Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Franco da Rocha

Para una persona, vivir en Franco da Rocha sale más barato: 921 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
44

Índice del coste de vida en Franco da Rocha
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Franco da Rocha Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Franco da Rocha

🇧🇷 Brasil

921 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Franco da Rocha

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Franco da Rocha, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 921 $ en Franco da Rocha.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Franco da Rocha 921 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.815 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.501 $ en Franco da Rocha.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Franco da Rocha 1.501 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.773 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.082 $ en Franco da Rocha.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Franco da Rocha 2.082 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 102 % más caro que en Franco da Rocha; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y Franco da Rocha un 32 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

7,14 $ 36,22 BRL

63.59%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

40,83 $ 207 BRL

16.97%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

8,99 $ 45,58 BRL

-9.68%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

2,29 $ 11,63 BRL

84.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,69 $ 8,58 BRL

13.61%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

1,21 $ 6,15 BRL

30.58%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

2,84 $ 14,40 BRL

16.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

4,44 $ 22,51 BRL

-10.36%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,21 $ 6,13 BRL

58.68%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,99 $ 10,08 BRL

32.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,16 $ 5,87 BRL

192.24%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

2,69 $ 13,64 BRL

-0.74%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,08 $ 46,01 BRL

34.47%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,61 $ 23,35 BRL

49.89%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

10,71 $ 54,3 BRL

-1.21%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,89 $ 14,65 BRL

43.94%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,85 $ 9,38 BRL

6.49%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,86 $ 9,41 BRL

118.28%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,83 $ 9,28 BRL

128.42%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,39 $ 7,04 BRL

149.64%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,37 $ 6,96 BRL

210.95%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,96 $ 4,84 BRL

154.17%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,75 $ 3,83 BRL

125.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,83 $ 14,36 BRL

106.01%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

8,77 $ 44,45 BRL

30.33%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,65 $ 8,38 BRL

-16.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,10 $ 10,65 BRL

31.43%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,03 $ 5,23 BRL

-67.96%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

43,86 $ 222 BRL

-52.96%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,35 $ 6,82 BRL

88.89%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

1,38 $ 7,00 BRL

28.99%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

9,48 $ 48,06 BRL

133.86%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,30 $ 6,59 BRL

-4.62%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

24,1 mil $ 122,3 mil BRL

1.15%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

33,5 mil $ 169,8 mil BRL

-36.44%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

44,25 $ 224 BRL

196.70%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

14,27 $ 72,3 BRL

95.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

18,69 $ 94,8 BRL

163.88%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

25,88 $ 131 BRL

76.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

28,11 $ 142 BRL

21.31%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

8,10 $ 41,08 BRL

4.57%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

429 $ 2.175 BRL

29.00%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

7.811 $ 39,6 mil BRL

24.43%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

55,8 $ 283 BRL

19.15%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

59,9 $ 304 BRL

-20.85%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

94,8 $ 480 BRL

0.92%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

84,6 $ 429 BRL

33.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

357 $ 1.809 BRL

270.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

245 $ 1.241 BRL

257.24%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

673 $ 3.411 BRL

219.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

464 $ 2.354 BRL

240.39%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.687 $ 8.554 BRL

83.56%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.183 $ 5.998 BRL

43.52%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.12

-42.54%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Franco da Rocha: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Franco da Rocha

245 $ 26.6% 72% 630 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Franco da Rocha

222 $ 24.1% 32.1% 105 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Franco da Rocha

77 $ 8.4% 63% 131 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Franco da Rocha

146 $ 15.9% 29.3% 61 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Franco da Rocha

133 $ 14.4% 8.4% 12 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Franco da Rocha

42 $ 4.6% 32.8% 21 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Franco da Rocha

56 $ 6.1% 68.2% 23 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.322 $ en Ciudad de Panamá y 357 $ en Franco da Rocha. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 41,00 $ en Franco da Rocha por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 327 $ frente a 222 $ al mes, con Franco da Rocha más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Franco da Rocha

🕒 Hora local

03:48 3:48 a. m.

05:48 5:48 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

144.849

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Franco da Rocha 5060 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Franco da Rocha: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá y Franco da Rocha difieren en aproximadamente un 102 % en los gastos mensuales totales (1.857 $ frente a 921 $ con el alquiler incluido). Franco da Rocha es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 2.786 $ en Ciudad de Panamá y 1.382 $ en Franco da Rocha para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 357 $ en Franco da Rocha. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 921 $ en Franco da Rocha – una diferencia del 102 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Franco da Rocha cuesta aproximadamente un 113 % menos que en Ciudad de Panamá. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 921 $ en Franco da Rocha frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Franco da Rocha pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Franco da Rocha sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Franco da Rocha es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 102 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.