Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Islamabad y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Islamabad sale más barato: 613 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 11.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Islamabad
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Islamabad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Islamabad

🇵🇰 Pakistán

613 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Islamabad y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Islamabad y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 613 $ al mes en Islamabad frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Islamabad 613 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 951 $ al mes en Islamabad frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Islamabad 951 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 1.289 $ al mes en Islamabad frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Islamabad 1.289 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Islamabad es aproximadamente un 61 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Islamabad se sitúa un 54 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,55 $ 983 PKR

11,78 $ 195 R

-69.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

23,32 $ 6.453 PKR

46,55 $ 772 R

-49.90%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,50 $ 1.522 PKR

5,96 $ 98,9 R

-7.72%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,51 $ 971 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

7,05 $ 1.950 PKR

Cappuccino

2,72 $ 753 PKR

2,47 $ 41,01 R

10.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,35 $ 97,4 PKR

1,33 $ 22,03 R

-73.68%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,23 $ 63,8 PKR

1,03 $ 17,08 R

-77.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,98 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,8 R

Leche (1 litro)

0,99 $ 273 PKR

1,39 $ 23,08 R

-28.78%

Pan blanco (500 g)

0,73 $ 201 PKR

1,19 $ 19,70 R

-38.66%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,24 $ 342 PKR

2,11 $ 35,02 R

-41.23%

Huevos

1,31 $ 363 PKR

3,01 $ 49,84 R

-56.48%

Queso local (1 kg)

6,12 $ 1.695 PKR

8,96 $ 149 R

-31.70%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,23 $ 893 PKR

6,65 $ 110 R

-51.43%

Filete redondo de res (1 kg)

5,44 $ 1.506 PKR

9,29 $ 154 R

-41.44%

Manzanas (1 kg)

1,35 $ 374 PKR

1,83 $ 30,28 R

-26.23%

Plátano (1 kg)

0,86 $ 239 PKR

1,90 $ 31,47 R

-54.74%

Naranjas (1 kg)

1,08 $ 298 PKR

1,75 $ 28,98 R

-38.29%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 153 PKR

2,09 $ 34,59 R

-73.68%

Patata (1 kg)

0,28 $ 78,3 PKR

1,55 $ 25,78 R

-81.94%

Cebolla (1 kg)

0,36 $ 98,6 PKR

1,49 $ 24,65 R

-75.84%

Lechuga (1 cabeza)

0,30 $ 83,5 PKR

1,30 $ 21,53 R

-76.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,42 $ 115 PKR

1,16 $ 19,29 R

-63.79%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,98 $ 549 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,26 $ 347 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,58 $ 715 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,32 $ 642 PKR

3,71 $ 61,5 R

-37.47%

Vino (Botella)

6,06 $ 101 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,97 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,51 R

Billete sencillo (Transporte público)

0,20 $ 54,5 PKR

1,51 $ 25,11 R

-86.75%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,45 $ 5.936 PKR

61,0 $ 1.011 R

-64.81%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,23 $ 339 PKR

0,63 $ 10,38 R

95.24%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,75 $ 209 PKR

1,53 $ 25,42 R

-50.98%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,64 $ 454 PKR

4,81 $ 79,8 R

-65.90%

Gasolina (1 litro)

1,39 $ 385 PKR

1,58 $ 26,22 R

-12.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

53,8 mil $ 14,9 M PKR

35,5 mil $ 588,7 mil R

51.61%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,0 mil $ 6,6 M PKR

31,7 mil $ 526,6 mil R

-24.43%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

103 $ 28,5 mil PKR

116 $ 1.930 R

-11.62%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

5,76 $ 1.594 PKR

28,37 $ 471 R

-79.70%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,49 $ 4.564 PKR

40,69 $ 675 R

-59.47%

Cuota del gimnasio (Mensual)

29,77 $ 8.240 PKR

48,85 $ 810 R

-39.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,62 $ 2.386 PKR

11,13 $ 185 R

-22.55%

Entrada de cine

4,45 $ 1.233 PKR

8,83 $ 146 R

-49.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

74,5 $ 20,6 mil PKR

261 $ 4.336 R

-71.51%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.023 $ 1,4 M PKR

6.702 $ 111,2 mil R

-25.06%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,55 $ 6.793 PKR

55,4 $ 919 R

-55.69%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,19 $ 9.461 PKR

32,27 $ 535 R

5.95%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

96,0 $ 26,6 mil PKR

118 $ 1.949 R

-18.31%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

40,93 $ 11,3 mil PKR

107 $ 1.775 R

-61.77%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

272 $ 75,2 mil PKR

1.015 $ 16,8 mil R

-73.22%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

137 $ 38,0 mil PKR

715 $ 11,9 mil R

-80.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

572 $ 158,4 mil PKR

1.801 $ 29,9 mil R

-68.22%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

275 $ 76,0 mil PKR

1.330 $ 22,1 mil R

-79.36%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.677 $ 464,1 mil PKR

2.331 $ 38,7 mil R

-28.04%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

820 $ 226,9 mil PKR

1.513 $ 25,1 mil R

-45.80%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

379 $ 104,8 mil PKR

1.636 $ 27,1 mil R

-76.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

13.08

10.97

19.23%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islamabad: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Islamabad

137 $ 22.9%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 421% 578 $

Servicios públicos e Internet

Islamabad

125 $ 20.8%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 48.2% 60 $

Alimentación y mercados

Islamabad

105 $ 17.5%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 112% 117 $

Ropa y calzado

Islamabad

88 $ 14.6%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 59.6% 52 $

Comer fuera

Islamabad

80 $ 13.3%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 117% 94 $

Deporte y ocio

Islamabad

39 $ 6.4%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 71.9% 28 $

Movilidad

Islamabad

27 $ 4.5%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 177% 48 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 272 $ en Islamabad frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 332 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 23,00 $ en Islamabad frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 105 $ frente a 222 $ – lo que convierte a Islamabad en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇰 Islamabad

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

15:43 3:43 p. m.

12:43 12:43 p. m.

3 h por detrás de Islamabad

🌤 Clima

👥 Población

1.009.832 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Pakistani Rupee PKR ₨

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1000 PKR = 3,61 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a PKR – conversor de Pakistani Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇰 Rupia pakistaní (₨)

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 277 PKR (1000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 310 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,58 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD a PKR en detalle →

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Islamabad Ciudad del Cabo 9430 km ≈ 12 h de vuelo directo

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Ciudad del Cabo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islamabad vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 156 % más que Islamabad, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 919 $ al mes en Islamabad y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Islamabad, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 613 $ en Islamabad y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 156 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 184 % menos en Islamabad. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Islamabad, donde los gastos totales rondan los 613 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Islamabad resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Islamabad cuesta 613 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Islamabad. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.