Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Lisboa y Sarpsborg

Para una persona, vivir en Lisboa sale más barato: 2.206 $ al mes frente a 2.872 $ en Sarpsborg, alquiler y suministros incluidos, unos 8.000 $ menos al año. El total es más alto en Sarpsborg pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sarpsborg
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Sarpsborg Índice del coste de vida

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Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/mes (nómada)

Sarpsborg

🇳🇴 Noruega

2.872 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lisboa y en Sarpsborg

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lisboa y en Sarpsborg, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.206 $ en Lisboa frente a 2.872 $ en Sarpsborg.

Lisboa 2.206 $
Sarpsborg 2.872 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.276 $ en Lisboa frente a 4.169 $ en Sarpsborg.

Lisboa 3.276 $
Sarpsborg 4.169 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.346 $ en Lisboa frente a 5.466 $ en Sarpsborg.

Lisboa 4.346 $
Sarpsborg 5.466 $

Vivir en Lisboa cuesta aproximadamente un 23 % menos que en Sarpsborg; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Lisboa está 63 % por encima, Sarpsborg está 112 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,86 $ 15,02 €

40,81 $ 379 NOK

-58.69%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,0 $ 54,4 €

99,3 $ 921 NOK

-38.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,98 $ 9,78 €

19,17 $ 178 NOK

-42.72%

Cappuccino

3,05 $ 2,72 €

5,74 $ 53,3 NOK

-46.86%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,28 $ 2,03 €

2,88 $ 26,75 NOK

-20.83%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 1,50 €

2,67 $ 24,77 NOK

-37.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,44 $ 3,06 €

6,60 $ 61,2 NOK

-47.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,91 $ 3,48 €

8,19 $ 76,0 NOK

-52.26%

Leche (1 litro)

1,15 $ 1,02 €

2,32 $ 21,49 NOK

-50.43%

Pan blanco (500 g)

1,89 $ 1,68 €

3,49 $ 32,42 NOK

-45.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,50 $ 1,34 €

4,01 $ 37,22 NOK

-62.59%

Huevos

4,12 $ 3,67 €

4,56 $ 42,30 NOK

-9.65%

Queso local (1 kg)

13,01 $ 11,59 €

12,54 $ 116 NOK

3.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,04 $ 7,17 €

17,04 $ 158 NOK

-52.82%

Filete redondo de res (1 kg)

17,89 $ 15,94 €

34,26 $ 318 NOK

-47.78%

Manzanas (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

3,85 $ 35,74 NOK

-41.04%

Plátano (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

2,67 $ 24,81 NOK

-34.83%

Naranjas (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

3,49 $ 32,43 NOK

-47.85%

Tomate (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

6,04 $ 56,1 NOK

-55.46%

Patata (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

2,84 $ 26,39 NOK

-37.68%

Cebolla (1 kg)

1,94 $ 1,73 €

3,18 $ 29,50 NOK

-38.99%

Lechuga (1 cabeza)

1,46 $ 1,30 €

2,65 $ 24,61 NOK

-44.91%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,76 $ 0,68 €

2,59 $ 24,00 NOK

-70.66%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,93 €

15,56 $ 144 NOK

-57.20%

Vino (Botella)

5,64 $ 5,02 €

13,73 $ 127 NOK

-58.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,29 $ 1,15 €

3,34 $ 30,97 NOK

-61.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 1,91 €

4,71 $ 43,69 NOK

-54.56%

Billete sencillo (Transporte público)

2,30 $ 2,05 €

2,62 $ 24,36 NOK

-12.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,02 $ 39,21 €

87,2 $ 809 NOK

-49.53%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,98 $ 3,55 €

12,01 $ 111 NOK

-66.86%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

1,97 $ 18,26 NOK

-67.51%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

18,93 $ 16,86 €

63,8 $ 592 NOK

-70.32%

Gasolina (1 litro)

