Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Al-'amarah et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Al-’amarah : 654 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Al-'amarah
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Al-'amarah Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Al-'amarah

🇮🇶 Irak

654 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Al-'amarah et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Al-'amarah et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 654 $ par mois à Al-’amarah contre 1 585 $ à Sofia, loyer inclus.

Al-'amarah 654 $
Sofia 1 585 $

Un couple dépense environ 1 021 $ par mois à Al-’amarah contre 2 486 $ à Sofia, loyer inclus.

Al-'amarah 1 021 $
Sofia 2 486 $

Une famille de trois personnes dépense 1 388 $ par mois à Al-’amarah contre 3 387 $ à Sofia, loyer inclus.

Al-'amarah 1 388 $
Sofia 3 387 $

Al-’amarah est environ 59 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Al-’amarah se situe 52 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

4,01 $ 6 059 IQD

16,57 $ 28,84 BGN

-75.80%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

21,19 $ 32,0 k IQD

67,7 $ 118 BGN

-68.69%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,28 $ 9 494 IQD

11,68 $ 20,33 BGN

-46.23%

Cappuccino

2,47 $ 3 735 IQD

3,41 $ 5,93 BGN

-27.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,35 $ 531 IQD

2,36 $ 4,11 BGN

-85.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,22 $ 332 IQD

1,67 $ 2,91 BGN

-86.83%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5 038 IQD

3,99 $ 6,94 BGN

-16.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,57 $ 3 891 IQD

4,53 $ 7,88 BGN

-43.27%

Lait (1 litre)

0,98 $ 1 485 IQD

1,94 $ 3,38 BGN

-49.48%

Pain blanc (500 g)

0,73 $ 1 110 IQD

1,55 $ 2,70 BGN

-52.90%

Riz (blanc) (1 kg)

1,39 $ 2 106 IQD

2,35 $ 4,09 BGN

-40.85%

Œufs

1,61 $ 2 428 IQD

4,60 $ 8,00 BGN

-65.00%

Fromage local (1 kg)

3,92 $ 5 920 IQD

11,47 $ 19,96 BGN

-65.82%

Filets de poulet (1 kg)

3,51 $ 5 297 IQD

8,65 $ 15,04 BGN

-59.42%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,00 $ 18,1 k IQD

17,34 $ 30,17 BGN

-30.80%

Pommes (1 kg)

0,93 $ 1 412 IQD

2,15 $ 3,73 BGN

-56.74%

Bananes (1 kg)

1,00 $ 1 511 IQD

1,98 $ 3,45 BGN

-49.49%

Oranges (1 kg)

0,96 $ 1 451 IQD

1,83 $ 3,18 BGN

-47.54%

Tomate (1 kg)

0,63 $ 959 IQD

4,27 $ 7,43 BGN

-85.25%

Pomme de terre (1 kg)

0,59 $ 890 IQD

1,04 $ 1,82 BGN

-43.27%

Oignon (1 kg)

0,59 $ 884 IQD

0,89 $ 1,54 BGN

-33.71%

Laitue (1 tête)

0,61 $ 921 IQD

1,19 $ 2,06 BGN

-48.74%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,48 $ 723 IQD

0,83 $ 1,45 BGN

-42.17%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,66 $ 2 510 IQD

4,40 $ 7,66 BGN

-62.27%

Vin (Bouteille)

11,32 $ 17,1 k IQD

7,42 $ 12,91 BGN

52.56%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,57 $ 2 378 IQD

1,16 $ 2,01 BGN

35.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,79 $ 2 707 IQD

1,90 $ 3,30 BGN

-5.79%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 515 IQD

0,92 $ 1,60 BGN

-63.04%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,80 $ 2 718 IQD

1,67 $ 2,90 BGN

7.78%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,36 $ 2 054 IQD

0,85 $ 1,49 BGN

60.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,49 $ 8 296 IQD

16,59 $ 28,87 BGN

-66.91%

Essence (1 litre)

