Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Glendale, Arizona

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.173 $ en Glendale, Arizona, alquiler y suministros incluidos, unos 3.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Glendale, Arizona
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Glendale, Arizona Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Glendale, Arizona

🇺🇸 Estados Unidos

2.173 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Glendale, Arizona

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Glendale, Arizona, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.173 $ en Glendale, Arizona, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Glendale, Arizona 2.173 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.425 $ en Glendale, Arizona, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Glendale, Arizona 3.425 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.676 $ en Glendale, Arizona, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Glendale, Arizona 4.676 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 15 % más barata que Glendale, Arizona; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Glendale, Arizona están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Glendale, Arizona un 61 %.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

15,13 $ 15,13 $

-23.13%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

62,1 $ 62,1 $

-22.85%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

12,45 $ 12,45 $

-36.06%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,38 $ 5,38 $

-21.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,17 $ 2,17 $

-7.37%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,96 $ 1,96 $

-20.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

7,11 $ 7,11 $

-52.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

7,21 $ 7,21 $

-45.35%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

0,96 $ 0,96 $

92.71%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

3,24 $ 3,24 $

-20.99%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

5,11 $ 5,11 $

-31.90%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,54 $ 4,54 $

-40.75%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

13,36 $ 13,36 $

-5.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

11,27 $ 11,27 $

-39.40%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

16,92 $ 16,92 $

-37.47%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,57 $ 4,57 $

-8.53%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,87 $ 1,87 $

-2.14%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

3,94 $ 3,94 $

6.60%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

4,12 $ 4,12 $

-2.18%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,45 $ 2,45 $

42.04%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,91 $ 2,91 $

45.02%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

2,13 $ 2,13 $

13.15%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

2,10 $ 2,10 $

-19.52%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

10,47 $ 10,47 $

-41.36%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

13,35 $ 13,35 $

-15.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,77 $ 1,77 $

-19.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,75 $ 3,75 $

-27.20%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

2,04 $ 2,04 $

-83.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,72 $ 2,72 $

-7.35%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,34 $ 1,34 $

38.81%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

35,46 $ 35,46 $

-38.58%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,02 $ 1,02 $

22.55%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

36,1 mil $ 36,1 mil $

-41.17%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

25,9 mil $ 25,9 mil $

-18.98%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

194 $ 194 $

-33.17%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

48,28 $ 48,28 $

-41.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

66,4 $ 66,4 $

-27.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

34,52 $ 34,52 $

32.62%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

9,95 $ 9,95 $

-12.86%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

1.089 $ 1.089 $

-50.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

15,8 mil $ 15,8 mil $

-38.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

54,3 $ 54,3 $

23.04%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

42,94 $ 42,94 $

14.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

88,2 $ 88,2 $

6.39%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

103 $ 103 $

8.10%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

1.360 $ 1.360 $

-7.57%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

985 $ 985 $

-11.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

2.469 $ 2.469 $

-12.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

2.105 $ 2.105 $

-25.72%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

3.716 $ 3.716 $

-75.35%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.23

2.57%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Glendale, Arizona: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Glendale, Arizona

985 $ 45.3% 12.6% 110 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Glendale, Arizona

388 $ 17.9% 19.4% 63 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Glendale, Arizona

289 $ 13.3% 40.1% 83 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Glendale, Arizona

309 $ 14.2% 49.8% 103 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Glendale, Arizona

130 $ 6% 10.2% 15 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Glendale, Arizona

54 $ 2.5% 13.8% 8,7 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Glendale, Arizona

18 $ * 0.8% 48.9% 17 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.360 $ en Glendale, Arizona. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 306 % más altos en Glendale, Arizona, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 62,0 $ en Glendale, Arizona. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 388 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Glendale, Arizona

🕒 Hora local

15:30 3:30 p. m.

13:30 1:30 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

200.831

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

1 USD = 0,889 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,889 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Glendale, Arizona 4310 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Glendale, Arizona: Coste de vida - preguntas frecuentes

Glendale, Arizona cuesta alrededor de un 17 % más que Ciudad de Panamá, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.260 $ en Glendale, Arizona. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 62,0 $ en Glendale, Arizona. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 19 % más en Glendale, Arizona, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Glendale, Arizona, con 2.173 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Glendale, Arizona requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad de Panamá cuesta 1.855 $ frente a los 2.173 $ en Glendale, Arizona. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Glendale, Arizona tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.