Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre El Progreso y Montevideo

Para una persona, vivir en El Progreso sale más barato: 145 $ al mes frente a 1.784 $ en Montevideo, alquiler y suministros incluidos, unos 19.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Montevideo
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Montevideo Índice del coste de vida

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El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mes (nómada)

Montevideo

🇺🇾 Uruguay

1.784 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en El Progreso y en Montevideo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en El Progreso y en Montevideo, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 145 $ en El Progreso frente a 1.784 $ en Montevideo.

El Progreso 145 $
Montevideo 1.784 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 285 $ en El Progreso frente a 2.756 $ en Montevideo.

El Progreso 285 $
Montevideo 2.756 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 426 $ en El Progreso frente a 3.728 $ en Montevideo.

El Progreso 426 $
Montevideo 3.728 $

Vivir en El Progreso cuesta aproximadamente un 92 % menos que en Montevideo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: El Progreso está un 89 % por debajo, y Montevideo un 32 % por encima.

Comida en restaurante económico

4,87 $ 131 HNL

14,82 $ 595 UYU

-67.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,69 $ 663 HNL

69,7 $ 2.797 UYU

-64.58%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,92 $ 213 HNL

14,68 $ 589 UYU

-46.05%

Cappuccino

1,51 $ 40,58 HNL

4,65 $ 186 UYU

-67.53%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 22,18 HNL

2,74 $ 110 UYU

-69.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,97 $ 26,17 HNL

2,07 $ 82,9 UYU

-53.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,53 $ 41,02 HNL

4,79 $ 192 UYU

-68.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,03 $ 54,6 HNL

3,63 $ 146 UYU

-44.08%

Leche (1 litro)

1,27 $ 34,19 HNL

1,39 $ 55,8 UYU

-8.63%

Pan blanco (500 g)

2,89 $ 116 UYU

Arroz (blanco) (1 kg)

1,08 $ 28,94 HNL

1,70 $ 68,1 UYU

-36.47%

Huevos

1,62 $ 43,48 HNL

4,62 $ 185 UYU

-64.94%

Queso local (1 kg)

14,22 $ 571 UYU

Pechugas de pollo (1 kg)

11,62 $ 466 UYU

Filete redondo de res (1 kg)

12,23 $ 491 UYU

Manzanas (1 kg)

2,77 $ 111 UYU

Plátano (1 kg)

1,48 $ 39,74 HNL

2,85 $ 114 UYU

-48.07%

Naranjas (1 kg)

1,81 $ 72,5 UYU

Tomate (1 kg)

3,20 $ 129 UYU

Patata (1 kg)

1,94 $ 77,8 UYU

Cebolla (1 kg)

1,63 $ 43,87 HNL

2,16 $ 86,5 UYU

-24.54%

Lechuga (1 cabeza)

1,43 $ 57,3 UYU

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,94 $ 77,9 UYU

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,66 $ 71,4 HNL

5,47 $ 219 UYU

-51.37%

Vino (Botella)

8,95 $ 359 UYU

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,35 $ 36,22 HNL

2,26 $ 90,8 UYU

-40.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,37 $ 36,92 HNL

2,81 $ 113 UYU

-51.25%

Billete sencillo (Transporte público)

1,56 $ 62,6 UYU

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

73,8 $ 2.962 UYU

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,90 $ 76,2 UYU

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,43 $ 17,36 UYU

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,59 $ 425 UYU

Gasolina (1 litro)

2,12 $ 85,2 UYU

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,8 mil $ 1,1 M UYU

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

37,0 mil $ 1,5 M UYU

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

193 $ 7.727 UYU

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,91 $ 839 UYU

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

44,89 $ 1.802 UYU

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,8 $ 2.038 UYU

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,73 $ 792 UYU

Entrada de cine

12,30 $ 494 UYU

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

629 $ 25,2 mil UYU

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,9 mil $ 437,3 mil UYU

Vaqueros (Levis 501 o similar)

104 $ 4.166 UYU

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,4 $ 2.305 UYU

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

125 $ 5.010 UYU

Zapatos de vestir de cuero para hombre

132 $ 5.315 UYU

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

713 $ 28,6 mil UYU

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

575 $ 23,1 mil UYU

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.164 $ 46,7 mil UYU

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.033 $ 41,5 mil UYU

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.418 $ 137,2 mil UYU

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.760 $ 70,6 mil UYU

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.244 $ 49,9 mil UYU

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.74

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para El Progreso: 17 de octubre de 2026

Última actualización para Montevideo: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

El Progreso

–

Montevideo

575 $ 32.2%

Alimentación y mercados

El Progreso

–

Montevideo

334 $ 18.7%

Comer fuera

El Progreso

–

Montevideo

269 $ 15.1%

Servicios públicos e Internet

El Progreso

–

Montevideo

258 $ 14.5%

Ropa y calzado

El Progreso

–

Montevideo

188 $ 10.6%

Movilidad

El Progreso

–

Montevideo

84 $ 4.7%

Deporte y ocio

El Progreso

–

Montevideo

75 $ 4.2%

Desglose de Costes

Comer fuera: 25,00 $ en El Progreso frente a 70,0 $ en Montevideo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 45,00 $ frente a 334 $ al mes, con El Progreso más barato en general.

Datos útiles

🇭🇳 El Progreso

🇺🇾 Montevideo

🕒 Hora local

12:11 12:11 p. m.

15:11 3:11 p. m.

3 h por delante de El Progreso

🌤 Clima

👥 Población

100.810

1.319.108 Capital

💱 Moneda

Honduran Lempira HNL L

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Tipo de cambio

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

UYU, USD, EUR a HNL – conversor de Honduran Lempira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇭🇳 Lempira hondureño (L)

Honduran Lempira – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD a HNL en detalle →

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El Progreso Montevideo 6510 km ≈ 9 h de vuelo directo

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El Progreso
Montevideo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

El Progreso vs Montevideo: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Progreso es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y el transporte. La diferencia del 1131 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 217 $ en El Progreso y 2.676 $ en Montevideo para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 639 % más altas en Montevideo. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en El Progreso – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 70,0 $ en Montevideo. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 145 $ en El Progreso frente a 1.784 $ en Montevideo, un presupuesto de 1.500 $ es realista en El Progreso pero ajustado o insuficiente en Montevideo. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Progreso sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, El Progreso es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Montevideo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, El Progreso y Montevideo están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que El Progreso es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 1131 % menores que en Montevideo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.