0,54 $ 809 IQD

1,74 $ 3,03 BGN

-68.97%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,3 k $ 24,7 M IQD

29,9 k $ 52,1 k BGN

-45.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

17,0 k $ 25,6 M IQD

25,0 k $ 43,5 k BGN

-32.16%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

86,6 $ 130,8 k IQD

158 $ 275 BGN

-45.15%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,27 $ 20,1 k IQD

21,27 $ 37,01 BGN

-37.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

28,99 $ 43,8 k IQD

15,12 $ 26,30 BGN

91.73%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,08 $ 56,0 k IQD

46,85 $ 81,5 BGN

-20.85%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

8,89 $ 13,4 k IQD

10,00 $ 17,39 BGN

-11.10%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

144 $ 217,4 k IQD

815 $ 1 419 BGN

-82.36%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 770 $ 4,2 M IQD

14,6 k $ 25,5 k BGN

-81.09%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

20,92 $ 31,6 k IQD

87,1 $ 152 BGN

-75.98%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

22,79 $ 34,4 k IQD

38,28 $ 66,6 BGN

-40.46%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

58,3 $ 88,1 k IQD

106 $ 184 BGN

-44.77%

Chaussures de ville en cuir pour homme

38,00 $ 57,4 k IQD

107 $ 187 BGN

-64.55%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

207 $ 312,4 k IQD

769 $ 1 338 BGN

-73.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

136 $ 205,2 k IQD

593 $ 1 032 BGN

-77.11%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

382 $ 576,6 k IQD

1 530 $ 2 662 BGN

-75.06%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

312 $ 471,7 k IQD

1 061 $ 1 846 BGN

-70.57%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

867 $ 1,3 M IQD

4 526 $ 7 875 BGN

-80.85%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

500 $ 754,8 k IQD

3 109 $ 5 410 BGN

-83.93%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

441 $ 666,0 k IQD

1 780 $ 3 098 BGN

-75.24%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.12

2.89

42.56%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Al-'amarah : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Al-'amarah

157 $ 24%

Sofia

288 $ 18.2% 82.9% 130 $

Logement et vie quotidienne

Al-'amarah

136 $ 20.8%

Sofia

593 $ 37.4% 337% 457 $

Charges et services

Al-'amarah

129 $ 19.7%

Sofia

194 $ 12.3% 50.8% 65 $

Restaurants

Al-'amarah

105 $ 16%

Sofia

254 $ 16% 142% 149 $

Vêtements et chaussures

Al-'amarah

63 $ 9.6%

Sofia

152 $ 9.6% 142% 89 $

Sport et loisirs

Al-'amarah

55 $ 8.4%

Sofia

67 $ 4.2% 21.9% 12 $

Transports

Al-'amarah

10 $ * 1.5%

Sofia

38 $ 2.4% 279% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 207 $ à Al-’amarah contre 769 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21 $ à Al-’amarah contre 68 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 157 $ contre 288 $ – Al-’amarah est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇮🇶 Al-'amarah

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

05:21 5:21 AM

04:21 4:21 AM

1 h de retard sur Al-'amarah

🌤 Météo

👥 Population

511 542

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Iraqi Dinar IQD ع.د

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,92 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,514 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en IQD – convertisseur : Iraqi Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇮🇶 Dinar irakien (ع.د)

Iraqi Dinar – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 689 IQD (10 000 IQD = 5,92 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

USD vers IQD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Al-'amarah Sofia 2 420 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Al-'amarah
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Al-'amarah vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 142 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 982 $ par mois à Al-’amarah et 2 378 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Al-’amarah, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 207 $ contre 769 $ à Sofia.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21 $ à Al-’amarah et 68 $ à Sofia. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 83 % plus cher à Sofia, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Al-’amarah, où les coûts tout compris tournent autour de 654 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans Al-’amarah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Al-’amarah – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Al-’amarah. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.