Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Elk Grove, California

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 4.216 $ en Elk Grove, California, alquiler y suministros incluidos, unos 28.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
205

Índice del coste de vida en Elk Grove, California
Más información

Elk Grove, California Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Elk Grove, California

🇺🇸 Estados Unidos

4.216 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Elk Grove, California

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Elk Grove, California, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.216 $ en Elk Grove, California.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Elk Grove, California 4.216 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.815 $ en Ciudad de Panamá frente a 6.106 $ en Elk Grove, California.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Elk Grove, California 6.106 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.773 $ en Ciudad de Panamá frente a 7.995 $ en Elk Grove, California.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Elk Grove, California 7.995 $

Vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 56 % menos que en Elk Grove, California; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 37 % por encima, Elk Grove, California está 211 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

22,18 $ 22,18 $

-47.34%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

65,0 $ 65,0 $

-26.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

12,03 $ 12,03 $

-32.50%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

7,04 $ 7,04 $

-39.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

2,14 $ 2,14 $

-10.28%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

2,59 $ 2,59 $

-39.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

10,64 $ 10,64 $

-68.89%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

10,60 $ 10,60 $

-62.45%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,62 $ 1,62 $

18.52%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

4,02 $ 4,02 $

-34.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

8,65 $ 8,65 $

-60.81%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

5,47 $ 5,47 $

-51.19%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

17,48 $ 17,48 $

-30.15%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

30,55 $ 30,55 $

-77.38%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

27,72 $ 27,72 $

-61.83%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

9,64 $ 9,64 $

-56.85%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

3,27 $ 3,27 $

-39.76%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

10,00 $ 10,00 $

-59.40%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

8,03 $ 8,03 $

-47.95%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

7,55 $ 7,55 $

-54.04%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

6,16 $ 6,16 $

-30.84%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

3,04 $ 3,04 $

-19.74%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,95 $ 1,95 $

-13.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

13,09 $ 13,09 $

-55.46%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

20,61 $ 20,61 $

-44.54%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

8,98 $ 8,98 $

-69.27%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

8,09 $ 8,09 $

-95.92%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

148 $ 148 $

-86.05%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

6,88 $ 6,88 $

-62.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

3,66 $ 3,66 $

-51.37%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,38 $ 1,38 $

-10.14%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

31,2 mil $ 31,2 mil $

-21.86%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

22,5 mil $ 22,5 mil $

-5.15%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

255 $ 255 $

-48.47%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

108 $ 108 $

-74.20%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

136 $ 136 $

-63.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

102 $ 102 $

-55.28%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

24,76 $ 24,76 $

37.72%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

17,69 $ 17,69 $

-52.12%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

1.436 $ 1.436 $

-61.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

17,9 mil $ 17,9 mil $

-45.62%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

91,1 $ 91,1 $

-27.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

89,7 $ 89,7 $

-47.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

171 $ 171 $

-44.22%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

130 $ 130 $

-13.07%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

2.269 $ 2.269 $

-41.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

2.088 $ 2.088 $

-58.13%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

3.368 $ 3.368 $

-36.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

3.473 $ 3.473 $

-54.49%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

3.900 $ 3.900 $

-20.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

3.165 $ 3.165 $

-46.35%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

7.827 $ 7.827 $

-88.32%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.53

-2.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Elk Grove, California: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Elk Grove, California

2,1 mil $ 49.5% 139% 1,2 mil $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Elk Grove, California

679 $ * 16.1% 108% 352 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Elk Grove, California

498 $ 11.8% 139% 290 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Elk Grove, California

391 $ 9.3% 89% 184 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Elk Grove, California

217 $ 5.1% 49.6% 72 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Elk Grove, California

138 $ 3.3% 120% 75 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Elk Grove, California

205 $ 4.9% 515% 172 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.322 $ en Ciudad de Panamá y 2.269 $ en Elk Grove, California. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Elk Grove, California paga un 756 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 65,0 $ en Elk Grove, California por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 327 $ frente a 679 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Elk Grove, California

🕒 Hora local

12:06 12:06 p. m.

10:06 10:06 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

166.913

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Elk Grove, California 5300 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Elk Grove, California

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Elk Grove, California: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 127 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 756 % más bajos en Elk Grove, California. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.269 $ en Elk Grove, California. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 617 % menos que en Elk Grove, California. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 553 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.436 $ en Elk Grove, California. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.216 $ en Elk Grove, California, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Elk Grove, California. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ciudad de Panamá es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Elk Grove, California, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y Elk Grove, California están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 127 % menores que en Elk Grove, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.