Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Contagem

Para una persona, vivir en Contagem sale más barato: 788 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
38

Índice del coste de vida en Contagem
Más información

Contagem Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Contagem

🇧🇷 Brasil

788 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Contagem

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Contagem, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 788 $ en Contagem, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Contagem 788 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.272 $ en Contagem, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Contagem 1.272 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.755 $ en Contagem, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Contagem 1.755 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 135 % más que Contagem; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Contagem está un 42 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

6,06 $ 30,73 BRL

91.91%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

30,50 $ 155 BRL

57.11%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

7,32 $ 37,10 BRL

8.74%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,76 $ 8,93 BRL

139.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,42 $ 7,19 BRL

41.55%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,58 $ 2,96 BRL

168.97%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

1,32 $ 6,69 BRL

156.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

2,57 $ 13,05 BRL

53.31%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,00 $ 5,09 BRL

85.00%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,84 $ 9,34 BRL

39.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,37 $ 6,94 BRL

154.01%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

1,98 $ 10,06 BRL

35.86%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

10,07 $ 51,1 BRL

24.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,47 $ 17,61 BRL

96.83%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

7,50 $ 38,03 BRL

41.07%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,91 $ 9,69 BRL

118.85%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,17 $ 5,91 BRL

56.41%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,94 $ 4,75 BRL

346.81%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,67 $ 8,48 BRL

141.32%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,09 $ 5,53 BRL

219.27%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,99 $ 5,00 BRL

326.26%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

0,85 $ 4,33 BRL

183.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,82 $ 4,14 BRL

106.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

1,64 $ 8,31 BRL

274.39%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

6,04 $ 30,61 BRL

87.09%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,02 $ 5,18 BRL

39.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

1,37 $ 6,94 BRL

99.27%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,50 $ 7,61 BRL

-78.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

80,1 $ 406 BRL

-73.50%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,19 $ 6,04 BRL

111.76%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,79 $ 3,99 BRL

135.44%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

6,28 $ 31,84 BRL

246.82%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,32 $ 6,67 BRL

-5.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

23,5 mil $ 119,3 mil BRL

-9.73%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

31,6 mil $ 160,4 mil BRL

-33.54%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

76,2 $ 386 BRL

70.48%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

10,11 $ 51,3 BRL

178.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

19,26 $ 97,7 BRL

150.31%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

26,55 $ 135 BRL

72.43%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

23,62 $ 120 BRL

47.84%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

7,31 $ 37,04 BRL

18.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

144 $ 732 BRL

277.01%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

2.630 $ 13,3 mil BRL

268.65%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

61,6 $ 312 BRL

8.41%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

49,74 $ 252 BRL

-1.21%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

68,6 $ 348 BRL

36.79%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

48,25 $ 245 BRL

131.19%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

232 $ 1.174 BRL

442.75%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

158 $ 798 BRL

455.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

488 $ 2.475 BRL

341.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

334 $ 1.693 BRL

368.33%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

1.991 $ 10,1 mil BRL

56.83%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

1.015 $ 5.146 BRL

68.38%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

261 $ 1.324 BRL

250.81%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

10.67

-40.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Contagem: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Contagem

158 $ 20% 82% 717 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Contagem

179 $ 22.7% 44.9% 146 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Contagem

111 $ 14.1% 46.1% 95 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Contagem

106 $ 13.4% 48.8% 101 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Contagem

103 $ 13% 29% 42 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Contagem

41 $ 5.2% 34.8% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Contagem

91 $ 11.6% 165% 57 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 232 $ en Contagem. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 251 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 31,00 $ en Contagem. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 179 $ – lo que convierte a Contagem en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Contagem

🕒 Hora local

06:49 6:49 a. m.

08:49 8:49 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

621.863

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Contagem 5040 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Contagem

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Contagem: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 135 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.183 $ en Contagem. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Contagem, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 277 % menos en Contagem. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 544 $ al mes en Ciudad de Panamá y 144 $ en Contagem. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Contagem, donde los gastos totales rondan los 788 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Contagem resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Contagem – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Contagem. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.