Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Glendale, CA und Panama City

Für eine Person lebt es sich in Panama City günstiger: 1.972 $ im Monat gegenüber 3.146 $ in Glendale, CA, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 14.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Glendale, CA
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Glendale, CA Lebenshaltungskostenindex
95

Lebenshaltungskostenindex in Panama City
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Panama City Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Glendale, CA

🇺🇸 Vereinigte Staaten

3.146 $

/Monat (Nomade)

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Glendale, CA und in Panama City ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Glendale, CA und in Panama City wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 3.146 $ in Glendale, CA gegenüber 1.972 $ in Panama City.

Glendale, CA 3.146 $
Panama City 1.972 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 4.831 $ in Glendale, CA gegenüber 2.930 $ in Panama City.

Glendale, CA 4.831 $
Panama City 2.930 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 6.517 $ in Glendale, CA gegenüber 3.888 $ in Panama City.

Glendale, CA 6.517 $
Panama City 3.888 $

Das Leben in Glendale, CA ist rund 60 % teurer als in Panama City, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Glendale, CA liegt 133 % darüber, Panama City 46 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

25,40 $ 25,40 $

11,37 $ 11,37 PAB

123.39%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

76,8 $ 76,8 $

46,69 $ 46,69 PAB

64.55%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

15,18 $ 15,18 $

7,98 $ 7,98 PAB

90.23%

Cappuccino

5,92 $ 5,92 $

4,12 $ 4,12 PAB

43.69%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,12 $ 3,12 $

2,01 $ 2,01 PAB

55.22%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,32 $ 2,32 $

1,57 $ 1,57 PAB

47.77%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

7,27 $ 7,27 $

3,28 $ 3,28 PAB

121.65%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,17 $ 10,17 $

3,88 $ 3,88 PAB

162.11%

Milch (1 Liter)

1,39 $ 1,39 $

1,82 $ 1,82 PAB

-23.63%

Weißbrot (500 g)

5,02 $ 5,02 $

2,61 $ 2,61 PAB

92.34%

Reis (weiß) (1 kg)

4,74 $ 4,74 $

3,45 $ 3,45 PAB

37.39%

Eier

5,52 $ 5,52 $

2,68 $ 2,68 PAB

105.97%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,12 $ 11,12 $

12,42 $ 12,42 PAB

-10.47%

Hähnchenfilets (1 kg)

9,02 $ 9,02 $

6,73 $ 6,73 PAB

34.03%

Rinderkeulensteak (1 kg)

19,84 $ 19,84 $

10,44 $ 10,44 PAB

90.04%

Äpfel (1 kg)

4,62 $ 4,62 $

4,21 $ 4,21 PAB

9.74%

Bananen (1 kg)

2,25 $ 2,25 $

1,95 $ 1,95 PAB

15.38%

Orangen (1 kg)

4,09 $ 4,09 $

4,07 $ 4,07 PAB

0.49%

Tomaten (1 kg)

5,57 $ 5,57 $

4,02 $ 4,02 PAB

38.56%

Kartoffeln (1 kg)

3,31 $ 3,31 $

3,46 $ 3,46 PAB

-4.34%

Zwiebeln (1 kg)

2,78 $ 2,78 $

4,42 $ 4,42 PAB

-37.10%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,94 $ 1,94 $

2,43 $ 2,43 PAB

-20.16%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,66 $ 2,66 $

1,72 $ 1,72 PAB

54.65%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

11,93 $ 11,93 $

6,04 $ 6,04 PAB

97.52%

Wein (Flasche)

15,17 $ 15,17 $

11,68 $ 11,68 PAB

29.88%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,45 $ 2,45 $

1,41 $ 1,41 PAB

73.76%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,80 $ 2,80 $

2,74 $ 2,74 PAB

2.19%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,03 $ 1,03 $

0,33 $ 0,33 PAB

212.12%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

64,4 $ 64,4 $

20,65 $ 20,65 PAB

211.67%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,64 $ 3,64 $

2,45 $ 2,45 PAB

48.57%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,16 $ 2,16 $

1,76 $ 1,76 PAB

22.73%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

38,62 $ 38,62 $

21,86 $ 21,86 PAB

76.67%

Benzin (1 Liter)

