Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Al Amarah y Sofía

Para una persona, vivir en Al Amarah sale más barato: 654 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

31

Índice del coste de vida en Al Amarah
Más información

Al Amarah Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Al Amarah

🇮🇶 Irak

654 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Al Amarah y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Al Amarah y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 654 $ al mes en Al Amarah frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler incluido.

Al Amarah 654 $
Sofía 1.585 $

Una pareja gasta en torno a 1.021 $ al mes en Al Amarah frente a 2.486 $ en Sofía, alquiler incluido.

Al Amarah 1.021 $
Sofía 2.486 $

Una familia de tres personas gasta 1.388 $ al mes en Al Amarah frente a 3.387 $ en Sofía, alquiler incluido.

Al Amarah 1.388 $
Sofía 3.387 $

Al Amarah es aproximadamente un 59 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Al Amarah se sitúa un 52 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

4,01 $ 6.059 IQD

16,57 $ 28,84 BGN

-75.80%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

21,19 $ 32,0 mil IQD

67,7 $ 118 BGN

-68.69%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,28 $ 9.494 IQD

11,68 $ 20,33 BGN

-46.23%

Cappuccino

2,47 $ 3.735 IQD

3,41 $ 5,93 BGN

-27.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,35 $ 531 IQD

2,36 $ 4,11 BGN

-85.17%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 332 IQD

1,67 $ 2,91 BGN

-86.83%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5.038 IQD

3,99 $ 6,94 BGN

-16.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,57 $ 3.891 IQD

4,53 $ 7,88 BGN

-43.27%

Leche (1 litro)

0,98 $ 1.485 IQD

1,94 $ 3,38 BGN

-49.48%

Pan blanco (500 g)

0,73 $ 1.110 IQD

1,55 $ 2,70 BGN

-52.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,39 $ 2.106 IQD

2,35 $ 4,09 BGN

-40.85%

Huevos

1,61 $ 2.428 IQD

4,60 $ 8,00 BGN

-65.00%

Queso local (1 kg)

3,92 $ 5.920 IQD

11,47 $ 19,96 BGN

-65.82%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,51 $ 5.297 IQD

8,65 $ 15,04 BGN

-59.42%

Filete redondo de res (1 kg)

12,00 $ 18,1 mil IQD

17,34 $ 30,17 BGN

-30.80%

Manzanas (1 kg)

0,93 $ 1.412 IQD

2,15 $ 3,73 BGN

-56.74%

Plátano (1 kg)

1,00 $ 1.511 IQD

1,98 $ 3,45 BGN

-49.49%

Naranjas (1 kg)

0,96 $ 1.451 IQD

1,83 $ 3,18 BGN

-47.54%

Tomate (1 kg)

0,63 $ 959 IQD

4,27 $ 7,43 BGN

-85.25%

Patata (1 kg)

0,59 $ 890 IQD

1,04 $ 1,82 BGN

-43.27%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 884 IQD

0,89 $ 1,54 BGN

-33.71%

Lechuga (1 cabeza)

0,61 $ 921 IQD

1,19 $ 2,06 BGN

-48.74%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,48 $ 723 IQD

0,83 $ 1,45 BGN

-42.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,66 $ 2.510 IQD

4,40 $ 7,66 BGN

-62.27%

Vino (Botella)

11,32 $ 17,1 mil IQD

7,42 $ 12,91 BGN

52.56%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,57 $ 2.378 IQD

1,16 $ 2,01 BGN

35.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,79 $ 2.707 IQD

1,90 $ 3,30 BGN

-5.79%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 515 IQD

0,92 $ 1,60 BGN

-63.04%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,80 $ 2.718 IQD

1,67 $ 2,90 BGN

7.78%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,36 $ 2.054 IQD

0,85 $ 1,49 BGN

60.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,49 $ 8.296 IQD

16,59 $ 28,87 BGN

-66.91%

Gasolina (1 litro)

0,54 $ 809 IQD

1,74 $ 3,03 BGN

-68.97%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,3 mil $ 24,7 M IQD

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

-45.44%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

17,0 mil $ 25,6 M IQD

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

-32.16%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

86,6 $ 130,8 mil IQD

158 $ 275 BGN

-45.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,27 $ 20,1 mil IQD

21,27 $ 37,01 BGN

-37.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

28,99 $ 43,8 mil IQD

15,12 $ 26,30 BGN

91.73%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,08 $ 56,0 mil IQD

46,85 $ 81,5 BGN

-20.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

Entrada de cine

8,89 $ 13,4 mil IQD

10,00 $ 17,39 BGN

-11.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

144 $ 217,4 mil IQD

815 $ 1.419 BGN

-82.36%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.770 $ 4,2 M IQD

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

-81.09%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

20,92 $ 31,6 mil IQD

87,1 $ 152 BGN

-75.98%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

22,79 $ 34,4 mil IQD

38,28 $ 66,6 BGN

-40.46%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

58,3 $ 88,1 mil IQD

106 $ 184 BGN

-44.77%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

38,00 $ 57,4 mil IQD

107 $ 187 BGN

-64.55%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

207 $ 312,4 mil IQD

769 $ 1.338 BGN

-73.11%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

136 $ 205,2 mil IQD

593 $ 1.032 BGN

-77.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

382 $ 576,6 mil IQD

1.530 $ 2.662 BGN

-75.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

312 $ 471,7 mil IQD

1.061 $ 1.846 BGN

-70.57%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

867 $ 1,3 M IQD

4.526 $ 7.875 BGN

-80.85%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

500 $ 754,8 mil IQD

3.109 $ 5.410 BGN

-83.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

441 $ 666,0 mil IQD

1.780 $ 3.098 BGN

-75.24%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.12

2.89

42.56%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Al Amarah: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Al Amarah

157 $ 24%

Sofía

288 $ 18.2% 82.9% 130 $

Alojamiento y vivienda

Al Amarah

136 $ 20.8%

Sofía

593 $ 37.4% 337% 457 $

Servicios públicos e Internet

Al Amarah

129 $ 19.7%

Sofía

194 $ 12.3% 50.8% 65 $

Comer fuera

Al Amarah

105 $ 16%

Sofía

254 $ 16% 142% 149 $

Ropa y calzado

Al Amarah

63 $ 9.6%

Sofía

152 $ 9.6% 142% 89 $

Deporte y ocio

Al Amarah

55 $ 8.4%

Sofía

67 $ 4.2% 21.9% 12 $

Movilidad

Al Amarah

10 $ * 1.5%

Sofía

38 $ 2.4% 279% 28 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 207 $ en Al Amarah frente a 769 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 4 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 21 $ en Al Amarah frente a 68 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 157 $ frente a 288 $ – lo que convierte a Al Amarah en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇮🇶 Al Amarah

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

22:48 10:48 p. m.

21:48 9:48 p. m.

1 h por detrás de Al Amarah

🌤 Clima

👥 Población

511.542

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Iraqi Dinar IQD ع.د

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

10.000 IQD = 6,62 USD

10.000 IQD = 5,92 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,514 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇮🇶 Dinar iraquí (ع.د)

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.689 IQD (10.000 IQD = 5,92 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

USD a IQD en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Al Amarah Sofía 2420 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Al Amarah
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Al Amarah vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sofía es aproximadamente un 142 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 982 $ al mes en Al Amarah y 2.378 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Al Amarah, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 207 $ frente a 769 $ en Sofía.

Una cena para dos de gama media cuesta 21 $ en Al Amarah y 68 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 83 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Al Amarah, donde los gastos totales rondan los 654 $, que en Sofía, con 1.585 $. En Al Amarah resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Al Amarah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Al Amarah. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.