Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Cerquilho

Para una persona, vivir en Cerquilho sale más barato: 805 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Cerquilho
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Cerquilho Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Cerquilho

🇧🇷 Brasil

805 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Cerquilho

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Cerquilho, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 805 $ en Cerquilho, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Cerquilho 805 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.302 $ en Cerquilho, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Cerquilho 1.302 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.799 $ en Cerquilho, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Cerquilho 1.799 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 131 % más que Cerquilho; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Cerquilho está un 41 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

6,97 $ 35,32 BRL

67.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

31,49 $ 160 BRL

51.67%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

8,07 $ 40,92 BRL

0.62%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

1,96 $ 9,92 BRL

115.82%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,61 $ 8,18 BRL

19.25%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

1,15 $ 5,83 BRL

37.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

1,17 $ 5,94 BRL

182.91%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

2,98 $ 15,10 BRL

33.56%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,25 $ 6,34 BRL

53.60%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,64 $ 8,29 BRL

60.37%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,20 $ 6,06 BRL

182.50%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

2,82 $ 14,27 BRL

-5.32%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

8,91 $ 45,18 BRL

37.04%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

1,98 $ 10,04 BRL

248.99%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

6,03 $ 30,58 BRL

75.46%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

1,97 $ 10,01 BRL

111.17%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,89 $ 9,60 BRL

4.23%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,18 $ 5,98 BRL

244.07%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,82 $ 9,21 BRL

129.67%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,36 $ 6,89 BRL

155.15%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

0,62 $ 3,12 BRL

587.10%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,91 $ 4,61 BRL

168.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,59 $ 2,99 BRL

186.44%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

1,42 $ 7,20 BRL

310.56%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

8,79 $ 44,55 BRL

30.03%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,17 $ 5,91 BRL

17.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,04 $ 10,36 BRL

35.29%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,01 $ 5,10 BRL

-67.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

43,66 $ 221 BRL

-52.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,33 $ 6,76 BRL

91.73%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

1,42 $ 7,20 BRL

25.35%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

9,47 $ 48,03 BRL

134.11%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,18 $ 5,97 BRL

5.08%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

24,4 mil $ 123,5 mil BRL

0.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

34,7 mil $ 175,9 mil BRL

-38.64%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

43,05 $ 218 BRL

204.97%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

14,29 $ 72,4 BRL

94.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

15,76 $ 79,9 BRL

212.94%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

26,01 $ 132 BRL

75.66%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

28,01 $ 142 BRL

21.74%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

7,79 $ 39,49 BRL

8.73%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

434 $ 2.200 BRL

27.52%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

7.823 $ 39,7 mil BRL

24.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

34,52 $ 175 BRL

92.47%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

19,94 $ 101 BRL

137.66%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

60,2 $ 305 BRL

58.83%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

84,6 $ 429 BRL

33.21%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

354 $ 1.794 BRL

273.58%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

240 $ 1.218 BRL

263.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

679 $ 3.443 BRL

217.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

471 $ 2.388 BRL

235.41%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.715 $ 8.696 BRL

80.56%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.225 $ 6.209 BRL

38.65%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.12

-42.54%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Cerquilho: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Cerquilho

240 $ 29.8% 72.5% 634 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Cerquilho

178 $ 22.1% 45.4% 148 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Cerquilho

73 $ 9.1% 64.9% 135 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Cerquilho

126 $ 15.7% 39% 81 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Cerquilho

90 $ 11.1% 38.1% 55 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Cerquilho

42 $ 5.2% 33.6% 21 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Cerquilho

56 $ 7% 67.9% 23 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 354 $ en Cerquilho. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 31,00 $ en Cerquilho. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 178 $ – lo que convierte a Cerquilho en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Cerquilho

🕒 Hora local

05:17 5:17 a. m.

07:17 7:17 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

44.695

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Cerquilho 4970 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Cerquilho

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Cerquilho: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 131 % más que Cerquilho, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.208 $ en Cerquilho. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Cerquilho, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 553 $ al mes en Ciudad de Panamá y 434 $ en Cerquilho. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 83 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Cerquilho, donde los gastos totales rondan los 805 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Cerquilho resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Cerquilho cuesta 805 $ frente a los 1.857 $ en Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Cerquilho. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.