Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Harstad y Trondheim

Para una persona, vivir en Harstad sale más barato: 2.611 $ al mes frente a 3.027 $ en Trondheim, alquiler y suministros incluidos, unos 5.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Harstad
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Harstad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Trondheim
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Trondheim Índice del coste de vida

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Harstad

🇳🇴 Noruega

2.611 $

/mes (nómada)

Trondheim

🇳🇴 Noruega

3.027 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Harstad y en Trondheim

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Harstad y en Trondheim, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.611 $ en Harstad frente a 3.027 $ en Trondheim.

Harstad 2.611 $
Trondheim 3.027 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.888 $ en Harstad frente a 4.390 $ en Trondheim.

Harstad 3.888 $
Trondheim 4.390 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.164 $ en Harstad frente a 5.752 $ en Trondheim.

Harstad 5.164 $
Trondheim 5.752 $

Vivir en Harstad cuesta aproximadamente un 14 % menos que en Trondheim; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Harstad está 92 % por encima, Trondheim está 122 % por encima.

Comida en restaurante económico

14,27 $ 131 NOK

21,10 $ 194 NOK

-32.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

106 $ 971 NOK

108 $ 996 NOK

-2.54%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,97 $ 147 NOK

16,26 $ 149 NOK

-1.78%

Cappuccino

6,27 $ 57,6 NOK

5,58 $ 51,3 NOK

12.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,70 $ 34,03 NOK

5,90 $ 54,2 NOK

-37.29%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,18 NOK

4,40 $ 40,38 NOK

-27.73%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,77 $ 117 NOK

13,21 $ 121 NOK

-3.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,04 $ 129 NOK

13,16 $ 121 NOK

6.69%

Leche (1 litro)

2,54 $ 23,33 NOK

2,52 $ 23,12 NOK

0.79%

Pan blanco (500 g)

3,39 $ 31,10 NOK

3,55 $ 32,58 NOK

-4.51%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,14 $ 28,83 NOK

3,83 $ 35,20 NOK

-18.02%

Huevos

4,42 $ 40,61 NOK

5,01 $ 45,98 NOK

-11.78%

Queso local (1 kg)

11,37 $ 104 NOK

13,20 $ 121 NOK

-13.86%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,31 $ 141 NOK

17,00 $ 156 NOK

-9.94%

Filete redondo de res (1 kg)

41,97 $ 386 NOK

32,32 $ 297 NOK

29.86%

Manzanas (1 kg)

4,28 $ 39,30 NOK

4,01 $ 36,84 NOK

6.73%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,38 NOK

3,05 $ 28,04 NOK

-5.90%

Naranjas (1 kg)

3,87 $ 35,55 NOK

3,87 $ 35,57 NOK

Tomate (1 kg)

4,79 $ 43,97 NOK

5,60 $ 51,4 NOK

-14.46%

Patata (1 kg)

2,21 $ 20,33 NOK

2,98 $ 27,36 NOK

-25.84%

Cebolla (1 kg)

2,18 $ 20,03 NOK

3,03 $ 27,86 NOK

-28.05%

Lechuga (1 cabeza)

3,00 $ 27,55 NOK

2,98 $ 27,35 NOK

0.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,34 $ 21,49 NOK

2,35 $ 21,63 NOK

-0.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

16,41 $ 151 NOK

18,01 $ 165 NOK

-8.88%

Vino (Botella)

15,93 $ 146 NOK

18,61 $ 171 NOK

-14.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,90 $ 35,82 NOK

3,68 $ 33,80 NOK

5.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,89 $ 44,90 NOK

4,53 $ 41,59 NOK

7.95%

Billete sencillo (Transporte público)

6,17 $ 56,7 NOK

4,86 $ 44,61 NOK

26.95%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

84,1 $ 772 NOK

102 $ 940 NOK

-17.82%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

15,98 $ 147 NOK

9,63 $ 88,5 NOK

65.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,91 $ 17,52 NOK

1,64 $ 15,09 NOK

16.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

58,0 $ 533 NOK

61,7 $ 567 NOK

-6.01%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 21,48 NOK

2,54 $ 23,34 NOK

-7.87%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,9 mil $ 339,4 mil NOK

