Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Alfenas

Para una persona, vivir en Alfenas sale más barato: 802 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Alfenas
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Alfenas Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Alfenas

🇧🇷 Brasil

802 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Alfenas

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Alfenas, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 802 $ en Alfenas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Alfenas 802 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.413 $ en Alfenas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Alfenas 1.413 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.024 $ en Alfenas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Alfenas 2.024 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 131 % más que Alfenas; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Alfenas está un 41 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

3,97 $ 20,11 BRL

192.95%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

30,04 $ 152 BRL

59.52%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

6,10 $ 30,94 BRL

30.49%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

0,98 $ 4,98 BRL

330.61%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

0,59 $ 2,98 BRL

240.68%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,59 $ 2,98 BRL

164.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

2,43 $ 12,31 BRL

39.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

2,93 $ 14,84 BRL

34.47%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,18 $ 6,00 BRL

56.78%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,90 $ 9,65 BRL

34.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,48 $ 7,51 BRL

135.14%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,93 $ 14,86 BRL

-8.19%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

12,64 $ 64,1 BRL

-0.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

5,37 $ 27,23 BRL

27.19%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

10,68 $ 54,1 BRL

-0.94%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,76 $ 13,99 BRL

51.45%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,87 $ 9,49 BRL

-2.14%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,57 $ 7,94 BRL

167.52%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

2,08 $ 10,55 BRL

93.75%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,39 $ 7,05 BRL

150.36%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,31 $ 6,65 BRL

222.14%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,31 $ 6,65 BRL

83.97%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,94 $ 4,77 BRL

79.79%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,04 $ 10,33 BRL

200.98%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

10,07 $ 51,1 BRL

12.21%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,86 $ 9,45 BRL

-23.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,48 $ 12,58 BRL

10.08%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,87 $ 4,40 BRL

-62.07%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

49,82 $ 253 BRL

-57.39%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,76 $ 8,90 BRL

43.18%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,02 $ 5,18 BRL

82.35%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

10,40 $ 52,7 BRL

109.42%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,29 $ 6,54 BRL

-3.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

24,4 mil $ 123,9 mil BRL

-13.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

29,9 mil $ 151,6 mil BRL

-29.69%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

60,7 $ 308 BRL

113.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

16,86 $ 85,5 BRL

66.84%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

19,97 $ 101 BRL

141.41%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

29,16 $ 148 BRL

57.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

29,13 $ 148 BRL

19.88%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

7,21 $ 36,57 BRL

20.25%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

582 $ 2.953 BRL

-6.56%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

16,7 mil $ 84,6 mil BRL

-41.87%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

65,0 $ 330 BRL

2.63%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

62,5 $ 317 BRL

-21.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

102 $ 516 BRL

-7.85%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

93,0 $ 472 BRL

19.92%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

349 $ 1.770 BRL

260.02%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

126 $ 640 BRL

593.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

663 $ 3.359 BRL

225.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

473 $ 2.398 BRL

230.64%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

1.464 $ 7.422 BRL

113.26%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

1.302 $ 6.600 BRL

31.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

511 $ 2.589 BRL

79.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.68

-45.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Alfenas: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Alfenas

126 $ 15.7% 85.6% 749 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Alfenas

245 $ 30.5% 24.7% 80 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Alfenas

85 $ 10.5% 59.1% 122 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Alfenas

98 $ 12.2% 52.7% 109 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Alfenas

145 $ 18.1% 0.4% 0,5 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Alfenas

44 $ 5.4% 30.9% 20 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Alfenas

60 $ 7.5% 74.9% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 349 $ en Alfenas. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 79 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 30,00 $ en Alfenas. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 245 $ – lo que convierte a Alfenas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Alfenas

🕒 Hora local

02:37 2:37 a. m.

04:37 4:37 a. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

78.970

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Alfenas 4990 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Alfenas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Alfenas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá, 802 $ en Alfenas – con una diferencia de aproximadamente un 131 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.203 $ en Alfenas. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Alfenas, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 33 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 30,00 $ en Alfenas. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Alfenas, donde los gastos totales rondan los 802 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Alfenas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 802 $ en Alfenas hasta los 1.855 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Alfenas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.