Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Oslo y Lillestrøm

Para una persona, vivir en Lillestrøm sale más barato: 2.615 $ al mes frente a 3.430 $ en Oslo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Oslo
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Oslo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lillestrøm
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Lillestrøm Índice del coste de vida

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Oslo

🇳🇴 Noruega

3.430 $

/mes (nómada)

Lillestrøm

🇳🇴 Noruega

2.615 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Oslo y en Lillestrøm

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Oslo y en Lillestrøm, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.430 $ en Oslo frente a 2.615 $ en Lillestrøm.

Oslo 3.430 $
Lillestrøm 2.615 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.957 $ en Oslo frente a 4.023 $ en Lillestrøm.

Oslo 4.957 $
Lillestrøm 4.023 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.484 $ en Oslo frente a 5.432 $ en Lillestrøm.

Oslo 6.484 $
Lillestrøm 5.432 $

Vivir en Oslo es aproximadamente un 31 % más caro que en Lillestrøm; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Oslo está 153 % por encima, Lillestrøm está 93 % por encima.

Comida en restaurante económico

21,32 $ 201 NOK

20,91 $ 197 NOK

1.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

126 $ 1.185 NOK

121 $ 1.135 NOK

4.40%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

16,06 $ 151 NOK

11,05 $ 104 NOK

45.34%

Cappuccino

6,04 $ 56,8 NOK

6,17 $ 58,1 NOK

-2.11%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,40 $ 41,42 NOK

4,05 $ 38,09 NOK

8.64%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,47 $ 32,64 NOK

3,12 $ 29,36 NOK

11.22%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

11,70 $ 110 NOK

11,80 $ 111 NOK

-0.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,51 $ 118 NOK

10,45 $ 98,4 NOK

19.71%

Leche (1 litro)

2,53 $ 23,82 NOK

2,45 $ 23,10 NOK

3.27%

Pan blanco (500 g)

4,35 $ 40,98 NOK

3,62 $ 34,06 NOK

20.17%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,67 $ 43,94 NOK

4,08 $ 38,37 NOK

14.46%

Huevos

6,08 $ 57,3 NOK

5,73 $ 53,9 NOK

6.11%

Queso local (1 kg)

15,19 $ 143 NOK

13,08 $ 123 NOK

16.13%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,74 $ 148 NOK

13,77 $ 130 NOK

14.31%

Filete redondo de res (1 kg)

32,13 $ 302 NOK

27,30 $ 257 NOK

17.69%

Manzanas (1 kg)

3,35 $ 31,52 NOK

3,46 $ 32,55 NOK

-3.18%

Plátano (1 kg)

2,66 $ 25,05 NOK

2,81 $ 26,45 NOK

-5.34%

Naranjas (1 kg)

3,57 $ 33,65 NOK

4,08 $ 38,40 NOK

-12.50%

Tomate (1 kg)

5,80 $ 54,6 NOK

5,45 $ 51,3 NOK

6.42%

Patata (1 kg)

2,73 $ 25,66 NOK

2,75 $ 25,85 NOK

-0.73%

Cebolla (1 kg)

2,97 $ 27,97 NOK

3,69 $ 34,71 NOK

-19.51%

Lechuga (1 cabeza)

3,19 $ 29,99 NOK

1,79 $ 16,80 NOK

78.21%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,39 $ 22,47 NOK

2,28 $ 21,44 NOK

4.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,26 $ 181 NOK

17,49 $ 165 NOK

10.12%

Vino (Botella)

16,49 $ 155 NOK

16,88 $ 159 NOK

-2.31%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,48 $ 32,80 NOK

5,57 $ 52,5 NOK

-37.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,18 $ 39,38 NOK

5,86 $ 55,1 NOK

-28.67%

Billete sencillo (Transporte público)

4,74 $ 44,66 NOK

4,46 $ 42,01 NOK

6.28%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

83,8 $ 789 NOK

-0.04%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,15 $ 114 NOK

11,92 $ 112 NOK

1.93%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,84 $ 17,28 NOK

1,85 $ 17,44 NOK

-0.54%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

69,8 $ 657 NOK

69,1 $ 650 NOK

0.97%

Gasolina (1 litro)