46,3 mil $ 425,6 mil NOK

-20.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,6 mil $ 290,4 mil NOK

46,2 mil $ 424,2 mil NOK

-31.54%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

173 $ 1.587 NOK

281 $ 2.579 NOK

-38.47%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

35,51 $ 326 NOK

36,31 $ 334 NOK

-2.20%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

79,5 $ 731 NOK

84,9 $ 780 NOK

-6.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,72 $ 457 NOK

45,31 $ 416 NOK

9.73%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

36,95 $ 339 NOK

40,99 $ 377 NOK

-9.86%

Entrada de cine

17,75 $ 163 NOK

19,70 $ 181 NOK

-9.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 2.985 NOK

305 $ 2.798 NOK

6.68%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.295 $ 48,6 mil NOK

4.591 $ 42,2 mil NOK

15.35%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

68,8 $ 632 NOK

109 $ 998 NOK

-36.72%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,70 $ 328 NOK

51,4 $ 472 NOK

-30.53%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.115 NOK

121 $ 1.112 NOK

0.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

170 $ 1.563 NOK

158 $ 1.455 NOK

7.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.411 $ 13,0 mil NOK

1.635 $ 15,0 mil NOK

-13.73%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.053 $ 9.673 NOK

1.266 $ 11,6 mil NOK

-16.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.352 $ 21,6 mil NOK

2.320 $ 21,3 mil NOK

1.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.537 $ 14,1 mil NOK

1.817 $ 16,7 mil NOK

-15.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.396 $ 58,8 mil NOK

6.610 $ 60,7 mil NOK

-3.23%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.354 $ 40,0 mil NOK

4.997 $ 45,9 mil NOK

-12.87%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.511 $ 32,3 mil NOK

4.392 $ 40,3 mil NOK

-20.06%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.32

-6.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Harstad: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Trondheim: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Harstad

1,1 mil $ 40.3%

Trondheim

1,3 mil $ 41.8% 20.3% 213 $

Alimentación y mercados

Harstad

516 $ 19.8%

Trondheim

519 $ 17.2% 0.6% 2,9 $

Comer fuera

Harstad

357 $ 13.7%

Trondheim

418 $ 13.8% 17.2% 61 $

Servicios públicos e Internet

Harstad

288 $ 11%

Trondheim

402 $ 13.3% 39.7% 114 $

Ropa y calzado

Harstad

178 $ 6.8%

Trondheim

198 $ 6.5% 11% 20 $

Movilidad

Harstad

134 $ 5.1%

Trondheim

140 $ 4.6% 4% 5,3 $

Deporte y ocio

Harstad

85 $ 3.3%

Trondheim

85 $ 2.8% 0.6% 0,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.411 $ en Harstad y 1.635 $ en Trondheim. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Trondheim paga un 25 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 106 $ en Harstad frente a 108 $ en Trondheim por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 516 $ frente a 519 $ al mes, con Harstad más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Harstad

🇳🇴 Trondheim

🕒 Hora local

16:48 4:48 p. m.

Misma hora que Harstad

🌤 Clima

👥 Población

25.119

215.121

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Harstad Trondheim 660 km ≈ 1 h 15 min de vuelo directo

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Trondheim

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Harstad vs Trondheim: Coste de vida - preguntas frecuentes

Harstad es aproximadamente un 14 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la ropa y los suministros. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 20 % más bajos en Harstad. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.411 $ en Harstad frente a 1.635 $ en Trondheim. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Harstad cuesta aproximadamente un 18 % menos que en Trondheim. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 325 $ en Harstad frente a 305 $ en Trondheim. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.500 $. Harstad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Harstad y Trondheim se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Harstad gana en asequibilidad, y Trondheim en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.