Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ilhéus y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ilhéus sale más barato: 839 $ al mes frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ilhéus
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Ilhéus Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Ilhéus

🇧🇷 Brasil

839 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ilhéus y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ilhéus y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 839 $ al mes en Ilhéus frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Ilhéus 839 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Una pareja gasta en torno a 1.360 $ al mes en Ilhéus frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Ilhéus 1.360 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Una familia de tres personas gasta 1.882 $ al mes en Ilhéus frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Ilhéus 1.882 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Ilhéus es aproximadamente un 54 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ilhéus se sitúa un 37 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 37 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

4,39 $ 21,94 BRL

11,34 $ 11,34 PAB

-61.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

31,59 $ 158 BRL

47,85 $ 47,85 PAB

-33.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,73 $ 38,60 BRL

8,07 $ 8,07 PAB

-4.21%

Cappuccino

2,06 $ 10,30 BRL

4,02 $ 4,02 PAB

-48.76%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,16 $ 5,79 BRL

1,94 $ 1,94 PAB

-40.21%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 4,23 BRL

1,62 $ 1,62 PAB

-47.53%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,99 $ 9,91 BRL

3,26 $ 3,26 PAB

-38.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,61 $ 13,02 BRL

3,99 $ 3,99 PAB

-34.59%

Leche (1 litro)

1,07 $ 5,33 BRL

1,83 $ 1,83 PAB

-41.53%

Pan blanco (500 g)

1,68 $ 8,37 BRL

2,57 $ 2,57 PAB

-34.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,23 $ 6,15 BRL

3,33 $ 3,33 PAB

-63.06%

Huevos

2,25 $ 11,22 BRL

2,69 $ 2,69 PAB

-16.36%

Queso local (1 kg)

18,89 $ 94,3 BRL

12,33 $ 12,33 PAB

53.20%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,30 $ 21,46 BRL

6,69 $ 6,69 PAB

-35.72%

Filete redondo de res (1 kg)

7,78 $ 38,86 BRL

10,40 $ 10,40 PAB

-25.19%

Manzanas (1 kg)

2,13 $ 10,66 BRL

4,16 $ 4,16 PAB

-48.80%

Plátano (1 kg)

1,33 $ 6,62 BRL

1,84 $ 1,84 PAB

-27.72%

Naranjas (1 kg)

1,23 $ 6,16 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-70.57%

Tomate (1 kg)

1,61 $ 8,04 BRL

4,08 $ 4,08 PAB

-60.54%

Patata (1 kg)

1,26 $ 6,30 BRL

3,50 $ 3,50 PAB

-64.00%

Cebolla (1 kg)

1,07 $ 5,36 BRL

4,37 $ 4,37 PAB

-75.51%

Lechuga (1 cabeza)

0,83 $ 4,12 BRL

2,34 $ 2,34 PAB

-64.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,81 $ 4,03 BRL

1,75 $ 1,75 PAB

-53.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,48 $ 12,39 BRL

6,06 $ 6,06 PAB

-59.08%

Vino (Botella)

7,30 $ 36,43 BRL

11,72 $ 11,72 PAB

-37.71%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,43 $ 7,15 BRL

1,37 $ 1,37 PAB

4.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,84 $ 9,17 BRL

2,84 $ 2,84 PAB

-35.21%

Billete sencillo (Transporte público)

1,04 $ 5,17 BRL

0,36 $ 0,36 PAB

188.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

45,84 $ 229 BRL

20,96 $ 20,96 PAB

118.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,39 $ 6,95 BRL

2,52 $ 2,52 PAB

-44.84%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,82 $ 4,12 BRL

1,79 $ 1,79 PAB

-54.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,87 $ 39,30 BRL

22,01 $ 22,01 PAB

-64.24%

Gasolina (1 litro)

1,16 $ 5,77 BRL

1,25 $ 1,25 PAB

-7.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

20,4 mil $ 101,8 mil BRL

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

-5.31%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,3 mil $ 146,3 mil BRL

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

38.30%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

76,1 $ 380 BRL

131 $ 131 PAB

-41.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,11 $ 60,5 BRL

27,68 $ 27,68 PAB

-56.25%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,73 $ 104 BRL

48,59 $ 48,59 PAB

-57.34%

Cuota del gimnasio (Mensual)

25,85 $ 129 BRL

46,11 $ 46,11 PAB

-43.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

30,48 $ 152 BRL

35,01 $ 35,01 PAB

-12.94%

Entrada de cine

6,78 $ 33,85 BRL

8,73 $ 8,73 PAB

-22.34%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

279 $ 1.392 BRL

551 $ 551 PAB

-49.36%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.084 $ 35,4 mil BRL

9.560 $ 9.560 PAB

-25.90%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

47,84 $ 239 BRL

67,6 $ 67,6 PAB

-29.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,99 $ 225 BRL

48,03 $ 48,03 PAB

-6.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

86,8 $ 433 BRL

94,9 $ 94,9 PAB

-8.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

64,1 $ 320 BRL

113 $ 113 PAB

-43.26%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

220 $ 1.098 BRL

1.238 $ 1.238 PAB

-82.23%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

200 $ 997 BRL

873 $ 873 PAB

-77.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

571 $ 2.850 BRL

2.197 $ 2.197 PAB

-74.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

442 $ 2.207 BRL

1.538 $ 1.538 PAB

-71.26%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.455 $ 7.264 BRL

3.116 $ 3.116 PAB

-53.29%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.036 $ 5.173 BRL

1.725 $ 1.725 PAB

-39.92%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

601 $ 3.000 BRL

934 $ 934 PAB

-35.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

72.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ilhéus: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Ilhéus

219 $ 26.1%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 48.2% 105 $

Alojamiento y vivienda

Ilhéus

200 $ 23.8%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 337% 673 $

Ropa y calzado

Ilhéus

110 $ 13.1%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 32.7% 36 $

Servicios públicos e Internet

Ilhéus

109 $ 13%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 90.4% 98 $

Comer fuera

Ilhéus

106 $ 12.7%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 89.7% 95 $

Movilidad

Ilhéus

56 $ 6.6%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 39% 22 $

Deporte y ocio

Ilhéus

39 $ 4.7%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 61.3% 24 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 220 $ en Ilhéus frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 55 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 32,00 $ en Ilhéus frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 219 $ frente a 324 $ – lo que convierte a Ilhéus en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 Ilhéus

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

06:43 6:43 a. m.

04:43 4:43 a. m.

2 h por detrás de Ilhéus

🌤 Clima

👥 Población

178.649

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Ilhéus Ciudad de Panamá 5190 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ilhéus vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 839 $ en Ilhéus, 1.837 $ en Ciudad de Panamá – con una diferencia de aproximadamente un 119 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.258 $ al mes en Ilhéus y 2.756 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ilhéus, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 48 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 32,00 $ en Ilhéus y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Ilhéus, donde los gastos totales rondan los 839 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Ilhéus resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 839 $ en Ilhéus hasta los 1.837 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ilhéus. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.