Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Astoria, Oregón y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 2.534 $ en Astoria, Oregón, alquiler y suministros incluidos, unos 8.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Astoria, Oregón
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Astoria, Oregón Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Astoria, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

2.534 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Astoria, Oregón y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Astoria, Oregón y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.534 $ en Astoria, Oregón frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá.

Astoria, Oregón 2.534 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.688 $ en Astoria, Oregón frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá.

Astoria, Oregón 3.688 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.843 $ en Astoria, Oregón frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá.

Astoria, Oregón 4.843 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Vivir en Astoria, Oregón es aproximadamente un 36 % más caro que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Astoria, Oregón está 87 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

19,69 $ 19,69 $

11,68 $ 11,68 PAB

68.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

81,2 $ 81,2 $

47,76 $ 47,76 PAB

69.91%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 $

8,12 $ 8,12 PAB

-1.97%

Cappuccino

4,56 $ 4,56 $

4,23 $ 4,23 PAB

7.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,95 $ 1,95 $

1,92 $ 1,92 PAB

1.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 1,03 $

1,58 $ 1,58 PAB

-34.81%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,13 $ 5,13 $

3,31 $ 3,31 PAB

54.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,91 $ 3,91 $

3,98 $ 3,98 PAB

-1.76%

Leche (1 litro)

1,11 $ 1,11 $

1,92 $ 1,92 PAB

-42.19%

Pan blanco (500 g)

3,68 $ 3,68 $

2,63 $ 2,63 PAB

39.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,14 $ 4,14 $

3,39 $ 3,39 PAB

22.12%

Huevos

4,99 $ 4,99 $

2,67 $ 2,67 PAB

86.89%

Queso local (1 kg)

14,82 $ 14,82 $

12,21 $ 12,21 PAB

21.38%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,75 $ 13,75 $

6,91 $ 6,91 PAB

98.99%

Filete redondo de res (1 kg)

18,26 $ 18,26 $

10,58 $ 10,58 PAB

72.59%

Manzanas (1 kg)

4,79 $ 4,79 $

4,16 $ 4,16 PAB

15.14%

Plátano (1 kg)

1,80 $ 1,80 $

1,97 $ 1,97 PAB

-8.63%

Naranjas (1 kg)

3,82 $ 3,82 $

4,06 $ 4,06 PAB

-5.91%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 $

4,18 $ 4,18 PAB

Patata (1 kg)

3,06 $ 3,06 $

3,47 $ 3,47 PAB

-11.82%

Cebolla (1 kg)

3,27 $ 3,27 $

4,26 $ 4,26 PAB

-23.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,87 $ 1,87 $

2,44 $ 2,44 PAB

-23.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,13 $ 2,13 $

1,69 $ 1,69 PAB

26.04%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,43 $ 11,43 $

5,83 $ 5,83 PAB

96.05%

Vino (Botella)

15,06 $ 15,06 $

11,43 $ 11,43 PAB

31.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,63 $ 1,63 $

1,38 $ 1,38 PAB

18.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,01 $ 3,01 $

2,76 $ 2,76 PAB

9.06%

Billete sencillo (Transporte público)

2,04 $ 2,04 $

0,33 $ 0,33 PAB

518.18%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,47 $ 3,47 $

2,55 $ 2,55 PAB

36.08%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,19 $ 2,19 $

1,78 $ 1,78 PAB

23.03%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

49,27 $ 49,27 $

22,17 $ 22,17 PAB

122.24%

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 1,29 $

1,24 $ 1,24 PAB

4.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,8 mil $ 25,8 mil $

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

5.77%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,7 mil $ 24,7 mil $

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

16.13%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

221 $ 221 $

131 $ 131 PAB

68.02%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

61,6 $ 61,6 $

27,83 $ 27,83 PAB

121.20%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

100 $ 100 $

49,32 $ 49,32 PAB

102.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,86 $ 36,86 $

45,69 $ 45,69 PAB

-19.33%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

Entrada de cine

14,92 $ 14,92 $

8,47 $ 8,47 PAB

76.15%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.063 $ 1.063 $

553 $ 553 PAB

92.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,3 mil $ 16,3 mil $

9.719 $ 9.719 PAB

67.43%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 57,4 $

66,4 $ 66,4 PAB

-13.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,86 $ 46,86 $

47,39 $ 47,39 PAB

-1.12%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

83,7 $ 83,7 $

95,7 $ 95,7 PAB

-12.46%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

79,9 $ 79,9 $

113 $ 113 PAB

-29.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.603 $ 1.603 $

1.322 $ 1.322 PAB

21.24%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.244 $ 1.244 $

874 $ 874 PAB

42.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.494 $ 2.494 $

2.153 $ 2.153 PAB

15.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.001 $ 2.001 $

1.580 $ 1.580 PAB

26.63%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.751 $ 3.751 $

3.097 $ 3.097 PAB

21.10%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.725 $ 3.725 $

1.698 $ 1.698 PAB

119.38%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.59

6.39

3.13%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Astoria, Oregón: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Astoria, Oregón

1,2 mil $ 49.1%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 29.7% 370 $

Alimentación y mercados

Astoria, Oregón

416 $ 16.4%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 21.5% 90 $

Servicios públicos e Internet

Astoria, Oregón

382 $ 15.1%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 45.5% 174 $

Comer fuera

Astoria, Oregón

282 $ 11.1%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 26.5% 75 $

Ropa y calzado

Astoria, Oregón

121 $ 4.8%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 20.2% 24 $

Deporte y ocio

Astoria, Oregón

67 $ 2.6%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 6.1% 4,1 $

Movilidad

Astoria, Oregón

23 $ * 0.9%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 47.9% 11 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.603 $ en Astoria, Oregón y 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 81,0 $ en Astoria, Oregón frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 416 $ frente a 327 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Astoria, Oregón

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

14:42 2:42 p. m.

16:42 4:42 p. m.

2 h por delante de Astoria, Oregón

🌤 Clima

👥 Población

9626

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Astoria, Oregón Ciudad de Panamá 5890 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Astoria, Oregón vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Astoria, Oregón y Ciudad de Panamá difieren en aproximadamente un 36 % en los gastos mensuales totales (2.534 $ frente a 1.857 $ con el alquiler incluido). Ciudad de Panamá es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 3.801 $ en Astoria, Oregón y 2.786 $ en Ciudad de Panamá para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.603 $ en Astoria, Oregón frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 27 % más altas en Astoria, Oregón. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 2.534 $ al mes en Astoria, Oregón frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 36 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.534 $ en Astoria, Oregón, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Astoria, Oregón. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 36 % menores que en Astoria, Oregón. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.