en Jaguariúna sale más barato: 920 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
45

Índice del coste de vida en Jaguariúna
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Jaguariúna Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Jaguariúna

🇧🇷 Brasil

920 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Jaguariúna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Jaguariúna, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 920 $ en Jaguariúna.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Jaguariúna 920 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.815 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.470 $ en Jaguariúna.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Jaguariúna 1.470 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.773 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.020 $ en Jaguariúna.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Jaguariúna 2.020 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 102 % más caro que en Jaguariúna; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Jaguariúna un 32 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

9,29 $ 47,08 BRL

25.73%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

32,31 $ 164 BRL

47.82%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

8,73 $ 44,28 BRL

-6.99%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

2,37 $ 12,00 BRL

78.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,37 $ 6,95 BRL

40.15%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,95 $ 4,80 BRL

66.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

2,63 $ 13,33 BRL

25.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

2,89 $ 14,65 BRL

37.72%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,08 $ 5,45 BRL

77.78%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,91 $ 9,70 BRL

37.70%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,38 $ 7,00 BRL

145.65%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

2,58 $ 13,09 BRL

3.49%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

11,70 $ 59,3 BRL

4.36%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,77 $ 24,18 BRL

44.86%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,65 $ 48,92 BRL

9.64%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,29 $ 11,63 BRL

81.66%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,69 $ 8,58 BRL

16.57%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,84 $ 9,33 BRL

120.65%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,40 $ 7,09 BRL

198.57%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,30 $ 6,58 BRL

166.92%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,17 $ 5,95 BRL

264.10%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

1,19 $ 6,03 BRL

105.04%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,88 $ 4,45 BRL

92.05%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,32 $ 11,78 BRL

151.29%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

7,79 $ 39,50 BRL

46.73%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,55 $ 7,85 BRL

-10.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,48 $ 12,56 BRL

11.29%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,99 $ 5,04 BRL

-66.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

47,52 $ 241 BRL

-56.59%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,36 $ 6,90 BRL

87.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,71 $ 3,62 BRL

150.70%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

8,31 $ 42,12 BRL

166.79%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,30 $ 6,58 BRL

-4.62%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

23,4 mil $ 118,8 mil BRL

4.16%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

32,3 mil $ 163,8 mil BRL

-34.09%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

65,7 $ 333 BRL

99.77%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

12,32 $ 62,4 BRL

125.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

21,80 $ 110 BRL

126.24%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

25,98 $ 132 BRL

75.87%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

24,21 $ 123 BRL

40.85%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

7,73 $ 39,21 BRL

9.57%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

359 $ 1.821 BRL

54.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

10,3 mil $ 52,1 mil BRL

-5.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

54,5 $ 276 BRL

21.93%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

37,68 $ 191 BRL

25.77%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

91,1 $ 462 BRL

5.04%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

59,5 $ 302 BRL

89.34%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

360 $ 1.826 BRL

267.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

237 $ 1.200 BRL

269.47%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

669 $ 3.394 BRL

221.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

462 $ 2.341 BRL

242.25%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.702 $ 8.630 BRL

81.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.142 $ 5.789 BRL

48.69%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

991 $ 5.024 BRL

-7.78%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

10.81

-40.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Jaguariúna: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Jaguariúna

237 $ 25.7% 72.9% 638 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Jaguariúna

219 $ 23.9% 32.8% 107 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Jaguariúna

100 $ 10.9% 52.1% 109 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Jaguariúna

157 $ 17.1% 24.1% 50 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Jaguariúna

109 $ 11.9% 24.7% 36 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Jaguariúna

41 $ 4.5% 33.8% 21 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Jaguariúna

56 $ 6.1% 68.8% 23 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.322 $ en Ciudad de Panamá y 360 $ en Jaguariúna. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Jaguariúna paga un 8 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 32,00 $ en Jaguariúna por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 327 $ frente a 219 $ al mes, con Jaguariúna más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Jaguariúna

🕒 Hora local

19:31 7:31 p. m.

21:31 9:31 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

59.347

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Jaguariúna 5000 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Jaguariúna

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Jaguariúna: Coste de vida - preguntas frecuentes

Jaguariúna gana en costes – los gastos de vida son un 102 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Jaguariúna la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 8 % más bajos en Jaguariúna. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 360 $ en Jaguariúna. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 920 $ en Jaguariúna – una diferencia del 102 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Jaguariúna cuesta aproximadamente un 130 % menos que en Ciudad de Panamá. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 920 $ en Jaguariúna frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Jaguariúna pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Jaguariúna sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Jaguariúna ofrece mejor valor – infraestructura similar por 920 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Jaguariúna sea difícil de superar.

A menudo, los expatriados consideran que Jaguariúna es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 102 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.