Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Islamabad y Estambul

Para una persona, vivir en Islamabad sale más barato: 608 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 10.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Islamabad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Islamabad

🇵🇰 Pakistán

608 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Islamabad y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Islamabad y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 608 $ al mes en Islamabad frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler incluido.

Islamabad 608 $
Estambul 1.519 $

Una pareja gasta en torno a 950 $ al mes en Islamabad frente a 2.365 $ en Estambul, alquiler incluido.

Islamabad 950 $
Estambul 2.365 $

Una familia de tres personas gasta 1.292 $ al mes en Islamabad frente a 3.212 $ en Estambul, alquiler incluido.

Islamabad 1.292 $
Estambul 3.212 $

Islamabad es aproximadamente un 60 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Islamabad se sitúa un 55 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 12 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,57 $ 986 PKR

11,81 $ 591 ₺

-69.77%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,14 $ 6.678 PKR

54,9 $ 2.748 ₺

-56.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,37 $ 1.484 PKR

9,26 $ 463 ₺

-42.01%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,73 $ 1.031 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

7,04 $ 1.948 PKR

Cappuccino

2,67 $ 739 PKR

4,30 $ 215 ₺

-37.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,35 $ 95,7 PKR

1,77 $ 88,8 ₺

-80.23%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,24 $ 66,6 PKR

0,56 $ 28,26 ₺

-57.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 234 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 356 ₺

Leche (1 litro)

0,99 $ 273 PKR

1,25 $ 62,6 ₺

-20.80%

Pan blanco (500 g)

0,74 $ 203 PKR

0,88 $ 44,07 ₺

-15.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,29 $ 358 PKR

2,20 $ 110 ₺

-41.36%

Huevos

1,32 $ 366 PKR

2,43 $ 122 ₺

-45.68%

Queso local (1 kg)

5,97 $ 1.653 PKR

10,48 $ 524 ₺

-43.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,03 $ 838 PKR

5,31 $ 266 ₺

-42.94%

Filete redondo de res (1 kg)

5,52 $ 1.528 PKR

21,10 $ 1.056 ₺

-73.84%

Manzanas (1 kg)

1,35 $ 374 PKR

1,86 $ 92,9 ₺

-27.42%

Plátano (1 kg)

0,86 $ 239 PKR

2,30 $ 115 ₺

-62.61%

Naranjas (1 kg)

1,04 $ 287 PKR

1,22 $ 60,8 ₺

-14.75%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 151 PKR

1,80 $ 90,0 ₺

-69.44%

Patata (1 kg)

0,30 $ 83,3 PKR

0,69 $ 34,75 ₺

-56.52%

Cebolla (1 kg)

0,40 $ 110 PKR

0,64 $ 32,09 ₺

-37.50%

Lechuga (1 cabeza)

0,28 $ 77,1 PKR

1,36 $ 67,8 ₺

-79.41%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,43 $ 118 PKR

0,58 $ 28,88 ₺

-25.86%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

2,00 $ 552 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,25 $ 347 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 729 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 652 PKR

2,34 $ 117 ₺

0.85%

Vino (Botella)

13,03 $ 652 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,17 $ 46,19 PKR

0,88 $ 43,97 ₺

-80.68%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,61 $ 5.977 PKR

66,1 $ 3.309 ₺

-67.32%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 355 PKR

1,28 $ 64,3 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,70 $ 194 PKR

0,85 $ 42,70 ₺

-17.65%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,65 $ 456 PKR

11,09 $ 555 ₺

-85.12%

Gasolina (1 litro)

1,33 $ 369 PKR

1,48 $ 73,9 ₺

-10.14%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

54,3 mil $ 15,0 M PKR

48,6 mil $ 2,4 M ₺

11.58%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,1 mil $ 6,4 M PKR

42,0 mil $ 2,1 M ₺

-44.88%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

103 $ 28,4 mil PKR

92,7 $ 4.639 ₺

10.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,17 $ 1.707 PKR

11,20 $ 560 ₺

-44.91%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,36 $ 4.802 PKR

15,89 $ 795 ₺

9.25%

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,65 $ 9.308 PKR

74,7 $ 3.737 ₺

-54.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,62 $ 2.384 PKR

22,95 $ 1.149 ₺

-62.44%

Entrada de cine

4,97 $ 1.376 PKR

8,05 $ 403 ₺

-38.26%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

326 $ 90,2 mil PKR

948 $ 47,5 mil ₺

-65.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

22,4 mil $ 6,2 M PKR

36,9 mil $ 1,8 M ₺

-39.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

25,82 $ 7.142 PKR

53,9 $ 2.696 ₺

-52.08%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,52 $ 9.548 PKR

41,49 $ 2.076 ₺

-16.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,6 $ 26,4 mil PKR

101 $ 5.049 ₺

-5.22%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

41,07 $ 11,4 mil PKR

91,3 $ 4.570 ₺

-55.02%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

248 $ 68,5 mil PKR

1.014 $ 50,7 mil ₺

-75.56%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

139 $ 38,5 mil PKR

625 $ 31,3 mil ₺

-77.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

549 $ 151,7 mil PKR

2.005 $ 100,4 mil ₺

-72.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

280 $ 77,5 mil PKR

1.126 $ 56,3 mil ₺

-75.13%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.655 $ 457,9 mil PKR

2.988 $ 149,5 mil ₺

-44.60%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

825 $ 228,1 mil PKR

1.730 $ 86,6 mil ₺

-52.34%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

384 $ 106,1 mil PKR

1.136 $ 56,9 mil ₺

-66.24%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

13.08

40.42

-67.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islamabad: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Islamabad

139 $ 22.9%

Estambul

625 $ 41.1% 349% 485 $

Servicios públicos e Internet

Islamabad

126 $ 20.8%

Estambul

120 $ 7.9% 5.2% 6,6 $

Alimentación y mercados

Islamabad

104 $ 17.1%

Estambul

258 $ 17% 148% 154 $

Ropa y calzado

Islamabad

89 $ 14.6%

Estambul

129 $ 8.5% 45.9% 41 $

Comer fuera

Islamabad

79 $ 13%

Estambul

221 $ 14.6% 180% 142 $

Deporte y ocio

Islamabad

44 $ 7.2%

Estambul

91 $ 6% 108% 47 $

Movilidad

Islamabad

27 $ 4.5%

Estambul

75 $ 5% 178% 48 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 248 $ en Islamabad frente a 1.014 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 3 veces más altos en Estambul. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 24 $ en Islamabad frente a 55 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 104 $ frente a 258 $ – lo que convierte a Islamabad en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇰 Islamabad

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

00:46 12:46 a. m.

22:46 10:46 p. m.

2 h por detrás de Islamabad

🌤 Clima

👥 Población

1.009.832 Capital

15.701.602

💱 Moneda

Pakistani Rupee PKR ₨

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

100 TRY = 2 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a PKR – conversor de Pakistani Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇰 Rupia pakistaní (₨)

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 277 PKR (1000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,04 TRY (100 TRY = 2 USD). 1 EUR = 56,18 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD a PKR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islamabad vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 150 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 912 $ al mes en Islamabad y 2.278 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Islamabad, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 248 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 148 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 24 $ en Islamabad y 55 $ en Estambul. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Islamabad, donde los gastos totales rondan los 608 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Islamabad resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Islamabad – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Islamabad. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.