Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Kostroma y Zamość

Para una persona, vivir en Kostroma sale más barato: 1.332 $ al mes frente a 1.394 $ en Zamość, alquiler y suministros incluidos, unos 740 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Zamość pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

62

Índice del coste de vida en Kostroma
Más información

Kostroma Índice del coste de vida
67

Índice del coste de vida en Zamość
Más información

Zamość Índice del coste de vida

Ver los precios

Kostroma

🇷🇺 Rusia

1.332 $

/mes (nómada)

Zamość

🇵🇱 Polonia

1.394 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Kostroma y en Zamość

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Kostroma y en Zamość, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.332 $ al mes en Kostroma frente a 1.394 $ en Zamość, alquiler incluido.

Kostroma 1.332 $
Zamość 1.394 $

Una pareja gasta en torno a 2.092 $ al mes en Kostroma frente a 2.005 $ en Zamość, alquiler incluido.

Kostroma 2.092 $
Zamość 2.005 $

Una familia de tres personas gasta 2.851 $ al mes en Kostroma frente a 2.616 $ en Zamość, alquiler incluido.

Kostroma 2.851 $
Zamość 2.616 $

Kostroma es aproximadamente un 4 % más barata que Zamość; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Comida en restaurante económico

12,21 $ 993 ₽

9,30 $ 36,77 zł

31.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,8 $ 5.020 ₽

37,44 $ 148 zł

64.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,53 $ 612 ₽

7,06 $ 27,91 zł

6.66%

Cappuccino

3,88 $ 315 ₽

2,93 $ 11,58 zł

32.42%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,65 $ 134 ₽

1,87 $ 7,41 zł

-11.76%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 68,8 ₽

1,49 $ 5,90 zł

-42.95%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,90 $ 155 ₽

3,38 $ 13,36 zł

-43.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,96 $ 403 ₽

3,10 $ 12,24 zł

60.00%

Leche (1 litro)

1,25 $ 101 ₽

1,01 $ 4,01 zł

23.76%

Pan blanco (500 g)

1,04 $ 84,8 ₽

0,97 $ 3,84 zł

7.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,73 $ 141 ₽

2,14 $ 8,48 zł

-19.16%

Huevos

1,95 $ 159 ₽

3,37 $ 13,32 zł

-42.14%

Queso local (1 kg)

14,37 $ 1.168 ₽

9,46 $ 37,40 zł

51.90%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,89 $ 560 ₽

5,24 $ 20,70 zł

31.49%

Filete redondo de res (1 kg)

14,76 $ 1.200 ₽

14,77 $ 58,4 zł

-0.07%

Manzanas (1 kg)

2,08 $ 169 ₽

1,11 $ 4,39 zł

87.39%

Plátano (1 kg)

1,87 $ 152 ₽

1,53 $ 6,06 zł

22.22%

Naranjas (1 kg)

2,00 $ 162 ₽

1,44 $ 5,68 zł

38.89%

Tomate (1 kg)

3,80 $ 309 ₽

1,93 $ 7,63 zł

96.89%

Patata (1 kg)

0,89 $ 72,6 ₽

0,67 $ 2,63 zł

32.84%

Cebolla (1 kg)

0,69 $ 55,8 ₽

1,19 $ 4,71 zł

-42.02%

Lechuga (1 cabeza)

1,65 $ 134 ₽

0,74 $ 2,94 zł

122.97%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,97 $ 79,2 ₽

0,40 $ 1,57 zł

142.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,58 $ 291 ₽

4,95 $ 19,59 zł

-27.68%

Vino (Botella)

12,22 $ 993 ₽

5,14 $ 20,32 zł

137.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,23 $ 99,9 ₽

1,02 $ 4,02 zł

20.59%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,65 $ 215 ₽

1,30 $ 5,16 zł

103.85%

Billete sencillo (Transporte público)

0,60 $ 48,99 ₽

1,08 $ 4,27 zł

-44.44%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,32 $ 2.465 ₽

30,10 $ 119 zł

0.73%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,62 $ 294 ₽

1,99 $ 7,86 zł

81.91%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,35 $ 28,06 ₽

0,67 $ 2,65 zł

-47.76%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,10 $ 496 ₽

12,74 $ 50,4 zł

-52.12%

Gasolina (1 litro)

