Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Castro

Para una persona, vivir en Castro sale más barato: 875 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Castro
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Castro Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Castro

🇨🇱 Chile

875 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Castro

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Castro, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 875 $ en Castro, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Castro 875 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.381 $ en Castro, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Castro 1.381 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.887 $ en Castro, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Castro 1.887 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 112 % más que Castro; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Castro está un 35 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

8,29 $ 8.163 CLP

40.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

46,10 $ 45,4 mil CLP

3.95%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

5,66 $ 5.568 CLP

40.64%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,49 $ 1.464 CLP

183.22%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,20 $ 1.181 CLP

67.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,01 $ 990 CLP

54.46%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

5,15 $ 5.066 CLP

-34.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

7,29 $ 7.173 CLP

-45.95%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,08 $ 1.065 CLP

71.30%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

3,51 $ 3.451 CLP

-27.07%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,25 $ 1.232 CLP

178.40%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,12 $ 4.056 CLP

-34.71%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,67 $ 9.523 CLP

29.99%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

4,03 $ 3.965 CLP

69.48%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,49 $ 8.358 CLP

24.62%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,40 $ 1.373 CLP

198.57%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,30 $ 2.268 CLP

-20.43%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,48 $ 1.461 CLP

183.78%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,98 $ 1.947 CLP

103.54%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,13 $ 1.109 CLP

207.96%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,52 $ 1.494 CLP

58.55%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,56 $ 1.531 CLP

8.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,75 $ 3.688 CLP

63.73%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

7,78 $ 7.662 CLP

45.24%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,00 $ 987 CLP

42.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,13 $ 3.085 CLP

-12.78%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,66 $ 654 CLP

-50.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,30 $ 1.282 CLP

-3.85%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

15,5 mil $ 15,2 M CLP

37.38%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

18,2 mil $ 17,9 M CLP

15.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

131 $ 128,8 mil CLP

-0.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

31,25 $ 30,8 mil CLP

54.27%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

81,0 $ 79,7 mil CLP

15.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

355 $ 349,2 mil CLP

254.34%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

290 $ 285,5 mil CLP

201.65%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.002 $ 986,6 mil CLP

115.03%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

576 $ 566,8 mil CLP

171.58%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

614 $ 604,7 mil CLP

49.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-8.71%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Castro: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Castro

290 $ 33.2% 66.8% 585 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Castro

234 $ * 26.7% 28.2% 92 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Castro

150 $ 17.2% 27.3% 56 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Castro

162 $ * 18.5% 21.4% 44 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Castro

36 $ * 4.2% 74.8% 108 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Castro

- * 0% 100%

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Castro

2,7 $ * 0.3% 92.3% 32 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 355 $ en Castro. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 49 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 46,00 $ en Castro. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 234 $ – lo que convierte a Castro en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇨🇱 Castro

🕒 Hora local

01:55 1:55 a. m.

03:55 3:55 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

33.417

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Chilean Peso CLP $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

10.000 CLP = 10,16 USD

10.000 CLP = 9,04 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CLP, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Chilean Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 984 CLP (1000 CLP = 1,02 USD). 1 EUR = 1.107 CLP (10.000 CLP = 9,04 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Castro 5750 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Castro: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 112 % más que Castro, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.313 $ en Castro. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Castro, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.855 $ en Ciudad de Panamá y 875 $ en Castro. Es una diferencia de aproximadamente un 112 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 39 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Castro, donde los gastos totales rondan los 875 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Castro resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Castro cuesta 875 $ frente a los 1.855 $ en Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Castro. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.