Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Manama y Seef

Para una persona, vivir en Manama sale más barato: 1.561 $ al mes frente a 1.661 $ en Seef, alquiler y suministros incluidos, unos 1.200 $ menos al año. El total es más alto en Seef pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Manama
Más información

Manama Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Seef
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Seef Índice del coste de vida

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Manama

🇧🇭 Baréin

1.561 $

/mes (nómada)

Seef

🇧🇭 Baréin

1.661 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Manama y en Seef

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Manama y en Seef, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.561 $ en Manama frente a 1.661 $ en Seef.

Manama 1.561 $
Seef 1.661 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.442 $ en Manama frente a 2.611 $ en Seef.

Manama 2.442 $
Seef 2.611 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.323 $ en Manama frente a 3.560 $ en Seef.

Manama 3.323 $
Seef 3.560 $

Vivir en Manama cuesta aproximadamente un 6 % menos que en Seef; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Manama está 15 % por encima, Seef está 22 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,17 $ 1,93 BHD

8,10 $ 3,03 BHD

-36.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

53,4 $ 19,97 BHD

52,8 $ 19,76 BHD

1.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,22 $ 2,70 BHD

8,15 $ 3,05 BHD

-11.41%

Cappuccino

5,01 $ 1,88 BHD

5,09 $ 1,90 BHD

-1.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,88 $ 0,33 BHD

1,50 $ 0,56 BHD

-41.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 0,12 BHD

0,81 $ 0,30 BHD

-60.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,48 $ 2,42 BHD

10,59 $ 3,96 BHD

-38.81%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,09 $ 3,78 BHD

18,29 $ 6,84 BHD

-44.83%

Leche (1 litro)

1,39 $ 0,52 BHD

2,28 $ 0,85 BHD

-39.04%

Pan blanco (500 g)

1,05 $ 0,39 BHD

1,31 $ 0,49 BHD

-19.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 0,87 BHD

3,24 $ 1,21 BHD

-28.09%

Huevos

2,22 $ 0,83 BHD

1,50 $ 0,56 BHD

48.00%

Queso local (1 kg)

8,62 $ 3,22 BHD

10,63 $ 3,97 BHD

-18.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,58 $ 2,46 BHD

6,08 $ 2,27 BHD

8.22%

Filete redondo de res (1 kg)

8,38 $ 3,13 BHD

16,08 $ 6,01 BHD

-47.89%

Manzanas (1 kg)

2,39 $ 0,89 BHD

3,10 $ 1,16 BHD

-22.90%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 0,86 BHD

2,08 $ 0,78 BHD

11.06%

Naranjas (1 kg)

1,94 $ 0,73 BHD

2,48 $ 0,93 BHD

-21.77%

Tomate (1 kg)

1,38 $ 0,52 BHD

1,85 $ 0,69 BHD

-25.41%

Patata (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

Cebolla (1 kg)

1,36 $ 0,51 BHD

1,03 $ 0,39 BHD

32.04%

Lechuga (1 cabeza)

1,56 $ 0,58 BHD

1,92 $ 0,72 BHD

-18.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,84 $ 0,32 BHD

0,42 $ 0,16 BHD

100.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,26 $ 1,97 BHD

3,89 $ 1,46 BHD

35.22%

Vino (Botella)

18,18 $ 6,80 BHD

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,63 $ 1,36 BHD

3,86 $ 1,44 BHD

-5.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 1,00 BHD

Billete sencillo (Transporte público)

0,78 $ 0,29 BHD

0,69 $ 0,26 BHD

13.04%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

36,65 $ 13,71 BHD

66,7 $ 24,94 BHD

-45.04%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,18 $ 1,94 BHD

3,55 $ 1,33 BHD

45.92%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,42 $ 1,28 BHD

3,25 $ 1,21 BHD

5.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,82 $ 5,92 BHD

6,23 $ 2,33 BHD

153.93%

Gasolina (1 litro)

0,66 $ 0,25 BHD

0,62 $ 0,23 BHD

6.45%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,9 mil $ 9.671 BHD

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

19,3 mil $ 7.234 BHD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

153 $ 57,1 BHD

97,2 $ 36,34 BHD

57.01%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

24,67 $ 9,23 BHD

27,24 $ 10,19 BHD

-9.43%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

35,29 $ 13,20 BHD

45,90 $ 17,17 BHD

-23.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

68,9 $ 25,77 BHD

72,4 $ 27,06 BHD

-4.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

30,13 $ 11,27 BHD

Entrada de cine

10,78 $ 4,03 BHD

10,73 $ 4,01 BHD

0.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

622 $ 233 BHD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,9 mil $ 4.091 BHD

7.807 $ 2.920 BHD

40.11%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,1 $ 18,74 BHD

70,0 $ 26,19 BHD

-28.46%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

58,0 $ 21,71 BHD

53,1 $ 19,86 BHD

9.32%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,1 $ 33,32 BHD

91,1 $ 34,07 BHD

-2.18%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,7 $ 33,16 BHD

78,6 $ 29,40 BHD

12.80%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.004 $ 376 BHD

914 $ 342 BHD

9.92%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

638 $ 239 BHD

675 $ 252 BHD

-5.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.052 $ 767 BHD

2.152 $ 805 BHD

-4.65%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.303 $ 487 BHD

1.371 $ 513 BHD

-4.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.590 $ 969 BHD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.974 $ 738 BHD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.384 $ 892 BHD

3.325 $ 1.243 BHD

-28.30%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.21

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Manama: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Seef: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Manama

638 $ 40.9%

Seef

675 $ 40.6% 5.8% 37 $

Alimentación y mercados

Manama

249 $ 16%

Seef

252 $ * 15.2% 1.2% 2,9 $

Servicios públicos e Internet

Manama

213 $ 13.6%

Seef

170 $ 10.3% 19.9% 42 $

Comer fuera

Manama

181 $ 11.6%

Seef

249 $ 15% 37.9% 68 $

Ropa y calzado

Manama

129 $ 8.2%

Seef

132 $ 7.9% 2.4% 3,1 $

Deporte y ocio

Manama

90 $ 5.8%

Seef

94 $ 5.7% 3.7% 3,3 $

Movilidad

Manama

62 $ 4%

Seef

89 $ 5.4% 43.8% 27 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.004 $ en Manama y 914 $ en Seef. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Seef paga un 39 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 53 $ en Manama frente a 53 $ en Seef por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 249 $ frente a 252 $ al mes, con Manama más barato en general.

Datos útiles

🇧🇭 Manama

🇧🇭 Seef

🕒 Hora local

05:32 5:32 a. m.

Misma hora que Manama

🌤 Clima

👥 Población

157.474 Capital

6564

💱 Moneda

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Tipo de cambio

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

1 BHD = 2,67 USD

1 BHD = 2,39 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Manama Seef 5 km

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Seef

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Manama vs Seef: Coste de vida - preguntas frecuentes

Manama gana en costes – los gastos de vida son un 6 % más bajos que en Seef. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Manama la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 28 % más bajos en Manama. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.004 $ en Manama frente a 914 $ en Seef. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Manama cuesta aproximadamente un 45 % menos que en Seef. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

En total, gastarás 1.561 $ al mes en Manama frente a 1.661 $ en Seef – vivir en Manama cuesta aproximadamente un 6 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Manama es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Manama y Seef se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Manama gana en asequibilidad, y Seef en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.