Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Itumbiara

Para una persona, vivir en Itumbiara sale más barato: 832 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
40

Índice del coste de vida en Itumbiara
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Itumbiara Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Itumbiara

🇧🇷 Brasil

832 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Itumbiara

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Itumbiara, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 832 $ en Itumbiara, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Itumbiara 832 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.323 $ en Itumbiara, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Itumbiara 1.323 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.815 $ en Itumbiara, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Itumbiara 1.815 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 123 % más que Itumbiara; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Itumbiara está un 38 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

6,06 $ 30,74 BRL

91.91%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

24,50 $ 124 BRL

95.59%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

7,14 $ 36,21 BRL

11.48%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,73 $ 8,79 BRL

143.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

0,76 $ 3,85 BRL

164.47%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,49 $ 2,46 BRL

218.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

0,99 $ 5,02 BRL

242.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

1,37 $ 6,95 BRL

187.59%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,01 $ 5,11 BRL

83.17%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,66 $ 8,41 BRL

54.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,41 $ 7,17 BRL

146.81%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

1,92 $ 9,73 BRL

40.10%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

7,89 $ 39,99 BRL

59.32%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,92 $ 19,90 BRL

74.23%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

6,83 $ 34,62 BRL

54.90%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,63 $ 8,27 BRL

156.44%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,77 $ 8,97 BRL

3.39%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,88 $ 4,48 BRL

377.27%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

2,03 $ 10,31 BRL

98.52%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,16 $ 5,87 BRL

200.00%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,51 $ 7,65 BRL

179.47%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

0,83 $ 4,19 BRL

190.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,84 $ 4,25 BRL

101.19%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

1,48 $ 7,49 BRL

314.86%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

10,49 $ 53,2 BRL

7.72%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,10 $ 10,64 BRL

-32.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

1,67 $ 8,48 BRL

63.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,92 $ 4,68 BRL

-64.13%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

43,73 $ 222 BRL

-51.45%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,33 $ 6,75 BRL

89.47%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,12 $ 5,66 BRL

66.07%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

6,00 $ 30,42 BRL

263.00%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

0,95 $ 4,79 BRL

31.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

15,0 mil $ 76,3 mil BRL

41.13%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

33,2 mil $ 168,4 mil BRL

-36.71%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

39,79 $ 202 BRL

226.31%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

9,23 $ 46,81 BRL

204.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

21,97 $ 111 BRL

119.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

35,27 $ 179 BRL

29.80%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

27,82 $ 141 BRL

25.52%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

6,15 $ 31,17 BRL

40.98%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

425 $ 2.156 BRL

27.98%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

8.329 $ 42,2 mil BRL

16.43%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

20,13 $ 102 BRL

231.59%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

69,1 $ 350 BRL

-28.83%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

86,7 $ 439 BRL

8.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

104 $ 529 BRL

6.88%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

354 $ 1.792 BRL

255.54%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

239 $ 1.211 BRL

266.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

661 $ 3.351 BRL

226.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

463 $ 2.345 BRL

237.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

1.860 $ 9.430 BRL

67.84%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

1.107 $ 5.614 BRL

54.36%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

10.95

-41.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Itumbiara: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Itumbiara

239 $ 28.7% 72.7% 636 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Itumbiara

191 $ 23% 41.3% 134 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Itumbiara

103 $ 12.4% 50% 103 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Itumbiara

71 $ 8.5% 65.6% 135 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Itumbiara

126 $ 15.2% 12.8% 18 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Itumbiara

48 $ 5.7% 24.6% 16 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Itumbiara

54 $ 6.5% 58% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 354 $ en Itumbiara. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 25,00 $ en Itumbiara. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 191 $ – lo que convierte a Itumbiara en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Itumbiara

🕒 Hora local

23:17 11:17 p. m.

01:17 1:17 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

107.970

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Itumbiara 4510 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Itumbiara: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 123 % más que Itumbiara, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.248 $ en Itumbiara. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Itumbiara, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 70 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 25,00 $ en Itumbiara. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Itumbiara, donde los gastos totales rondan los 832 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Itumbiara resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Itumbiara cuesta 832 $ frente a los 1.855 $ en Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Itumbiara. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.