Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Uppsala und Malmö

Für eine Person sind die Lebenshaltungskosten in Uppsala und in Malmö ähnlich: 2.092 $ und 2.120 $ im Monat, Miete und Nebenkosten inklusive.

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Lebenshaltungskostenindex in Uppsala
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Uppsala Lebenshaltungskostenindex
102

Lebenshaltungskostenindex in Malmö
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Malmö Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Uppsala

🇸🇪 Schweden

2.092 $

/Monat (Nomade)

Malmö

🇸🇪 Schweden

2.120 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Uppsala und in Malmö ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Uppsala und in Malmö wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.092 $ pro Monat in Uppsala gegenüber 2.120 $ in Malmö aus, Miete inklusive.

Uppsala 2.092 $
Malmö 2.120 $

Ein Paar gibt etwa 3.282 $ pro Monat in Uppsala gegenüber 3.205 $ in Malmö aus, Miete inklusive.

Uppsala 3.282 $
Malmö 3.205 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.472 $ pro Monat in Uppsala gegenüber 4.290 $ in Malmö aus, Miete inklusive.

Uppsala 4.472 $
Malmö 4.290 $

Uppsala und Malmö haben vergleichbare Lebenshaltungskosten – die Unterschiede liegen im Detail.

Sowohl Uppsala als auch Malmö liegen über dem weltweiten Median – Uppsala um 55 %, Malmö um 57 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,25 $ 149 SEK

15,53 $ 152 SEK

-1.80%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

80,4 $ 785 SEK

78,4 $ 766 SEK

2.54%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,35 $ 101 SEK

12,46 $ 122 SEK

-16.93%

Cappuccino

5,01 $ 48,99 SEK

4,94 $ 48,27 SEK

1.42%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,08 $ 30,10 SEK

3,39 $ 33,12 SEK

-9.14%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,39 $ 23,39 SEK

2,67 $ 26,06 SEK

-10.49%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,05 $ 78,7 SEK

8,77 $ 85,7 SEK

-8.21%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,28 $ 100 SEK

8,94 $ 87,4 SEK

14.99%

Milch (1 Liter)

1,78 $ 17,40 SEK

1,71 $ 16,71 SEK

4.09%

Weißbrot (500 g)

3,01 $ 29,38 SEK

2,86 $ 27,97 SEK

5.24%

Reis (weiß) (1 kg)

4,72 $ 46,11 SEK

3,51 $ 34,29 SEK

34.47%

Eier

4,95 $ 48,40 SEK

3,88 $ 37,92 SEK

27.58%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,23 $ 100 SEK

12,92 $ 126 SEK

-20.82%

Hähnchenfilets (1 kg)

15,01 $ 147 SEK

12,47 $ 122 SEK

20.37%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,92 $ 175 SEK

21,74 $ 212 SEK

-17.57%

Äpfel (1 kg)

4,85 $ 47,44 SEK

3,09 $ 30,16 SEK

56.96%

Bananen (1 kg)

2,80 $ 27,37 SEK

2,66 $ 26,01 SEK

5.26%

Orangen (1 kg)

3,69 $ 36,10 SEK

3,11 $ 30,39 SEK

18.65%

Tomaten (1 kg)

5,31 $ 51,9 SEK

4,49 $ 43,92 SEK

18.26%

Kartoffeln (1 kg)

1,97 $ 19,30 SEK

1,63 $ 15,89 SEK

20.86%

Zwiebeln (1 kg)

1,70 $ 16,62 SEK

1,57 $ 15,30 SEK

8.28%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,74 $ 26,73 SEK

2,57 $ 25,13 SEK

6.61%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,35 $ 13,17 SEK

1,22 $ 11,88 SEK

10.66%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,14 $ 79,5 SEK

8,03 $ 78,5 SEK

1.37%

Wein (Flasche)

10,05 $ 98,2 SEK

11,84 $ 116 SEK

-15.12%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,54 $ 24,84 SEK

2,09 $ 20,38 SEK

21.53%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,41 $ 23,53 SEK

2,33 $ 22,75 SEK

3.43%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,06 $ 39,63 SEK

3,30 $ 32,23 SEK

23.03%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

112 $ 1.095 SEK

64,7 $ 632 SEK

73.25%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,54 $ 54,2 SEK

6,21 $ 60,7 SEK

-10.79%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,37 $ 13,37 SEK

2,45 $ 23,94 SEK

-44.08%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

63,5 $ 620 SEK

52,0 $ 508 SEK

22.17%

Benzin (1 Liter)

