Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Ilhéus

Para una persona, vivir en Ilhéus sale más barato: 839 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ilhéus
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Ilhéus Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Ilhéus

🇧🇷 Brasil

839 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Ilhéus

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Ilhéus, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 839 $ en Ilhéus, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Ilhéus 839 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.360 $ en Ilhéus, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Ilhéus 1.360 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.882 $ en Ilhéus, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Ilhéus 1.882 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 119 % más que Ilhéus; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Ilhéus está un 37 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

4,39 $ 21,94 BRL

158.31%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

31,59 $ 158 BRL

51.47%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

7,73 $ 38,60 BRL

4.40%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

2,06 $ 10,30 BRL

95.15%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,16 $ 5,79 BRL

67.24%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

0,85 $ 4,23 BRL

90.59%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

1,99 $ 9,91 BRL

63.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

2,61 $ 13,02 BRL

52.87%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,07 $ 5,33 BRL

71.03%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,68 $ 8,37 BRL

52.98%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,23 $ 6,15 BRL

170.73%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,25 $ 11,22 BRL

19.56%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

18,89 $ 94,3 BRL

-34.73%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,30 $ 21,46 BRL

55.58%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

7,78 $ 38,86 BRL

33.68%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,13 $ 10,66 BRL

95.31%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,33 $ 6,62 BRL

38.35%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,23 $ 6,16 BRL

239.84%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,61 $ 8,04 BRL

153.42%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,26 $ 6,30 BRL

177.78%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,07 $ 5,36 BRL

308.41%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

0,83 $ 4,12 BRL

181.93%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

0,81 $ 4,03 BRL

116.05%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

2,48 $ 12,39 BRL

144.35%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

7,30 $ 36,43 BRL

60.55%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,43 $ 7,15 BRL

-4.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

1,84 $ 9,17 BRL

54.35%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,04 $ 5,17 BRL

-65.38%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

45,84 $ 229 BRL

-54.28%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,39 $ 6,95 BRL

81.29%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

0,82 $ 4,12 BRL

118.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

7,87 $ 39,30 BRL

179.67%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,16 $ 5,77 BRL

7.76%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

20,4 mil $ 101,8 mil BRL

5.61%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

29,3 mil $ 146,3 mil BRL

-27.69%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

76,1 $ 380 BRL

72.29%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

12,11 $ 60,5 BRL

128.57%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

20,73 $ 104 BRL

134.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

25,85 $ 129 BRL

78.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

30,48 $ 152 BRL

14.86%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

6,78 $ 33,85 BRL

28.76%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

279 $ 1.392 BRL

97.47%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

7.084 $ 35,4 mil BRL

34.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

47,84 $ 239 BRL

41.33%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

44,99 $ 225 BRL

6.76%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

86,8 $ 433 BRL

9.27%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

64,1 $ 320 BRL

76.25%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

220 $ 1.098 BRL

462.72%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

200 $ 997 BRL

337.15%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

571 $ 2.850 BRL

284.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

442 $ 2.207 BRL

247.97%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

1.455 $ 7.264 BRL

114.10%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.036 $ 5.173 BRL

66.44%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

601 $ 3.000 BRL

55.49%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-41.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Ilhéus: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Ilhéus

200 $ 23.8% 77.1% 673 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Ilhéus

219 $ 26.1% 32.5% 105 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Ilhéus

109 $ 13% 47.5% 98 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Ilhéus

106 $ 12.7% 47.3% 95 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Ilhéus

110 $ 13.1% 24.6% 36 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Ilhéus

39 $ 4.7% 38% 24 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Ilhéus

56 $ 6.6% 63.8% 22 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 220 $ en Ilhéus. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 55 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 32,00 $ en Ilhéus. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 219 $ – lo que convierte a Ilhéus en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Ilhéus

🕒 Hora local

09:15 9:15 a. m.

11:15 11:15 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

178.649

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Ilhéus 5190 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Ilhéus: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá, 839 $ en Ilhéus – con una diferencia de aproximadamente un 119 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.258 $ en Ilhéus. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ilhéus, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 48 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 32,00 $ en Ilhéus. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Ilhéus, donde los gastos totales rondan los 839 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Ilhéus resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 839 $ en Ilhéus hasta los 1.837 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ilhéus. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.