Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Glendale, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 3.660 $ en Glendale, California, alquiler y suministros incluidos, unos 21.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Glendale, California
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Glendale, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Glendale, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.660 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Glendale, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Glendale, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.660 $ en Glendale, California frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá.

Glendale, California 3.660 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.572 $ en Glendale, California frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá.

Glendale, California 4.572 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.484 $ en Glendale, California frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá.

Glendale, California 5.484 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Vivir en Glendale, California es aproximadamente un 99 % más caro que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Glendale, California está 173 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

25,31 $ 25,31 $

11,34 $ 11,34 PAB

123.19%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

77,7 $ 77,7 $

47,85 $ 47,85 PAB

62.40%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,98 $ 14,98 $

8,07 $ 8,07 PAB

85.63%

Cappuccino

5,99 $ 5,99 $

4,02 $ 4,02 PAB

49.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,13 $ 3,13 $

1,94 $ 1,94 PAB

61.34%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,33 $ 2,33 $

1,62 $ 1,62 PAB

43.83%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,30 $ 7,30 $

3,26 $ 3,26 PAB

123.93%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,95 $ 9,95 $

3,99 $ 3,99 PAB

149.37%

Leche (1 litro)

1,40 $ 1,40 $

1,83 $ 1,83 PAB

-23.50%

Pan blanco (500 g)

4,68 $ 4,68 $

2,57 $ 2,57 PAB

82.10%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,53 $ 4,53 $

3,33 $ 3,33 PAB

36.04%

Huevos

5,93 $ 5,93 $

2,69 $ 2,69 PAB

120.45%

Queso local (1 kg)

11,51 $ 11,51 $

12,33 $ 12,33 PAB

-6.65%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,60 $ 8,60 $

6,69 $ 6,69 PAB

28.55%

Filete redondo de res (1 kg)

19,76 $ 19,76 $

10,40 $ 10,40 PAB

90.00%

Manzanas (1 kg)

4,86 $ 4,86 $

4,16 $ 4,16 PAB

16.83%

Plátano (1 kg)

2,21 $ 2,21 $

1,84 $ 1,84 PAB

20.11%

Naranjas (1 kg)

4,09 $ 4,09 $

4,18 $ 4,18 PAB

-2.15%

Tomate (1 kg)

5,75 $ 5,75 $

4,08 $ 4,08 PAB

40.93%

Patata (1 kg)

3,19 $ 3,19 $

3,50 $ 3,50 PAB

-8.86%

Cebolla (1 kg)

2,94 $ 2,94 $

4,37 $ 4,37 PAB

-32.72%

Lechuga (1 cabeza)

2,00 $ 2,00 $

2,34 $ 2,34 PAB

-14.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,55 $ 2,55 $

1,75 $ 1,75 PAB

45.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,58 $ 11,58 $

6,06 $ 6,06 PAB

91.09%

Vino (Botella)

14,71 $ 14,71 $

11,72 $ 11,72 PAB

25.51%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,45 $ 2,45 $

1,37 $ 1,37 PAB

78.83%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,67 $ 2,67 $

2,84 $ 2,84 PAB

-5.99%

Billete sencillo (Transporte público)

1,98 $ 1,98 $

0,36 $ 0,36 PAB

450.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

90,3 $ 90,3 $

20,96 $ 20,96 PAB

330.82%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,11 $ 3,11 $

2,52 $ 2,52 PAB

23.41%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,82 $ 1,82 $

1,79 $ 1,79 PAB

1.68%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,37 $ 32,37 $

22,01 $ 22,01 PAB

47.07%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 1,55 $

1,25 $ 1,25 PAB

24.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,9 mil $ 36,9 mil $

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

71.46%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,8 mil $ 25,8 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

21.89%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

220 $ 220 $

131 $ 131 PAB

67.33%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

78,7 $ 78,7 $

27,68 $ 27,68 PAB

184.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

72,7 $ 72,7 $

48,59 $ 48,59 PAB

49.54%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,01 $ 39,01 $

46,11 $ 46,11 PAB

-15.40%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

19,61 $ 19,61 $

8,73 $ 8,73 PAB

124.63%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.159 $ 1.159 $

551 $ 551 PAB

110.43%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

32,4 mil $ 32,4 mil $

9.560 $ 9.560 PAB

238.68%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

62,1 $ 62,1 $

67,6 $ 67,6 PAB

-8.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,28 $ 48,28 $

48,03 $ 48,03 PAB

0.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 118 $

94,9 $ 94,9 PAB

24.28%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

196 $ 196 $

113 $ 113 PAB

73.95%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.577 $ 1.577 $

1.238 $ 1.238 PAB

27.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.051 $ 2.051 $

873 $ 873 PAB

134.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.514 $ 2.514 $

2.197 $ 2.197 PAB

14.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.123 $ 2.123 $

1.538 $ 1.538 PAB

38.02%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.423 $ 2.423 $

3.116 $ 3.116 PAB

-22.23%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.235 $ 2.235 $

1.725 $ 1.725 PAB

29.60%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.078 $ 5.078 $

934 $ 934 PAB

443.49%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.53

6.39

2.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Glendale, California: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Glendale, California

2,1 mil $ 56.6%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 57.4% 1,2 mil $

Alimentación y mercados

Glendale, California

423 $ 11.7%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 23.4% 99 $

Comer fuera

Glendale, California

398 $ 11%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 49.3% 196 $

Servicios públicos e Internet

Glendale, California

371 $ 10.2%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 44.1% 163 $

Ropa y calzado

Glendale, California

191 $ 5.3%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 23.9% 46 $

Movilidad

Glendale, California

110 $ 3.1%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 69.3% 77 $

Deporte y ocio

Glendale, California

78 $ 2.2%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 18.7% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.577 $ en Glendale, California y 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Glendale, California paga un 443 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 78,0 $ en Glendale, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 423 $ frente a 324 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Glendale, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

20:13 8:13 p. m.

22:13 10:13 p. m.

2 h por delante de Glendale, California

🌤 Clima

👥 Población

200.831

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 11 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 11 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Glendale, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 99 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 443 % más altos en Glendale, California, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.577 $ en Glendale, California frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 331 % menos que en Glendale, California. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 1.159 $ en Glendale, California frente a 551 $ en Ciudad de Panamá. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.660 $ en Glendale, California, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Glendale, California. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ciudad de Panamá es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Glendale, California, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Glendale, California y Ciudad de Panamá están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 99 % menores que en Glendale, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.