0,85 $ 69,0 ₽

1,49 $ 5,89 zł

-42.95%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

43,7 mil $ 3,6 M ₽

30,9 mil $ 122,0 mil zł

41.66%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,0 mil $ 3,2 M ₽

28,2 mil $ 111,7 mil zł

41.52%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

182 $ 14,8 mil ₽

254 $ 1.003 zł

-28.17%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,47 $ 688 ₽

8,10 $ 32,03 zł

4.57%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

9,65 $ 785 ₽

17,90 $ 70,8 zł

-46.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,59 $ 3.381 ₽

37,94 $ 150 zł

9.62%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,96 $ 1.948 ₽

21,68 $ 85,7 zł

10.52%

Entrada de cine

9,49 $ 771 ₽

6,41 $ 25,35 zł

48.05%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

356 $ 28,9 mil ₽

350 $ 1.383 zł

1.67%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.304 $ 512,5 mil ₽

4.256 $ 16,8 mil zł

48.13%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

106 $ 8.604 ₽

97,8 $ 387 zł

8.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

67,8 $ 5.510 ₽

36,81 $ 146 zł

84.13%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

143 $ 11,6 mil ₽

84,8 $ 335 zł

68.64%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

176 $ 14,3 mil ₽

88,5 $ 350 zł

98.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

434 $ 35,3 mil ₽

598 $ 2.366 zł

-27.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

349 $ 28,4 mil ₽

517 $ 2.046 zł

-32.47%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

900 $ 73,2 mil ₽

983 $ 3.889 zł

-8.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 49,3 mil ₽

817 $ 3.229 zł

-25.72%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.294 $ 186,5 mil ₽

2.947 $ 11,7 mil zł

-22.18%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.550 $ 126,0 mil ₽

2.168 $ 8.576 zł

-28.53%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

776 $ 63,1 mil ₽

772 $ 3.052 zł

0.54%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

19.36

7.07

173.83%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Kostroma: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Zamość: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Kostroma

349 $ 26.2%

Zamość

517 $ 37.1% 48.1% 168 $

Alimentación y mercados

Kostroma

266 $ 20%

Zamość

201 $ 14.4% 24.5% 65 $

Ropa y calzado

Kostroma

222 $ 16.6%

Zamość

139 $ 9.9% 37.5% 83 $

Servicios públicos e Internet

Kostroma

200 $ 15%

Zamość

280 $ 20.1% 39.6% 79 $

Comer fuera

Kostroma

196 $ 14.7%

Zamość

167 $ 12% 14.8% 29 $

Deporte y ocio

Kostroma

61 $ 4.6%

Zamość

51 $ 3.6% 16.2% 9,8 $

Movilidad

Kostroma

38 $ 2.9%

Zamość

40 $ 2.9% 4.4% 1,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 434 $ en Kostroma frente a 598 $ en Zamość. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 62 $ en Kostroma frente a 37 $ en Zamość. La compra mensual sigue la misma tendencia: 266 $ frente a 201 $ – lo que convierte a Zamość en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇷🇺 Kostroma

🇵🇱 Zamość

🕒 Hora local

20:52 8:52 p. m.

18:52 6:52 p. m.

2 h por detrás de Kostroma

🌤 Clima

👥 Población

277.393

62.368

💱 Moneda

Russian Ruble RUB ₽

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,1 EUR

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,226 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a RUB – conversor de Russian Ruble

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇷🇺 Rublo ruso (₽)

Russian Ruble – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 USD = 81,29 RUB (100 RUB = 1,23 USD). 1 EUR = 91,01 RUB (100 RUB = 1,1 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,43 PLN (1 PLN = 0,226 EUR).

USD a RUB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Kostroma Zamość 1380 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Kostroma
Zamość

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Kostroma vs Zamość: Coste de vida - preguntas frecuentes

Zamość cuesta alrededor de un 5 % más que Kostroma, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los suministros. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.998 $ al mes en Kostroma y 2.091 $ en Zamość. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Kostroma, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 434 $ frente a 598 $ en Zamość.

Una cena para dos de gama media cuesta 62 $ en Kostroma y 37 $ en Zamość. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 25 % más baratos en Zamość – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.332 $ en Kostroma y los 1.394 $ en Zamość. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Kostroma tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.332 $ en Kostroma hasta los 1.394 $ en Zamość. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.