Comparación del coste de vida entre Manama y Seef Comparación del coste de vida entre Manama y Seef

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.491 $ en Manama frente a 1.604 $ en Seef.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.432 $ en Manama frente a 2.466 $ en Seef.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.373 $ en Manama frente a 3.328 $ en Seef.

Vivir en Manama cuesta aproximadamente un 7% menos que en Seef, impulsado principalmente por Comer fuera.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Manama está 11% por encima, Seef está 20% por encima.

Comida en restaurante económico

6,71 $ 2,52 BHD

10,69 $ 4,02 BHD

-37.23%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

52,5 $ 19,72 BHD

40,13 $ 15,09 BHD

30.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,64 $ 2,87 BHD

9,43 $ 3,55 BHD

-18.98%

Cappuccino

5,19 $ 1,95 BHD

5,48 $ 2,06 BHD

-5.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,80 $ 0,30 BHD

1,54 $ 0,58 BHD

-48.05%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,36 $ 0,14 BHD

0,82 $ 0,31 BHD

-56.10%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,04 $ 3,02 BHD

10,54 $ 3,96 BHD

-23.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,43 $ 3,92 BHD

18,78 $ 7,06 BHD

-44.46%

Leche (1 litro)

1,70 $ 0,64 BHD

1,54 $ 0,58 BHD

10.39%

Pan blanco (500 g)

1,34 $ 0,50 BHD

1,37 $ 0,51 BHD

-2.19%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,43 $ 0,91 BHD

3,26 $ 1,22 BHD

-25.46%

Huevos

2,48 $ 0,93 BHD

1,56 $ 0,59 BHD

58.97%

Queso local (1 kg)

8,87 $ 3,33 BHD

10,76 $ 4,05 BHD

-17.57%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,73 $ 2,91 BHD

7,77 $ 2,92 BHD

-0.51%

Filete redondo de res (1 kg)

10,10 $ 3,80 BHD

15,68 $ 5,90 BHD

-35.59%

Manzanas (1 kg)

2,43 $ 0,91 BHD

3,14 $ 1,18 BHD

-22.61%

Plátano (1 kg)

2,02 $ 0,76 BHD

2,18 $ 0,82 BHD

-7.34%

Naranjas (1 kg)

1,70 $ 0,64 BHD

2,45 $ 0,92 BHD

-30.61%

Tomate (1 kg)

1,18 $ 0,44 BHD

1,85 $ 0,69 BHD

-36.22%

Patata (1 kg)

0,87 $ 0,33 BHD

Cebolla (1 kg)

1,08 $ 0,40 BHD

1,36 $ 0,51 BHD

-20.59%

Lechuga (1 cabeza)

1,52 $ 0,57 BHD

1,82 $ 0,68 BHD

-16.48%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,86 $ 0,32 BHD

0,51 $ 0,19 BHD

68.63%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,59 $ 2,48 BHD

2,73 $ 1,03 BHD

141.39%

Vino (Botella)

18,59 $ 6,99 BHD

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,38 $ 1,27 BHD

3,77 $ 1,42 BHD

-10.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,19 $ 1,20 BHD

2,58 $ 0,97 BHD

23.64%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 0,31 BHD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

31,62 $ 11,89 BHD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,53 $ 1,70 BHD

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

4,01 $ 1,51 BHD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

26,24 $ 9,87 BHD

Gasolina (1 litro)

0,52 $ 0,20 BHD

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,1 mil $ 13,9 mil BHD

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,8 mil $ 7.809 BHD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

124 $ 46,47 BHD

91,5 $ 34,42 BHD

35.04%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,44 $ 10,32 BHD

24,18 $ 9,09 BHD

13.48%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

38,91 $ 14,63 BHD

45,68 $ 17,18 BHD

-14.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

70,6 $ 26,54 BHD

73,6 $ 27,67 BHD

-4.09%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

43,91 $ 16,51 BHD

Entrada de cine

10,72 $ 4,03 BHD

10,77 $ 4,05 BHD

-0.46%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

394 $ 148 BHD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.871 $ 3.336 BHD

7.866 $ 2.958 BHD

12.78%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

46,39 $ 17,44 BHD

31,74 $ 11,93 BHD

46.16%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

63,4 $ 23,82 BHD

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

83,2 $ 31,26 BHD

118 $ 44,19 BHD

-29.25%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

89,5 $ 33,63 BHD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

822 $ 309 BHD

978 $ 368 BHD

-15.96%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

554 $ 208 BHD

722 $ 272 BHD

-23.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.764 $ 663 BHD

2.382 $ 896 BHD

-25.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.223 $ 460 BHD

1.458 $ 548 BHD

-16.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.580 $ 970 BHD

2.423 $ 911 BHD

6.48%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.957 $ 736 BHD

1.615 $ 607 BHD

21.21%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.391 $ 899 BHD

3.331 $ 1.253 BHD

-28.23%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.56

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Manama: April 26, 2026

Última actualización para Seef: April 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 822 $ en Manama y 978 $ en Seef. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Seef paga un 39% más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 52,0 $ en Manama frente a 40,00 $ en Seef por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 264 $ frente a 254 $ al mes, con Seef más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Manama vs Seef: Coste de vida - preguntas frecuentes

Manama gana en costes – los gastos de vida son un 8% más bajos que en Seef. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Manama la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, en Seef se gana un 39% menos. Merece la pena tener esto en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 822 $ en Manama frente a 978 $ en Seef. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.491 $ al mes en Manama frente a 1.604 $ en Seef – una diferencia del 8% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Los consumidores en Seef pagan aproximadamente un 4% menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

Con 1.491 $ en Manama frente a 1.604 $ en Seef, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Manama pero ajustado o insuficiente en Seef. La diferencia entre ambas ciudades hace que Manama sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Manama ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.491 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Manama sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Manama y Seef están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Manama es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 8% menores que en Seef. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.