Comparación del coste de vida entre Bocas del Toro y Ciudad de Panamá Comparación del coste de vida entre Bocas del Toro y Ciudad de Panamá

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.473 $ en Bocas del Toro frente a 1.874 $ en Ciudad de Panamá.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.072 $ en Bocas del Toro frente a 2.736 $ en Ciudad de Panamá.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.671 $ en Bocas del Toro frente a 3.597 $ en Ciudad de Panamá.

Vivir en Bocas del Toro cuesta aproximadamente un 21 % menos que en Ciudad de Panamá, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Bocas del Toro está 8 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,34 $ 9,34 PAB

9,88 $ 9,88 PAB

-5.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,37 $ 49,37 PAB

48,10 $ 48,10 PAB

2.64%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,02 $ 10,02 PAB

8,19 $ 8,19 PAB

22.34%

Cappuccino

4,05 $ 4,05 PAB

4,07 $ 4,07 PAB

-0.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,73 $ 1,73 PAB

2,04 $ 2,04 PAB

-15.20%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,66 $ 1,66 PAB

1,53 $ 1,53 PAB

8.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,99 $ 1,99 PAB

3,36 $ 3,36 PAB

-40.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,91 $ 3,91 PAB

4,08 $ 4,08 PAB

-4.17%

Leche (1 litro)

1,95 $ 1,95 PAB

1,85 $ 1,85 PAB

5.41%

Pan blanco (500 g)

3,85 $ 3,85 PAB

2,31 $ 2,31 PAB

66.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,21 $ 3,21 PAB

Huevos

2,65 $ 2,65 PAB

2,76 $ 2,76 PAB

-3.99%

Queso local (1 kg)

16,73 $ 16,73 PAB

12,66 $ 12,66 PAB

32.15%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 8,83 PAB

6,33 $ 6,33 PAB

39.49%

Filete redondo de res (1 kg)

8,06 $ 8,06 PAB

10,38 $ 10,38 PAB

-22.35%

Manzanas (1 kg)

9,67 $ 9,67 PAB

4,32 $ 4,32 PAB

123.84%

Plátano (1 kg)

1,46 $ 1,46 PAB

1,69 $ 1,69 PAB

-13.61%

Naranjas (1 kg)

3,83 $ 3,83 PAB

Tomate (1 kg)

4,86 $ 4,86 PAB

4,01 $ 4,01 PAB

21.20%

Patata (1 kg)

3,34 $ 3,34 PAB

3,16 $ 3,16 PAB

5.70%

Cebolla (1 kg)

4,44 $ 4,44 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,27 $ 2,27 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

1,78 $ 1,78 PAB

-11.80%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,18 $ 6,18 PAB

Vino (Botella)

10,80 $ 10,80 PAB

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,94 $ 2,94 PAB

1,36 $ 1,36 PAB

116.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,47 $ 2,47 PAB

2,84 $ 2,84 PAB

-13.03%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,77 $ 20,77 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,51 $ 2,51 PAB

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,77 $ 1,77 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

39,77 $ 39,77 PAB

28,46 $ 28,46 PAB

39.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

34,86 $ 34,86 PAB

47,82 $ 47,82 PAB

-27.10%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,29 $ 47,29 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

33,03 $ 33,03 PAB

Entrada de cine

8,19 $ 8,19 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

549 $ 549 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.597 $ 9.597 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

59,2 $ 59,2 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,56 $ 46,56 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,4 $ 93,4 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

117 $ 117 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

748 $ 748 PAB

1.335 $ 1.335 PAB

-43.97%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

910 $ 910 PAB

913 $ 913 PAB

-0.34%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.187 $ 1.187 PAB

2.141 $ 2.141 PAB

-44.54%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.195 $ 1.195 PAB

1.489 $ 1.489 PAB

-19.75%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.140 $ 3.140 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.703 $ 1.703 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

699 $ 699 PAB

921 $ 921 PAB

-24.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Bocas del Toro: 14 de septiembre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 12 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 748 $ en Bocas del Toro y 1.335 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 32 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 49,00 $ en Bocas del Toro frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 317 $ frente a 316 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Bocas del Toro vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Bocas del Toro y Ciudad de Panamá difieren en aproximadamente un 27% en los gastos mensuales totales (1.473 $ frente a 1.874 $ con el alquiler incluido). Bocas del Toro es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 32% más bajos en Ciudad de Panamá. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 748 $ en Bocas del Toro frente a 1.335 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Bocas del Toro – una comida para dos cuesta 49,00 $ frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.473 $ al mes en Bocas del Toro frente a 1.874 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 27% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.473 $ en Bocas del Toro frente a 1.874 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Bocas del Toro pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Bocas del Toro sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Bocas del Toro es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 27% menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.