Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Hillsboro, OR y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.859 $ en Hillsboro, OR, alquiler y suministros incluidos, unos 12.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

140

Índice del coste de vida en Hillsboro, OR
Más información

Hillsboro, OR Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

Ver los precios

Hillsboro, OR

🇺🇸 Estados Unidos

2.859 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Hillsboro, OR y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Hillsboro, OR y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.859 $ al mes en Hillsboro, OR frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Hillsboro, OR 2.859 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 3.884 $ al mes en Hillsboro, OR frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Hillsboro, OR 3.884 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 4.908 $ al mes en Hillsboro, OR frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Hillsboro, OR 4.908 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Hillsboro, OR cuesta alrededor de un 54 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Hillsboro, OR como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Hillsboro, OR un 112 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

22,13 $ 22,13 $

11,63 $ 11,63 PAB

90.28%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

59,1 $ 59,1 $

47,92 $ 47,92 PAB

23.37%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,79 $ 7,79 $

7,96 $ 7,96 PAB

-2.14%

Cappuccino

4,64 $ 4,64 $

4,22 $ 4,22 PAB

9.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,70 $ 2,70 $

2,01 $ 2,01 PAB

34.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,13 $ 2,13 $

1,56 $ 1,56 PAB

36.54%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,06 $ 5,06 $

3,39 $ 3,39 PAB

49.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,95 $ 5,95 $

3,94 $ 3,94 PAB

51.02%

Leche (1 litro)

1,06 $ 1,06 $

1,85 $ 1,85 PAB

-42.70%

Pan blanco (500 g)

3,72 $ 3,72 $

2,56 $ 2,56 PAB

45.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,34 $ 5,34 $

3,48 $ 3,48 PAB

53.45%

Huevos

3,67 $ 3,67 $

2,69 $ 2,69 PAB

36.43%

Queso local (1 kg)

10,07 $ 10,07 $

12,57 $ 12,57 PAB

-19.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,91 $ 13,91 $

6,83 $ 6,83 PAB

103.66%

Filete redondo de res (1 kg)

19,94 $ 19,94 $

10,58 $ 10,58 PAB

88.47%

Manzanas (1 kg)

3,70 $ 3,70 $

4,18 $ 4,18 PAB

-11.48%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

1,83 $ 1,83 PAB

-7.65%

Naranjas (1 kg)

3,90 $ 3,90 $

4,20 $ 4,20 PAB

-7.14%

Tomate (1 kg)

3,33 $ 3,33 $

4,03 $ 4,03 PAB

-17.37%

Patata (1 kg)

2,08 $ 2,08 $

3,48 $ 3,48 PAB

-40.23%

Cebolla (1 kg)

2,20 $ 2,20 $

4,22 $ 4,22 PAB

-47.87%

Lechuga (1 cabeza)

1,94 $ 1,94 $

2,41 $ 2,41 PAB

-19.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,93 $ 1,93 $

1,69 $ 1,69 PAB

14.20%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,16 $ 10,16 $

6,14 $ 6,14 PAB

65.47%

Vino (Botella)

13,62 $ 13,62 $

11,30 $ 11,30 PAB

20.53%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,76 $ 1,76 $

1,42 $ 1,42 PAB

23.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,49 $ 3,49 $

2,73 $ 2,73 PAB

27.84%

Billete sencillo (Transporte público)

2,84 $ 2,84 $

0,33 $ 0,33 PAB

760.61%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

99,5 $ 99,5 $

21,23 $ 21,23 PAB

368.86%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,91 $ 4,91 $

2,52 $ 2,52 PAB

94.84%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,34 $ 1,34 $

1,86 $ 1,86 PAB

-27.96%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,85 $ 29,85 $

21,78 $ 21,78 PAB

37.05%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 $

1,25 $ 1,25 PAB

-4.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,4 mil $ 18,4 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

-13.38%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,3 mil $ 22,3 mil $

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

6.24%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

149 $ 149 $

130 $ 130 PAB

14.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

40,21 $ 40,21 $

28,13 $ 28,13 PAB

42.94%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

47,37 $ 47,37 $

48,21 $ 48,21 PAB

-1.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

52,5 $ 52,5 $

45,78 $ 45,78 PAB

14.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,88 $ 11,88 $

34,92 $ 34,92 PAB

-65.98%

Entrada de cine

13,74 $ 13,74 $

8,67 $ 8,67 PAB

58.48%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.225 $ 1.225 $

544 $ 544 PAB

125.09%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,1 mil $ 12,1 mil $

9.697 $ 9.697 PAB

24.44%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

37,14 $ 37,14 $

66,8 $ 66,8 PAB

-44.36%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,11 $ 38,11 $

49,14 $ 49,14 PAB

-22.45%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,0 $ 95,0 $

93,9 $ 93,9 PAB

1.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

85,1 $ 85,1 $

112 $ 112 PAB

-23.74%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.921 $ 1.921 $

1.257 $ 1.257 PAB

52.82%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.604 $ 1.604 $

875 $ 875 PAB

83.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.835 $ 2.835 $

2.155 $ 2.155 PAB

31.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.124 $ 2.124 $

1.564 $ 1.564 PAB

35.80%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.299 $ 3.299 $

3.122 $ 3.122 PAB

5.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.407 $ 3.407 $

1.709 $ 1.709 PAB

99.30%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.745 $ 4.745 $

916 $ 916 PAB

418.02%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.22

6.39

-2.66%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Hillsboro, OR: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Hillsboro, OR

1,6 mil $ 56.1%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 45.4% 729 $

Alimentación y mercados

Hillsboro, OR

389 $ 13.6%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 16.4% 64 $

Comer fuera

Hillsboro, OR

313 $ 10.9%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 33.9% 106 $

Servicios públicos e Internet

Hillsboro, OR

237 $ 8.3%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 12.9% 31 $

Movilidad

Hillsboro, OR

123 $ 4.3%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 71.9% 88 $

Ropa y calzado

Hillsboro, OR

115 $ 4%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 25.8% 30 $

Deporte y ocio

Hillsboro, OR

80 $ 2.8%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 21.1% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.921 $ en Hillsboro, OR frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 418 % más altos en Hillsboro, OR, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 59,0 $ en Hillsboro, OR frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 389 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Hillsboro, OR

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

01:02 1:02 a. m.

03:02 3:02 a. m.

2 h por delante de Hillsboro, OR

🌤 Clima

👥 Población

106.447

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Hillsboro, OR Ciudad de Panamá 5800 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Hillsboro, OR
Ciudad de Panamá

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Hillsboro, OR vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Hillsboro, OR cuesta alrededor de un 54 % más que Ciudad de Panamá, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.289 $ al mes en Hillsboro, OR y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.859 $ en Hillsboro, OR y 1.855 $ en Ciudad de Panamá. Es una diferencia de aproximadamente un 54 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 369 % menos en Ciudad de Panamá. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Hillsboro, OR, con 2.859 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Hillsboro, OR requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad de Panamá cuesta 1.855 $ frente a los 2.859 $ en Hillsboro, OR. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Hillsboro, OR tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.