Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lomé y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Lomé sale más barato: 557 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 12.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

52

Índice del coste de vida en Lomé
Más información

Lomé Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

Ver los precios

Lomé

🇹🇬 Togo

557 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lomé y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lomé y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 557 $ al mes en Lomé frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Lomé 557 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 980 $ al mes en Lomé frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Lomé 980 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 1.404 $ al mes en Lomé frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Lomé 1.404 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Lomé es aproximadamente un 64 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Lomé se sitúa un 58 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

2,94 $ 1.718 XOF

11,78 $ 194 R

-75.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

30,61 $ 17,9 mil XOF

46,55 $ 768 R

-34.24%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,64 $ 3.301 XOF

5,96 $ 98,4 R

-5.37%

Cappuccino

5,65 $ 3.307 XOF

2,47 $ 40,80 R

128.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,22 $ 2.470 XOF

1,33 $ 21,91 R

217.29%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,70 $ 407 XOF

1,03 $ 16,99 R

-32.04%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,96 $ 560 XOF

3,01 $ 49,72 R

-68.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 1.018 XOF

3,66 $ 60,4 R

-52.46%

Leche (1 litro)

2,22 $ 1.302 XOF

1,39 $ 22,96 R

59.71%

Pan blanco (500 g)

1,36 $ 795 XOF

1,19 $ 19,60 R

14.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,49 $ 872 XOF

2,11 $ 34,84 R

-29.38%

Huevos

2,04 $ 1.194 XOF

3,01 $ 49,58 R

-32.23%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

Filete redondo de res (1 kg)

5,70 $ 3.334 XOF

9,29 $ 153 R

-38.64%

Manzanas (1 kg)

2,92 $ 1.710 XOF

1,83 $ 30,13 R

59.56%

Plátano (1 kg)

1,67 $ 976 XOF

1,90 $ 31,31 R

-12.11%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,55 $ 1.489 XOF

2,09 $ 34,41 R

22.01%

Patata (1 kg)

1,75 $ 1.024 XOF

1,55 $ 25,64 R

12.90%

Cebolla (1 kg)

1,18 $ 692 XOF

1,49 $ 24,53 R

-20.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 487 XOF

1,16 $ 19,19 R

-28.45%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vino (Botella)

4,85 $ 2.835 XOF

6,06 $ 100 R

-19.97%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,09 $ 640 XOF

1,39 $ 22,85 R

-21.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,40 $ 820 XOF

2,20 $ 36,32 R

-36.36%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,22 $ 714 XOF

1,53 $ 25,29 R

-20.26%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,24 $ 2.482 XOF

4,81 $ 79,4 R

-11.85%

Gasolina (1 litro)

1,23 $ 720 XOF

1,58 $ 26,08 R

-22.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

146 $ 85,6 mil XOF

116 $ 1.920 R

25.66%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,33 $ 12,5 mil XOF

28,37 $ 468 R

-24.81%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

42,15 $ 24,7 mil XOF

40,69 $ 671 R

3.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

60,5 $ 35,4 mil XOF

48,85 $ 806 R

23.81%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,77 $ 5.132 XOF

11,13 $ 184 R

-21.20%

Entrada de cine

4,22 $ 2.467 XOF

8,83 $ 146 R

-52.21%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.196 $ 699,6 mil XOF

1.801 $ 29,7 mil R

-33.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

294 $ 172,2 mil XOF

1.330 $ 22,0 mil R

-77.88%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

295 $ 172,7 mil XOF

1.636 $ 27,0 mil R

-81.96%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lomé: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Lomé

210 $ 37.4%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 11.6% 24 $

Alimentación y mercados

Lomé

140 $ * 25%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 58.9% 82 $

Comer fuera

Lomé

136 $ 24.3%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 27.5% 37 $

Deporte y ocio

Lomé

69 $ 12.3%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 3.5% 2,4 $

Movilidad

Lomé

6,1 $ * 1.1%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 1134% 69 $

Ropa y calzado

Lomé

- * 0%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Alojamiento y vivienda

Lomé

- * 0%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 454 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 31,00 $ en Lomé frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 140 $ frente a 222 $ – lo que convierte a Lomé en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇬 Lomé

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

12:58 12:58 p. m.

14:58 2:58 p. m.

2 h por delante de Lomé

🌤 Clima

👥 Población

837.437 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

West African CFA Franc XOF Fr

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a XOF – conversor de West African CFA Franc

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🌐 Franco CFA de África Occidental (Fr)

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD a XOF en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Lomé Ciudad del Cabo 4810 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Lomé
Ciudad del Cabo

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lomé vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 181 % más que Lomé, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 836 $ al mes en Lomé y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 557 $ en Lomé y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 181 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 59 % más en Ciudad del Cabo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Lomé, donde los gastos totales rondan los 557 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Lomé resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Lomé cuesta 557 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Lomé. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.