Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Barcelona y Adam

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 954 $ al mes frente a 2.381 $ en Barcelona, alquiler y suministros incluidos, unos 17.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Adam Índice del coste de vida

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Barcelona

🇪🇸 España

2.381 $

/mes (nómada)

Adam

🇴🇲 Omán

954 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Barcelona y en Adam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Barcelona y en Adam, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.381 $ en Barcelona frente a 954 $ en Adam.

Barcelona 2.381 $
Adam 954 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.406 $ en Barcelona frente a 1.432 $ en Adam.

Barcelona 3.406 $
Adam 1.432 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.431 $ en Barcelona frente a 1.910 $ en Adam.

Barcelona 4.431 $
Adam 1.910 $

Vivir en Barcelona es aproximadamente un 150 % más caro que en Adam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Barcelona está un 76 % por encima, y Adam un 30 % por debajo.

Comida en restaurante económico

17,89 $ 15,92 €

5,29 $ 2,04 OMR

238.19%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,2 $ 58,9 €

38,59 $ 14,86 OMR

71.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,69 $ 12,18 €

7,67 $ 2,95 OMR

78.49%

Cappuccino

3,06 $ 2,72 €

5,04 $ 1,94 OMR

-39.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 2,73 €

0,85 $ 0,33 OMR

261.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,73 €

0,29 $ 0,11 OMR

568.97%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,87 $ 3,44 €

12,98 $ 5,00 OMR

-70.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,61 $ 4,10 €

13,20 $ 5,08 OMR

-65.08%

Leche (1 litro)

1,30 $ 1,16 €

2,37 $ 0,91 OMR

-45.15%

Pan blanco (500 g)

2,10 $ 1,87 €

1,20 $ 0,46 OMR

75.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,83 $ 1,62 €

1,82 $ 0,70 OMR

0.55%

Huevos

4,62 $ 4,11 €

3,04 $ 1,17 OMR

51.97%

Queso local (1 kg)

17,36 $ 15,44 €

7,33 $ 2,82 OMR

136.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,28 $ 8,25 €

7,10 $ 2,73 OMR

30.70%

Filete redondo de res (1 kg)

19,83 $ 17,64 €

10,51 $ 4,05 OMR

88.68%

Manzanas (1 kg)

3,01 $ 2,68 €

3,55 $ 1,37 OMR

-15.21%

Plátano (1 kg)

2,03 $ 1,81 €

1,96 $ 0,75 OMR

3.57%

Naranjas (1 kg)

2,65 $ 2,36 €

2,37 $ 0,91 OMR

11.81%

Tomate (1 kg)

2,87 $ 2,55 €

1,25 $ 0,48 OMR

129.60%

Patata (1 kg)

2,16 $ 1,92 €

1,17 $ 0,45 OMR

84.62%

Cebolla (1 kg)

2,15 $ 1,91 €

1,28 $ 0,49 OMR

67.97%

Lechuga (1 cabeza)

1,47 $ 1,31 €

1,87 $ 0,72 OMR

-21.39%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,88 $ 0,79 €

0,66 $ 0,25 OMR

33.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,93 $ 6,16 €

6,48 $ 2,49 OMR

6.94%

Vino (Botella)

7,83 $ 6,96 €

15,36 $ 5,91 OMR

-49.02%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 1,24 €

6,03 $ 2,32 OMR

-76.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,63 $ 2,34 €

10,26 $ 3,95 OMR

-74.37%

Billete sencillo (Transporte público)

2,91 $ 2,59 €

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

25,46 $ 22,64 €

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,00 $ 2,66 €

3,20 $ 1,23 OMR

-6.25%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,44 $ 1,28 €

2,54 $ 0,98 OMR

-43.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

33,20 $ 29,53 €

7,60 $ 2,92 OMR

336.84%

Gasolina (1 litro)

1,86 $ 1,65 €

0,64 $ 0,25 OMR

190.63%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,3 mil $ 28,8 mil €

25,5 mil $ 9.814 OMR

26.87%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 28,2 mil €

22,3 mil $ 8.572 OMR

42.39%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

183 $ 163 €

177 $ 68,0 OMR

3.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,61 $ 12,11 €

30,38 $ 11,70 OMR

-55.20%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,93 $ 29,29 €

71,5 $ 27,53 OMR

-53.94%

Cuota del gimnasio (Mensual)

54,7 $ 48,65 €

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

16,52 $ 14,70 €

Entrada de cine

11,23 $ 9,99 €

10,34 $ 3,98 OMR

8.61%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

954 $ 849 €

291 $ 112 OMR

228.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,6 mil $ 14,8 mil €

10,6 mil $ 4.075 OMR

56.84%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

86,0 $ 76,5 €

55,9 $ 21,52 OMR

53.90%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,11 $ 34,78 €

43,47 $ 16,73 OMR

-10.03%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

104 $ 92,2 €

91,3 $ 35,14 OMR

13.60%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

119 $ 106 €

86,9 $ 33,45 OMR

36.53%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.695 $ 1.508 €

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.276 $ 1.135 €

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.576 $ 2.291 €

255 $ 98,3 OMR

909.32%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.922 $ 1.710 €

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.281 $ 6.477 €

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.010 $ 4.456 €

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.227 $ 1.981 €

2.566 $ 988 OMR

-13.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.28

5.25

-37.52%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Barcelona: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Adam: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Barcelona

1,3 mil $ 53.6%

Adam

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Barcelona

325 $ 13.7%

Adam

292 $ 30.6% 10.1% 33 $

Comer fuera

Barcelona

270 $ 11.3%

Adam

222 $ 23.2% 17.8% 48 $

Servicios públicos e Internet

Barcelona

229 $ 9.6%

Adam

278 $ 29.2% 21.4% 49 $

Ropa y calzado

Barcelona

156 $ 6.6%

Adam

125 $ 13.1% 20.1% 31 $

Deporte y ocio

Barcelona

77 $ 3.2%

Adam

21 $ * 2.2% 73.2% 56 $

Movilidad

Barcelona

47 $ 2%

Adam

16 $ * 1.7% 66.4% 31 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga un 15 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 66,0 $ en Barcelona frente a 39,00 $ en Adam por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 325 $ frente a 292 $ al mes, con Adam más barato en general.

Datos útiles

🇪🇸 Barcelona

🇴🇲 Adam

🕒 Hora local

12:50 12:50 p. m.

14:50 2:50 p. m.

2 h por delante de Barcelona

🌤 Clima

👥 Población

1.660.122

18.515

💱 Moneda

Euro EUR €

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Omani Rial – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Barcelona Adam 5530 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Adam

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Barcelona vs Adam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 150 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 15 % más bajos en Adam. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

El cuidado infantil cuesta 954 $ en Barcelona frente a 291 $ en Adam. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 39,00 $ frente a 66,0 $ en Barcelona. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 954 $ en Adam frente a 2.381 $ en Barcelona, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Adam pero ajustado o insuficiente en Barcelona. La diferencia entre ambas ciudades hace que Adam sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Adam es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Barcelona, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Barcelona y Adam están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Adam es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 150 % menores que en Barcelona. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.