Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Glendale, California

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 3.660 $ en Glendale, California, alquiler y suministros incluidos, unos 21.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
177

Índice del coste de vida en Glendale, California
Más información

Glendale, California Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Glendale, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.660 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Glendale, California

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Glendale, California, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.660 $ en Glendale, California.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Glendale, California 3.660 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.825 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.572 $ en Glendale, California.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Glendale, California 4.572 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.812 $ en Ciudad de Panamá frente a 5.484 $ en Glendale, California.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Glendale, California 5.484 $

Vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 50 % menos que en Glendale, California; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 37 % por encima, Glendale, California está 173 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

25,31 $ 25,31 $

-55.20%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

77,7 $ 77,7 $

-38.42%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

14,98 $ 14,98 $

-46.13%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,99 $ 5,99 $

-32.89%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

3,13 $ 3,13 $

-38.02%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

2,33 $ 2,33 $

-30.47%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

7,30 $ 7,30 $

-55.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

9,95 $ 9,95 $

-59.90%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,40 $ 1,40 $

30.71%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

4,68 $ 4,68 $

-45.09%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

4,53 $ 4,53 $

-26.49%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

5,93 $ 5,93 $

-54.64%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

11,51 $ 11,51 $

7.12%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

8,60 $ 8,60 $

-22.21%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

19,76 $ 19,76 $

-47.37%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,86 $ 4,86 $

-14.40%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

2,21 $ 2,21 $

-16.74%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,09 $ 4,09 $

2.20%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

5,75 $ 5,75 $

-29.04%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

3,19 $ 3,19 $

9.72%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,94 $ 2,94 $

48.64%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

2,00 $ 2,00 $

17.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

2,55 $ 2,55 $

-31.37%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

11,58 $ 11,58 $

-47.67%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

14,71 $ 14,71 $

-20.33%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

2,45 $ 2,45 $

-44.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

2,67 $ 2,67 $

6.37%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,98 $ 1,98 $

-81.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

90,3 $ 90,3 $

-76.79%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,11 $ 3,11 $

-18.97%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,82 $ 1,82 $

-1.65%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

32,37 $ 32,37 $

-32.00%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,55 $ 1,55 $

-19.35%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

36,9 mil $ 36,9 mil $

-41.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

25,8 mil $ 25,8 mil $

-17.96%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

220 $ 220 $

-40.24%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

78,7 $ 78,7 $

-64.81%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

72,7 $ 72,7 $

-33.13%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

39,01 $ 39,01 $

18.20%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

19,61 $ 19,61 $

-55.48%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

1.159 $ 1.159 $

-52.48%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

32,4 mil $ 32,4 mil $

-70.47%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

62,1 $ 62,1 $

8.84%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

48,28 $ 48,28 $

-0.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

118 $ 118 $

-19.54%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

196 $ 196 $

-42.51%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

1.577 $ 1.577 $

-21.52%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

2.051 $ 2.051 $

-57.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

2.514 $ 2.514 $

-12.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

2.123 $ 2.123 $

-27.55%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

2.423 $ 2.423 $

28.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

2.235 $ 2.235 $

-22.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

5.078 $ 5.078 $

-81.60%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.53

-2.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Glendale, California: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Glendale, California

2,1 mil $ 56.6% 135% 1,2 mil $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Glendale, California

423 $ 11.7% 30.5% 99 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Glendale, California

371 $ 10.2% 78.7% 163 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Glendale, California

398 $ 11% 97.1% 196 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Glendale, California

191 $ 5.3% 31.3% 46 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Glendale, California

78 $ 2.2% 23.1% 15 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Glendale, California

110 $ 3.1% 226% 77 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.238 $ en Ciudad de Panamá y 1.577 $ en Glendale, California. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Glendale, California paga un 443 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 78,0 $ en Glendale, California por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 324 $ frente a 423 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Glendale, California

🕒 Hora local

23:08 11:08 p. m.

21:08 9:08 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

200.831

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 11 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 11 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Glendale, California 4840 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Glendale, California

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Glendale, California: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 99 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 443 % más bajos en Glendale, California. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.577 $ en Glendale, California. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 331 % menos que en Glendale, California. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 551 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.159 $ en Glendale, California. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.660 $ en Glendale, California, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Glendale, California. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ciudad de Panamá es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Glendale, California, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y Glendale, California están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 99 % menores que en Glendale, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.