2,28 $ 2,03 €

2,27 $ 21,08 NOK

0.44%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,4 mil $ 29,7 mil €

55,3 mil $ 513,5 mil NOK

-39.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,5 mil $ 34,3 mil €

47,2 mil $ 437,7 mil NOK

-18.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 141 €

238 $ 2.207 NOK

-33.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,54 $ 15,62 €

36,62 $ 340 NOK

-52.10%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,18 $ 27,78 €

47,03 $ 436 NOK

-33.70%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,64 $ 39,77 €

50,1 $ 465 NOK

-10.83%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,98 $ 16,91 €

38,46 $ 357 NOK

-50.65%

Entrada de cine

9,58 $ 8,53 €

19,49 $ 181 NOK

-50.85%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

674 $ 600 €

239 $ 2.217 NOK

181.98%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

18,7 mil $ 16,7 mil €

11,6 mil $ 107,7 mil NOK

61.33%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 91,0 €

111 $ 1.034 NOK

-8.26%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,90 $ 40,89 €

66,9 $ 621 NOK

-31.36%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

125 $ 1.158 NOK

-18.08%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

122 $ 109 €

180 $ 1.670 NOK

-32.24%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.641 $ 1.461 €

1.224 $ 11,4 mil NOK

34.04%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.187 $ 1.058 €

1.093 $ 10,1 mil NOK

8.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.825 $ 2.516 €

1.606 $ 14,9 mil NOK

75.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.018 $ 1.798 €

1.399 $ 13,0 mil NOK

44.29%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.836 $ 6.980 €

6.415 $ 59,5 mil NOK

22.15%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.701 $ 4.188 €

4.241 $ 39,4 mil NOK

10.85%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.687 $ 1.503 €

2.714 $ 25,2 mil NOK

-37.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.82

5.18

-26.25%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lisboa: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Sarpsborg: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lisboa

1,2 mil $ 53.8%

Sarpsborg

1,1 mil $ 38.1% 8% 95 $

Alimentación y mercados

Lisboa

275 $ 12.5%

Sarpsborg

508 $ 17.7% 84.9% 233 $

Comer fuera

Lisboa

245 $ 11.1%

Sarpsborg

524 $ 18.3% 114% 279 $

Servicios públicos e Internet

Lisboa

207 $ 9.4%

Sarpsborg

321 $ 11.2% 55.4% 115 $

Ropa y calzado

Lisboa

168 $ 7.6%

Sarpsborg

217 $ 7.6% 29.8% 50 $

Deporte y ocio

Lisboa

64 $ 2.9%

Sarpsborg

89 $ 3.1% 39.6% 25 $

Movilidad

Lisboa

60 $ 2.7%

Sarpsborg

120 $ 4.2% 97.9% 59 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.641 $ en Lisboa y 1.224 $ en Sarpsborg. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sarpsborg paga un 61 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 61 $ en Lisboa frente a 99 $ en Sarpsborg por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 275 $ frente a 508 $ al mes, con Lisboa más barato en general.

Datos útiles

🇵🇹 Lisboa

🇳🇴 Sarpsborg

🕒 Hora local

22:26 10:26 p. m.

23:26 11:26 p. m.

1 h por delante de Lisboa

🌤 Clima

👥 Población

545.923 Capital

59.906

💱 Moneda

Euro EUR €

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,42 NOK (100 NOK = 9,6 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lisboa vs Sarpsborg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 2.206 $ en Lisboa y 2.872 $ en Sarpsborg, así que vivir en Lisboa cuesta aproximadamente un 23 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 38 % más bajos en Lisboa. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.641 $ en Lisboa frente a 1.224 $ en Sarpsborg. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 674 $ en Lisboa frente a 239 $ en Sarpsborg. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 85 % más altas en Sarpsborg. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Lisboa y Sarpsborg se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Lisboa gana en asequibilidad, y Sarpsborg en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.