1,85 $ 18,04 SEK

1,77 $ 17,30 SEK

4.52%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.088,6 $ 323.356,7 SEK

33.459,2 $ 326.978,5 SEK

-1.11%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.871,3 $ 331.006,2 SEK

34.239,4 $ 334.602,9 SEK

-1.07%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

115 $ 1.122 SEK

146 $ 1.431 SEK

-21.57%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

16,08 $ 157 SEK

22,36 $ 218 SEK

-28.09%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

48,83 $ 477 SEK

39,56 $ 387 SEK

23.43%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

43,48 $ 425 SEK

37,65 $ 368 SEK

15.48%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,66 $ 241 SEK

31,39 $ 307 SEK

-21.44%

Kinokarte

18,31 $ 179 SEK

17,02 $ 166 SEK

7.58%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

131 $ 1.280 SEK

172 $ 1.685 SEK

-24.06%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

3.146 $ 30.740,3 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

108 $ 1.053 SEK

104 $ 1.013 SEK

3.92%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

50,6 $ 494 SEK

45,60 $ 446 SEK

10.86%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

92,2 $ 901 SEK

115 $ 1.128 SEK

-20.10%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

206 $ 2.010 SEK

156 $ 1.528 SEK

31.56%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.063 $ 10.388,4 SEK

1.097 $ 10.724,7 SEK

-3.14%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

788 $ 7.702 SEK

868 $ 8.481 SEK

-9.17%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.561 $ 15.256,4 SEK

1.800 $ 17.593,0 SEK

-13.28%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.423 $ 13.904,0 SEK

1.387 $ 13.551,2 SEK

2.60%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

5.371 $ 52.490,2 SEK

4.139 $ 40.449,8 SEK

29.77%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.035 $ 29.661,2 SEK

3.172 $ 30.997,6 SEK

-4.31%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.352 $ 32.758,0 SEK

3.173 $ 31.004,7 SEK

5.65%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.86

3.05

26.56%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Uppsala: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Malmö: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Uppsala

788 $ 37.7%

Malmö

868 $ 40.9% 10.1% 80 $

Lebensmittel und Märkte

Uppsala

403 $ 19.2%

Malmö

380 $ 17.9% 5.7% 23 $

Essen gehen

Uppsala

296 $ 14.1%

Malmö

307 $ 14.5% 3.7% 11 $

Kleidung und Schuhe

Uppsala

205 $ 9.8%

Malmö

189 $ 8.9% 7.7% 16 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Uppsala

180 $ 8.6%

Malmö

208 $ 9.8% 15.9% 29 $

Mobilität

Uppsala

141 $ 6.7%

Malmö

96 $ 4.6% 31.5% 44 $

Sport und Freizeit

Uppsala

80 $ 3.8%

Malmö

72 $ 3.4% 10.5% 8,4 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.063 $ in Uppsala gegenüber 1.097 $ in Malmö. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 6 % höher in Uppsala. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 80 $ in Uppsala gegenüber 78 $ in Malmö. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 403 $ gegenüber 380 $ – damit ist Malmö für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Uppsala

🇸🇪 Malmö

🕒 Ortszeit

20:10 8:10 PM

Gleiche Zeit wie in Uppsala

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

166.698

316.588

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,11 EUR

100 SEK = 10,23 USD

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Uppsala vs. Malmö: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.139 $ pro Monat in Uppsala und 3.180 $ in Malmö einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet etwa 1.063 $ in Uppsala und 1.097 $ in Malmö. Der Abstand bleibt über Viertel hinweg bestehen – äußere Lagen zeigen eine ähnliche Spanne, nur auf niedrigerem Preisniveau.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 80 $ in Uppsala und 78 $ in Malmö. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 42 % weniger in Malmö. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

3.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.092 $ in Uppsala und 2.120 $ in Malmö, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Uppsala kostet 2.092 $ gegenüber 2.120 $ in Malmö. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.