Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Auburn, California

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 3.212 $ en Auburn, California, alquiler y suministros incluidos, unos 16.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
156

Índice del coste de vida en Auburn, California
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Auburn, California Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Auburn, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.212 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Auburn, California

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Auburn, California, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.212 $ en Auburn, California, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Auburn, California 3.212 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.620 $ en Auburn, California, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Auburn, California 4.620 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 6.027 $ en Auburn, California, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Auburn, California 6.027 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 42 % más barata que Auburn, California; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ciudad de Panamá como Auburn, California están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Auburn, California un 138 %.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

25,25 $ 25,25 $

-53.94%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

90,7 $ 90,7 $

-47.18%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

11,92 $ 11,92 $

-33.22%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

4,91 $ 4,91 $

-14.05%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,54 $ 2,54 $

-20.87%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

2,37 $ 2,37 $

-34.18%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

4,86 $ 4,86 $

-30.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

7,11 $ 7,11 $

-44.59%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,23 $ 1,23 $

50.41%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

4,52 $ 4,52 $

-43.36%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

8,21 $ 8,21 $

-57.61%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

3,17 $ 3,17 $

-15.14%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

25,79 $ 25,79 $

-51.26%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

18,58 $ 18,58 $

-63.24%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

23,00 $ 23,00 $

-54.00%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

7,72 $ 7,72 $

-45.85%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,70 $ 1,70 $

7.65%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

8,51 $ 8,51 $

-50.65%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

6,78 $ 6,78 $

-40.56%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

5,10 $ 5,10 $

-31.76%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

3,06 $ 3,06 $

37.91%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

2,02 $ 2,02 $

19.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

2,27 $ 2,27 $

-25.55%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

11,66 $ 11,66 $

-47.34%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

15,24 $ 15,24 $

-25.85%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,46 $ 1,46 $

-2.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,02 $ 2,02 $

35.15%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

3,40 $ 3,40 $

-90.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

88,2 $ 88,2 $

-75.93%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,26 $ 3,26 $

-22.70%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

2,43 $ 2,43 $

-23.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

40,49 $ 40,49 $

-46.21%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,22 $ 1,22 $

2.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

32,8 mil $ 32,8 mil $

-35.31%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

24,5 mil $ 24,5 mil $

-14.19%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

189 $ 189 $

-31.28%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

49,79 $ 49,79 $

-43.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

66,7 $ 66,7 $

-27.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

64,4 $ 64,4 $

-28.95%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

15,10 $ 15,10 $

-42.58%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

2.686 $ 2.686 $

-79.74%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

5.939 $ 5.939 $

63.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

68,7 $ 68,7 $

-2.82%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

46,74 $ 46,74 $

5.13%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

110 $ 110 $

-14.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

199 $ 199 $

-43.89%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

1.823 $ 1.823 $

-31.04%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

1.591 $ 1.591 $

-45.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

2.784 $ 2.784 $

-22.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

2.344 $ 2.344 $

-33.28%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

3.277 $ 3.277 $

-4.74%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

2.675 $ 2.675 $

-36.09%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

3.926 $ 3.926 $

-76.67%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.77

-5.61%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Auburn, California: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Auburn, California

1,6 mil $ 49.5% 81.9% 716 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Auburn, California

558 $ 17.4% 71.5% 232 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Auburn, California

355 $ 11% 71.6% 148 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Auburn, California

305 $ 9.5% 48.1% 99 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Auburn, California

191 $ 6% 32.2% 47 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Auburn, California

95 $ 3% 50% 32 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Auburn, California

117 $ 3.7% 241% 83 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.823 $ en Auburn, California. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 329 % más altos en Auburn, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 91,0 $ en Auburn, California. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 558 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Auburn, California

🕒 Hora local

16:57 4:57 p. m.

14:57 2:57 p. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

76.143

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Auburn, California 5300 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Auburn, California: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá, 3.212 $ en Auburn, California – con una diferencia de aproximadamente un 73 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 4.818 $ en Auburn, California. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 544 $ al mes en Ciudad de Panamá y 2.686 $ en Auburn, California. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 71 % más en Auburn, California, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Auburn, California, con 3.212 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Auburn, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.855 $ en Ciudad de Panamá hasta los 3.212 $ en Auburn, California. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Auburn, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.