2,46 $ 23,15 NOK

2,29 $ 21,53 NOK

7.42%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,8 mil $ 459,3 mil NOK

48,5 mil $ 456,4 mil NOK

0.64%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 418,2 mil NOK

44,4 mil $ 418,1 mil NOK

0.02%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

422 $ 3.973 NOK

269 $ 2.532 NOK

56.92%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,53 $ 316 NOK

32,87 $ 309 NOK

2.01%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

53,7 $ 506 NOK

52,5 $ 494 NOK

2.42%

Cuota del gimnasio (Mensual)

60,5 $ 569 NOK

49,58 $ 467 NOK

21.92%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,62 $ 269 NOK

36,47 $ 343 NOK

-21.52%

Entrada de cine

19,99 $ 188 NOK

17,09 $ 161 NOK

16.97%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

236 $ 2.218 NOK

238 $ 2.244 NOK

-1.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,9 mil $ 149,8 mil NOK

13,1 mil $ 122,8 mil NOK

21.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

101 $ 949 NOK

101 $ 955 NOK

-0.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,4 $ 568 NOK

55,8 $ 525 NOK

8.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

136 $ 1.284 NOK

126 $ 1.186 NOK

8.27%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

159 $ 1.498 NOK

158 $ 1.484 NOK

0.96%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.083 $ 19,6 mil NOK

1.245 $ 11,7 mil NOK

67.25%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.561 $ 14,7 mil NOK

982 $ 9.242 NOK

59.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.022 $ 28,4 mil NOK

1.945 $ 18,3 mil NOK

55.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.357 $ 22,2 mil NOK

1.658 $ 15,6 mil NOK

42.13%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,9 mil $ 112,4 mil NOK

6.206 $ 58,4 mil NOK

92.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.865 $ 64,6 mil NOK

4.015 $ 37,8 mil NOK

70.96%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.771 $ 44,9 mil NOK

3.767 $ 35,5 mil NOK

26.66%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Oslo: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Lillestrøm: 18 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Oslo

1,6 mil $ 45.5%

Lillestrøm

982 $ 37.5% 37.1% 579 $

Alimentación y mercados

Oslo

523 $ 15.2%

Lillestrøm

491 $ 18.8% 6.1% 32 $

Servicios públicos e Internet

Oslo

509 $ 14.9%

Lillestrøm

354 $ 13.6% 30.4% 155 $

Comer fuera

Oslo

406 $ 11.8%

Lillestrøm

383 $ 14.7% 5.7% 23 $

Ropa y calzado

Oslo

205 $ 6%

Lillestrøm

198 $ 7.6% 3.5% 7,2 $

Movilidad

Oslo

124 $ 3.6%

Lillestrøm

123 $ 4.7% 1% 1,2 $

Deporte y ocio

Oslo

100 $ 2.9%

Lillestrøm

84 $ 3.2% 16.6% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.083 $ en Oslo y 1.245 $ en Lillestrøm. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Oslo paga un 27 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 126 $ en Oslo frente a 121 $ en Lillestrøm por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 523 $ frente a 491 $ al mes, con Lillestrøm más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Oslo

🇳🇴 Lillestrøm

🕒 Hora local

02:07 2:07 a. m.

Misma hora que Oslo

🌤 Clima

👥 Población

1.098.061 Capital

94.585

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Oslo Lillestrøm 27 km

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Lillestrøm

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Oslo vs Lillestrøm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm gana en costes – los gastos de vida son un 31 % más bajos que en Oslo. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lillestrøm la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 27 % más altos en Oslo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.083 $ en Oslo frente a 1.245 $ en Lillestrøm. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 236 $ en Oslo frente a 238 $ en Lillestrøm. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 6 % más altas en Oslo. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Lillestrøm es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lillestrøm ofrece mejor valor – infraestructura similar por 2.615 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lillestrøm sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Oslo y Lillestrøm están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Lillestrøm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 31 % menores que en Oslo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.