1,59 $ 1,59 $

1,20 $ 1,20 PAB

32.50%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

29.318,4 $ 29.318,4 $

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

19.42%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

27.136,2 $ 27.136,2 $

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

29.90%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

219 $ 219 $

132 $ 132 PAB

66.08%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

79,0 $ 79,0 $

27,89 $ 27,89 PAB

183.08%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

71,7 $ 71,7 $

49,10 $ 49,10 PAB

46.07%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

15,25 $ 15,25 $

44,53 $ 44,53 PAB

-65.75%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

Kinokarte

18,19 $ 18,19 $

8,70 $ 8,70 PAB

109.08%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

1.192 $ 1.192 $

537 $ 537 PAB

122.18%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

12.635,9 $ 12.635,9 $

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

-38.41%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

61,6 $ 61,6 $

65,8 $ 65,8 PAB

-6.46%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

47,43 $ 47,43 $

48,45 $ 48,45 PAB

-2.11%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

120 $ 120 $

95,4 $ 95,4 PAB

25.67%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

203 $ 203 $

114 $ 114 PAB

78.63%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

2.885 $ 2.885 $

1.405 $ 1.405 PAB

105.34%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.622 $ 1.622 $

994 $ 994 PAB

63.18%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

4.623 $ 4.623 $

2.221 $ 2.221 PAB

108.15%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

3.195 $ 3.195 $

1.714 $ 1.714 PAB

86.46%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.838 $ 2.838 $

3.139 $ 3.139 PAB

-9.58%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.342 $ 2.342 $

1.724 $ 1.724 PAB

35.87%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

5.126 $ 5.126 $

936 $ 936 PAB

447.68%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.53

6.39

2.19%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Glendale, CA: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Glendale, CA

1622,2 $ 51.6%

Panama City

994 $ 50.4% 38.7% 628 $

Lebensmittel und Märkte

Glendale, CA

427 $ 13.6%

Panama City

326 $ 16.5% 23.8% 102 $

Essen gehen

Glendale, CA

398 $ 12.7%

Panama City

203 $ 10.3% 49.1% 195 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Glendale, CA

370 $ 11.8%

Panama City

209 $ 10.6% 43.5% 161 $

Kleidung und Schuhe

Glendale, CA

194 $ 6.2%

Panama City

145 $ 7.4% 25.1% 49 $

Mobilität

Glendale, CA

83 $ 2.6%

Panama City

33 $ 1.7% 59.9% 50 $

Sport und Freizeit

Glendale, CA

52 $ 1.6%

Panama City

62 $ 3.1% 20% 10 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 2.885 $ in Glendale, CA und 1.405 $ in Panama City. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Glendale, CA zahlt im Schnitt etwa 5,5-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 77 $ in Glendale, CA gegenüber 47 $ in Panama City für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 427 $ gegenüber 326 $ pro Monat wider, wobei Panama City insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇺🇸 Glendale, CA

🇵🇦 Panama City

🕒 Ortszeit

05:59 5:59 AM

08:59 8:59 AM

3 Std. später als in Glendale, CA

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

200.831

1.086.990 Hauptstadt

💱 Währung

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

PAB, EUR in USD – Rechner für United States Dollar

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

🇺🇸 US-Dollar ($)

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB in USD im Detail →

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Glendale, CA Panama City 4.840 km ≈ 7 Std. Nonstop-Flug

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Glendale, CA
Panama City

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Glendale, CA vs. Panama City: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Panama City ist insgesamt etwa 37 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Nebenkosten. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Glendale, CA etwa 5,5-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 2.885 $ in Glendale, CA gegenüber 1.405 $ in Panama City. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Eine Monatskarte in Panama City kostet ungefähr 68 % weniger als in Glendale, CA. Der Preisunterschied zählt, wenn Sie täglich pendeln und aufs Budget achten.

Kinderbetreuung kostet 1.192 $ in Glendale, CA gegenüber 537 $ in Panama City. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Bei 1.972 $ in Panama City gegenüber 3.146 $ in Glendale, CA ist ein Budget von 2.500 $ in Panama City realistisch, in Glendale, CA aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Panama City zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Expats empfinden Panama City meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 37 % niedriger als in Glendale, CA. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.